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?1、花生米洗干凈后放在盆中,加入清水浸泡;2、浸泡好后將花生米的紅衣去掉;3、把花生米放入冰箱冷凍一個晚上;4、鍋中放油,加入花生米;5、小火加熱,花生米呈淺黃色的時候撈出;6、在鍋中加入花椒和干紅辣椒翻炒;7、炒出香味后加入花生米;8、接著加入鹽、花椒粉、辣椒粉翻炒均勻;9、最后加入白砂糖即可。
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1、功效不同:不炒的紅棗有安神、助眠的作用,但是效果沒那么大,而炒過的紅棗有安神、助眠作用會提高很多。2、味道不同:炒過的紅棗味道甘甜有一點苦,而不炒的紅棗不存在苦味。3、食用方法:炒過的紅棗一般可以泡水喝,而不炒的紅棗可以直接吃,也可以煮粥。
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1、功效不同:不炒的紅棗有安神、助眠的作用,但是效果沒那么大,而炒過的紅棗有安神、助眠作用會提高很多。2、味道不同:炒過的紅棗味道甘甜有一點苦,而不炒的紅棗不存在苦味。3、食用方法:炒過的紅棗一般可以泡水喝,而不炒的紅棗可以直接吃,也可以煮粥。
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1、功效不同:不炒的紅棗有安神、助眠的作用,但是效果沒那么大,而炒過的紅棗有安神、助眠作用會提高很多。2、味道不同:炒過的紅棗味道甘甜有一點苦,而不炒的紅棗不存在苦味。3、食用方法:炒過的紅棗一般可以泡水喝,而不炒的紅棗可以直接吃,也可以煮粥。
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1、功效不同:不炒的紅棗有安神、助眠的作用,但是效果沒那么大,而炒過的紅棗有安神、助眠作用會提高很多。2、味道不同:炒過的紅棗味道甘甜有一點苦,而不炒的紅棗不存在苦味。3、食用方法:炒過的紅棗一般可以泡水喝,而不炒的紅棗可以直接吃,也可以煮粥。