冬天冬瓜怎么吃

首先將冬瓜清洗干凈，接著用刀分成兩等分，然后用刀來對半圓形冬瓜去外皮，左手按半圓形冬瓜，右手拿刀垂直放在冬瓜的邊緣，左手要配合右手來活動半圓形冬瓜，手指放在冬瓜上，均勻的下刀去皮，右手從半圓形冬瓜的頭用刀片著切刀冬瓜的尾即可。

切開的冬瓜想要保存不爛可以不要洗放在冰箱內(nèi)，或者取一張冬瓜剖切面大小的干凈白紙貼在上面然后用手撫平貼緊即可，還可以用保鮮膜把冬瓜包起來，然后放冰箱的保鮮層，或者用紙巾把冬瓜的切口處蓋住并放置陰涼處。

身上濕氣重怎么祛除，男人濕氣重可以祛除調(diào)理的食物有：玉米、山藥、薏米、赤小豆。1、玉米：玉米性味甘平，健脾開胃，通水利淋，含有膳食纖維，能潤腸排毒，用玉米煎湯代茶，最好加入玉米須或是冬瓜皮赤小豆同煮，有調(diào)中開胃，降濁利尿的功效。2、山藥：山藥含蛋體內(nèi)濕氣重，會讓人感到渾身都不舒服，你知道體內(nèi)濕氣重怎樣祛除嗎？哪些妙招能夠幫助人們逼出體濕呢？想要擺脫體濕的朋友們趕緊去下文尋找答案