白蘿卜營(yíng)養(yǎng)分析：1.增強(qiáng)機(jī)體免疫功能：蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，提高抗病能力；2.幫助消化：蘿卜中的芥子油能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增加食欲，幫助消化；3.幫助營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收：蘿卜中的淀粉...
白蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，提高抗病能力。白蘿卜的熱量平均每100克白蘿卜的可食用部分含有的熱量約為21大卡，白蘿卜的熱量非常低，非常適合在減肥的時(shí)候食用，同時(shí)還有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，...
蘿卜含水量74%～91%,有品種和老嫩差別。蘿卜干條含水量在10%～20%之間，要是蘿卜干絲的話含水量就在8%以下了
白蘿卜是一種常見(jiàn)的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。白蘿卜現(xiàn)代研究認(rèn)為，白蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維，具有促進(jìn)消化，增強(qiáng)食欲，加快胃腸蠕動(dòng)和止咳化痰的作用。中醫(yī)理論也認(rèn)為該品味辛甘，性涼，入肺胃經(jīng)，為食療...
主料：白蘿卜2個(gè)、姜1塊。輔料：鹽1小勺、醬油1勺、老抽1茶匙、白砂糖1大勺、雞精1/4小勺、清水適量。步驟：1、準(zhǔn)備所需材料。2、蘿卜去皮洗凈切成大丁塊，姜去皮切片。3、鍋內(nèi)放油燒熱，加入1勺糖。4、然后炒至糖...
是因?yàn)樘}卜含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，提高身體對(duì)抗外界有毒抗體的功能，提高身體綜合素質(zhì)。以上就是我對(duì)于白蘿卜去除異味及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的一些個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，希望對(duì)你有所幫助。
1、促進(jìn)消化白蘿卜可以很好的促進(jìn)腸胃道消化，它里面含有非常豐富的芥子油以及素纖維和身體所需的氨基酸，對(duì)于消化不良或者是經(jīng)?？谇粷?、惡心嘔吐等情況，有很好的治療效果。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家表示，常吃白蘿卜不但可以讓我們的腸胃道...
紅蘿卜有三種，包括胡蘿卜，和紅皮白心的白蘿卜，和紅心蘿卜。胡蘿卜栽培要點(diǎn)1、品種選擇。秋季栽培一般選擇生長(zhǎng)期在90至110天的品種，要求品種的適應(yīng)性強(qiáng)，特別是具有較強(qiáng)的耐高溫、耐低溫性及較強(qiáng)的抗病性和豐產(chǎn)性。
白蘿卜是一種常見(jiàn)的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味?，F(xiàn)代研究認(rèn)為，白蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維，具有促進(jìn)消化，增強(qiáng)食欲，加快胃腸蠕動(dòng)和止咳化痰的作用。1、新鮮的白蘿卜，顏色看起來(lái)非常嫩白，色澤光亮，宜選購(gòu)。...
腌白蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值白蘿卜含豐富的維生素c和微量元素鋅，有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，提高抗病能力。蘿卜中的芥子油能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增加食欲，幫助消化。那么如何挑選白蘿卜呢，新鮮白蘿卜，色澤嫩白，捏起來(lái)表面比較硬實(shí)。若...
2024/6/16