人身體缺少蛋白怎么補(bǔ)充

一般情況下泡發(fā)好的竹蓀煮上15-20分鐘即可，煮的時(shí)間如果太長可能會(huì)影響竹蓀脆軟的口感， 另外在煮竹蓀前最好先放入加了白醋的熱水中汆燙過，便能去除竹蓀異味，讓口感更好。

雞蛋液打發(fā)不起來可以加入檸檬汁，塔塔粉或者白醋進(jìn)行輔助再打一次，因?yàn)榈耙菏浅蕢A性的，所以中和一下也能夠幫助打發(fā)，在加入白糖時(shí)最好分批加入，出現(xiàn)氣泡的時(shí)候加一部分，然后等流水狀的時(shí)候再加，最后的時(shí)候一次性加完即可。

雞蛋液打發(fā)不起來可以加入檸檬汁，塔塔粉或者白醋進(jìn)行輔助再打一次，因?yàn)榈耙菏浅蕢A性的，所以中和一下也能夠幫助打發(fā)，在加入白糖時(shí)最好分批加入，出現(xiàn)氣泡的時(shí)候加一部分，然后等流水狀的時(shí)候再加，最后的時(shí)候一次性加完即可。

補(bǔ)救蛋白打發(fā)過度可以在蛋黃糊里趕緊添加適量的泡打粉以支撐起蛋糕成熟后的組織，在制作蛋糕的時(shí)候采用的蛋糕粉最好是中裕的，還可以添加制作失敗的香橙凝乳醬料并用線來切割，讓它看起來更加好看。

珠海特產(chǎn)可以選擇高蛋白低脂肪，味道特別美味的金灣紫菜，或者是肉質(zhì)細(xì)嫩營養(yǎng)價(jià)值高且十分便宜的珠海肥蟹，也可以選擇有著海底牛奶美稱且營養(yǎng)價(jià)值高的疊石蠔油。

如何養(yǎng)肝護(hù)肝，一、養(yǎng)肝、護(hù)肝的方法：1、飲食養(yǎng)肝常見的吃法有茶飲、煮粥，如葛根茶、枸杞茶、蕎麥粥等，這些都是比較普遍的食用方式，效果不明顯。現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)益生菌發(fā)酵后，這些食物中的有效物質(zhì)更利于人體腸胃的吸收，藥用價(jià)值也能更好的發(fā)揮，除去遺傳、傳染因素，大多數(shù)的肝臟疾病都是“熬”出來的。過大的工作量、學(xué)習(xí)量，常常使人精神疲勞，再加上缺少睡眠，或者睡眠過少，長此以往，