01挑選掂著更重的黃南瓜，剖開切塊后，將南瓜削去外皮，清水洗凈。02南瓜切成薄片，大蒜剝皮洗凈切成薄片。03起鍋燒熱，下油，下蒜片爆香。04
制作步驟：01、首先我們先把南瓜清洗干凈，然后切成兩半，把它里面的南瓜子給去掉，把外皮也給去掉，切成薄片。然后把蔥姜蒜給準(zhǔn)備好，切好放到一旁備用。02、鍋里面放一些油，油熱之后把蔥，姜，蒜放進(jìn)去爆炒出香味之后，...
第一步：南瓜去皮洗凈切均勻的片，大概2～3cm的片，蔥切小段，蒜拍碎切末。第二步：熱鍋冷油爆香蒜末，放入南爪片翻炒幾下，炒至南瓜油光放適量鹽。第三步：沿入鍋邊加一飯碗水，然后蓋上鍋蓋燜煮一會(huì)。第四步：水...
鹽少許生抽少許素炒南瓜的做法準(zhǔn)備好原材料南瓜切厚片，不要太薄了，最后容易粘成一鍋蒜粒拍下，香蔥切小段熱鍋涼油，加入蒜爆香，再加入切好的南瓜片，稍微翻炒，有點(diǎn)變軟加少量鹽，少放一點(diǎn)水，...
切成薄塊狀素炒南瓜的做法步驟33.準(zhǔn)備好蔥花素炒南瓜的做法步驟44.鍋中放油,油熱后倒入蔥花爆香素炒南瓜的做法步驟55.倒入南瓜片,加入鹽翻炒素炒南瓜的做法步驟66.炒至南瓜七成熟,加入適量的醋,翻炒片刻即可...
04在鍋中加入適量的醬油和鹽，翻炒均勻，等南瓜絲炒軟、入味，就可以裝盤了。清香不油膩，非常好吃。
1、南瓜對(duì)半切開，削去外皮，挖出內(nèi)瓤，切成薄厚適宜的片。2、百合剝成瓣，去掉外邊褐色部分，洗凈。3、大火燒開鍋中的水，放入百合瓣氽燙兩分鐘，撈出，瀝干水分。4、炒鍋內(nèi)放入油，燒至七成熱時(shí)放入南瓜片，翻炒均勻...
1.南瓜切條或切片都行2.切好南之后，起鍋熱油3.辣椒.蒜瀑香4.把南瓜倒進(jìn)鍋里翻炒，再滴點(diǎn)醬油和醋這樣南瓜不容易炒爛丁5.鍋里炒著南瓜，我們再拍些蒜等會(huì)要用6.南瓜變色發(fā)軟時(shí)把蒜放進(jìn)去，再放些鹽翻...
1、南瓜洗凈去皮，切成均勻的厚片。2、小蔥切末，大蒜拍扁切成末，干辣椒剪開。3、炒鍋放入油，炒素菜不需要太多的油，能潤鍋即可，放入蔥末姜絲和部分蒜末炒香。4、加入南瓜片炒軟。5、加入生抽、五香粉和鹽調(diào)味。6...
1、食材：南瓜500g、大蒜5g、食鹽3g。2、取南瓜500g備用；3、將南瓜去皮切成片洗凈備用；4、將大蒜5g去皮切碎備用；5、在鍋中放入3g色拉油；6、加入切好的大蒜爆香；7、加入3g食鹽；8、將切好的南瓜片倒入鍋中；9、...
2024/4/28
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