夏季美食做法大全菜譜如下：一、糖醋拌苦瓜。做法原料：苦瓜1根。輔料：白醋1勺，糖1大勺，鹽2克，山楂糕適量，大蒜1粒。做法步驟：1、苦瓜洗凈，去掉瓤，切成薄片。2、鍋中加水燒開，加入鹽和幾滴油，把苦瓜焯水。3、...
夏天的小河蝦是最肥美的,炒的酥酥的,一口一個嘎嘣脆香,根本停不下來,簡直就是下飯神菜,沒胃口的你還不快做一盤嘗嘗,做法很簡單。食材:土豆、五花肉、青紅椒、姜、蒜、生抽、老抽、蠔油、白芝麻、鹽、雞精1、土豆2個去皮,...
晚飯菜譜及做法大全如下：一、蝦豆腐主料：老豆腐100g、海蝦100g蝦仁配料：料酒、生抽、植物油各適量有做法：1、海蝦剝殼去蝦線，和100g老豆腐用攪拌機(jī)打成泥；2、鍋里放適量油，加入蝦皮和蝦頭小火炒出紅油，加一...
薏米：薏米性味甘淡微寒，含有維生素B1和多種氨基酸。它具有利水消腫、健脾祛濕、清熱排膿等功效，是常用的利水滲濕食物。夏天用薏米和紅豆搭配煮粥，是很好的消暑食品。夏季養(yǎng)生食譜大全毛豆：中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營養(yǎng)工程...
如題，我想知道:適宜夏季吃的家常菜有哪些?
午餐：藜麥米和米飯大半碗，鮑汁娃娃菜一份，熗拌紫甘藍(lán)一份。餐點(diǎn)：酸奶一杯，蘋果半個。晚餐：紅薯粥一小碗，黃瓜拌豆皮一份，紅燒帶魚一塊。點(diǎn)評：此款夏季一周減肥食譜每天的餐單看似簡單，又好像食量不小，其實(shí)是...
此菜極富營養(yǎng),味道鮮酸略苦,清口去火,適于夏天食用。荷葉粥主料:新鮮荷葉1張粳米100克冰糖適量【來源】民間方特色:適用于高血壓、高脂血癥、肥胖病以及夏天感受暑熱致頭昏腦脹、胸悶煩渴、小便短赤等。制作方法:將鮮...
10分吃苦瓜之類的菜比較好,清涼問題八:夏季食譜大全,夏季吃什么,夏季菜譜您好。夏季可以多吃涼性蔬菜:吃些涼性蔬菜,有利于生津止渴,除煩解暑,清熱瀉火,排毒通便。瓜類蔬菜除南瓜屬溫性外,其余如苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、西瓜...
最簡單的晚飯菜譜1一、剁椒蒸娃娃菜食材：娃娃菜2棵，剁椒50克，蔥末、姜末、蒜末各1匙，蒸魚豉油1小匙，蠔油1小匙，胡椒粉少許，植物油適量。做法：1、準(zhǔn)備材料，將娃娃菜洗凈備用；2、將一棵娃娃菜切成6瓣；3...
轉(zhuǎn)大火將湯汁全部收干，同時翻炒。出鍋前淋入香醋拌勻即可。猜你喜歡：1.簡單營養(yǎng)晚餐食譜大全及做法2.簡單營養(yǎng)晚餐食譜大全3.簡單的晚餐食譜4.簡單晚餐減肥食譜大全及做法5.家庭營養(yǎng)晚餐食譜大全及做法...
2024/9/10
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