如何挑選和使用口罩

口罩挑選方法1N95型防毒面具可以有效過濾病毒，使用效果強于口罩。但它比較重，時間一長，使用

隨著社會的發(fā)展，現(xiàn)在市場種類繁多，越來越多的口罩樣式、種類以及功能等不斷的在市場上出現(xiàn)。醫(yī)用防護口罩醫(yī)用防護口罩適用于醫(yī)務(wù)人員和相關(guān)工作人員對經(jīng)空氣傳播的呼吸道傳染病的防護，是一種密合性自吸過濾式醫(yī)療防護用品，防護等級高，尤其適用于診療活動中接觸經(jīng)空氣傳播或近距離經(jīng)飛沫傳播的呼吸道感染疾病患者時佩戴。可濾過空氣中的微粒，阻隔飛沫、血液、體液、分泌物微滴等，屬于一次性使用產(chǎn)品。N95型口罩可以用于某些顆粒物的呼吸防護，如打磨、清掃和處理礦物、面粉及某些其它物料等過程產(chǎn)生的粉塵，還適用于因噴灑而產(chǎn)生的液體的或非油性的不產(chǎn)生有害性揮發(fā)氣體的顆粒物。但是如果我們在資源不足的情況下，醫(yī)用一次性口罩和普通的脫脂紗布口罩也是一個好的選擇，一般普通民用口罩用來御寒或者其他用途，因此并沒有太多要求。但是對于疾病并沒有起到預(yù)防效果。

1.布口罩或棉質(zhì)口罩：適合平日打掃使用?！　●R偕醫(yī)院感染科主治醫(yī)師王威勝指出，棉質(zhì)口罩縫隙大，這

口罩挑選方法

最好的防塵口罩如何選購調(diào)查顯示。最好的防塵口罩一直是一線接塵工作人員不斷尋找的。那么什么是最好的防塵

N95口罩

N95口罩屬于消防防毒面具，因為它可以有效的過濾病毒，它的使用效果比一般口罩強，但是它有比較重的不足，戴時間長一點，使用者就會感覺到不舒服，同時它的透氣性不如口罩。

（1）明確自己需要什么樣的口罩1、需要明確一個問題：霧霾≠PM2.5。PM2.5是空氣中直徑小于

我們可以選擇在正規(guī)藥房或者五金店購買口罩或n95型防毒面具，在我們使用完口罩或者n95防毒型面具后，一定要把它們放在單獨的區(qū)域，切記不要和其他物品接觸。

防霧霾口罩關(guān)鍵在于過濾層的材質(zhì)，主要有KN95與KN90兩種過濾層，對PM2.5都有很好的過濾效果。

醫(yī)用口罩

醫(yī)用口罩可以有效過濾空氣中的微粒和阻隔飛沫、血液、體液和分泌物，它是一種密合性自吸過濾式的醫(yī)療防護用品，同時主要用于疾病的預(yù)防，比如防甲流。

最好的防塵口罩如何選購調(diào)查顯示。最好的防塵口罩一直是一線接塵工作人員不斷尋找的。那么什么是最好的防塵

脫脂紗布口罩

導(dǎo)語：霧霾天越來越嚴重，窗外的能見度不足5米!為了小伙伴們的健康考慮，本指南介紹了口罩的質(zhì)量、舒適性

普通的紗布口罩對空氣中的微生物、飛沫以及塵埃有一定的過濾作用，但是t它起不到防護的作用，對甲流也沒有效果，它只是一種防護鞋的保健用品。

　　口罩應(yīng)該選擇無色的。　　普通合格的口罩一般都是無色口罩，其材質(zhì)都是用紗布和無紡布做成的棉質(zhì)口

普通民用口罩

口罩挑選方法1N95型防毒面具可以有效過濾病毒，使用效果強于口罩。但它比較重，時間一長，使用

主要用于御寒，對材質(zhì)以及規(guī)格并沒有統(tǒng)一要求，對疾病也沒有預(yù)防效果，只是一種日用保健品。

目前，我國關(guān)于口罩的標準有《呼吸防護用品自吸過濾式防顆粒物呼吸器》《醫(yī)用防護口罩技術(shù)要求》《醫(yī)用外科

n95口罩

它符合并且達到了美國國家職業(yè)安全以及健康協(xié)會n95認可以及標準，使用了直徑0.075微米的微粒氣流穿過口罩，成功阻隔了95%以上的病毒，因此它完全達到了n95標準。n95口罩適用高性能醫(yī)用，防病毒、細菌，同時它適用于各種場所。

1.布口罩或棉質(zhì)口罩：適合平日打掃使用?！　●R偕醫(yī)院感染科主治醫(yī)師王威勝指出，棉質(zhì)口罩縫隙大，這

口罩挑選方法

最好的防塵口罩如何選購調(diào)查顯示。最好的防塵口罩一直是一線接塵工作人員不斷尋找的。那么什么是最好的防塵

口罩有有效使用日期

（1）明確自己需要什么樣的口罩1、需要明確一個問題：霧霾≠PM2.5。PM2.5是空氣中直徑小于

我們在購買口罩的時候，應(yīng)檢查口罩的生產(chǎn)日期以及使用有效期，根據(jù)了解，目前的醫(yī)用口罩已經(jīng)批準作為了醫(yī)療器械上市，但是我們的普通脫脂紗布口罩不作為醫(yī)療器械。因此我們在挑選購買口罩的時候可檢查并判斷是否具有生產(chǎn)許可證號以及注冊證，所以我們應(yīng)該到正規(guī)的藥店或者授權(quán)門店購買使用。

防霧霾口罩關(guān)鍵在于過濾層的材質(zhì)，主要有KN95與KN90兩種過濾層，對PM2.5都有很好的過濾效果。

我們在挑選口罩的時候，一定要注意查看外觀包裝以及檢查口罩表面是否均勻，是否破損或者有無污漬以及有沒有臭味，產(chǎn)品大小是否與規(guī)定額尺寸相符合。同時還要記得查看產(chǎn)品的基本信息，除了名稱、規(guī)格型號、廠家、執(zhí)行標準編號和批準文號外，一定還要注意生產(chǎn)日期和有效期，一般的使用有效期為兩年。

最好的防塵口罩如何選購調(diào)查顯示。最好的防塵口罩一直是一線接塵工作人員不斷尋找的。那么什么是最好的防塵

戴口罩之前切記一定要洗手

導(dǎo)語：霧霾天越來越嚴重，窗外的能見度不足5米!為了小伙伴們的健康考慮，本指南介紹了口罩的質(zhì)量、舒適性

口罩不是隨意拿起就往臉上戴的，之前有專家指出，我們在戴口罩前和脫口罩后都要清潔雙手。

　　口罩應(yīng)該選擇無色的?！　∑胀ê细竦目谡忠话愣际菬o色口罩，其材質(zhì)都是用紗布和無紡布做成的棉質(zhì)口

正確佩戴口罩的方法是：

在戴口罩之前一定先要做好雙手的清潔，然后取出獨立包裝的口罩，拿出來后平攤放在桌上，然后雙手拿起固定口罩的護繩，正對面部分別綁于頭頂以及頸子后面，讓口罩緊貼面部，同時調(diào)整口罩分別蓋住口鼻和下巴。（千萬不要覺得戴口罩太難受了就把鼻子露在外面，這樣子戴口罩根本起不到作用）

正確佩戴口罩后，我們一定要避免觸碰到口罩的外部，以避免細菌沾在手上，然后摘下口罩后一定也要記得清洗雙手。

不要長時間佩蒂口罩

有專家指出，我們不要以為害怕傳染上甲流病毒而一整天都在佩戴口罩 ，這樣的戴法并不是正確的。

如果我們長時間的在佩戴口罩的話，會使我們的鼻粘膜變得更加脆弱，甚至?xí)ケ乔辉械纳砉δ?。如果我們在生活中有與甲型H1N1流感的患者有接觸的話，或者長時間處于不通風(fēng)的場所，應(yīng)該要注意佩戴口罩從而進行個人防護。此外，如果抵抗力比較低的老人或者本身有疾病基礎(chǔ)的人外出到人群比較多的地方應(yīng)該自覺佩戴口罩。

我們一般在人群不多或者通風(fēng)比較好的地方是不用佩戴口罩的，比如上街買東西或者在野外進行活動就更沒有必要佩戴口罩了。但是如果我們需要接觸病人的話，一定要與病人保持在2米的距離，如需接觸到病患，一定要佩戴n95口罩并盡量減少接觸的時間。

暫時不戴的口罩放在保鮮貸里

有的人在平常上班的路上會佩戴口罩，比如在地鐵或者公交上面佩戴口罩，一旦下了車立馬摘除口罩，然后隨手放在兜里面或者口袋里。有專家指出，隨手把口罩放在包里或者口袋里，會容易沾染細菌等污染物。我們在不佩戴口罩時，應(yīng)該把口罩疊好放入干凈清潔的信封或者保鮮袋里面，并且將緊貼口鼻的一面折好。

口罩用熱水燙洗更為安全

有專家建議，我們一副口罩不宜使用太久，如果使用的是一次性的醫(yī)用口罩應(yīng)該每天更換，不能重復(fù)使用，如果在條件不足的情況下無法更換的話，紗布類型的口罩應(yīng)每天清洗，但如果口罩破了就應(yīng)立即更換。切記口罩在使用幾次后應(yīng)立即更換，不能長期使用。

我們摘下的口罩可用水煮沸清洗更為安全，也可以用肥皂進行揉搓，然后用清水洗凈，在放到太陽底下暴曬，有條件的話可以放到微波爐里進行消毒。

特別提示

口罩一定不要互相換著佩戴，必須自己用自己的，以防出現(xiàn)交叉感染。

擴展閱讀，以下內(nèi)容您可能還感興趣。

怎樣挑選和使用口罩

口罩挑選方法

1

N95型防毒面具可以有效過濾病毒，使用效果強于口罩。但它比較重，時間一長，使用者會感到不適。另外，它的透氣性不如口罩。

2

藥房或者五金工具店可以購買口罩或者N95型防毒面具，使用口罩或者N95型防毒面具后，必須把它們放置在單獨的區(qū)域，不要與其他物品接觸。

3

醫(yī)用防護口罩是一種密合性自吸過濾式醫(yī)療防護用品，可有效過濾空氣中的微粒和阻隔飛沫、血液、體液、分泌物，主要用于疾病的預(yù)防,對防甲流有效.

4

普通脫脂紗布口罩是一種防護性保健用品，對空氣中的微生物、飛沫及塵埃有一定的過濾效果,起不到防護作用,對防甲流無效.

5

普通民用口罩(*口罩)是一種日用保健品，主要用于御寒，其材質(zhì)、規(guī)格沒有統(tǒng)一要求，對疾病的預(yù)防沒有效果。

6

N95口罩，符合美國國家職業(yè)安全及健康協(xié)會標準（NIOSH）N95認可，N95標準，用直徑0.075微米的微粒氣流，穿過口罩,阻隔成功率達95%以上的即符合N95標準（冠狀病毒－豬流感病毒、非典病源的直徑約0.1至0.12微米）。這種口罩高性能醫(yī)用，防病毒，細菌隔離，口罩超級舒服，適用于各種場所

END

口罩挑選方法

口罩也有有效期

　　很多人e799bee5baa6e4b893e5b19e31333337613738挑選口罩只關(guān)注幾層，對于口罩的生產(chǎn)日期、有效期等關(guān)鍵信息卻不大注意。

　　據(jù)了解，目前醫(yī)用口罩已經(jīng)作為醫(yī)療器械批準上市，而普通脫脂紗布口罩不作為醫(yī)療器械管理。因此，挑選醫(yī)用口罩可通過判斷其是否標有生產(chǎn)許可證號（藥監(jiān)械生產(chǎn)許某某號）及注冊證（藥監(jiān)械準字某某年某某號）。最好去正規(guī)藥房購買。

　　挑選時注意查看口罩的外觀形狀，口罩表面整潔均勻，沒有破損和污漬，無臭無味，大小與標準規(guī)定的尺寸相符。同時要查看產(chǎn)品的基本信息，除了產(chǎn)品的名稱、規(guī)格型號、生產(chǎn)廠家、執(zhí)行的標準編號、產(chǎn)品的批準文號外，還要注意生產(chǎn)日期和有效期，一般口罩有效期為兩年。另外，最好有獨立小包裝。

戴前莫忘先洗手

　　很多人戴口罩都非常隨意，但專家指出，戴口罩前和脫口罩后都要徹底洗手。

　　正確佩戴口罩的方法是：戴口罩前要洗手，然后取出獨立小包裝袋里的口罩，先系緊固定口罩的繩子，頭帶分別綁于頭頂后及頸后，使口罩緊貼面部，口罩應(yīng)完全覆蓋口鼻和下巴。一些人戴上口罩會覺得呼吸困難，于是只將口罩掩住嘴巴，卻把鼻子露在外面，這種戴法起不到防護甲流的作用。

　　佩戴口罩后，避免觸摸口罩，以防降低保護作用。如果必須觸摸口罩，在觸摸前后都要徹底洗手。摘口罩時盡量不要碰到口罩外部，以免細菌沾到你的手，但摘完最好也徹底洗手。

口罩不宜長期戴

　　有些人擔(dān)心傳染甲流病毒，一天到晚都戴著口罩。專家指出，這種戴口罩的方法并不正確。

　　專家表示，身體健康的公眾在日常生活和正常的社會活動中，不建議佩戴口罩。如果長期戴口罩，會使鼻黏膜變得脆弱，失去了鼻腔的原有生理功能。

　　如需與甲型H1N1流感患者接觸，或長時間處于人員密集且不通風(fēng)的場所，則應(yīng)當(dāng)通過佩戴口罩進行個人防護。抵抗力較弱的老人或本身有基礎(chǔ)疾病的人平常去人多的地方也要注意戴上口罩。

　　一般在人口密度不高，且通風(fēng)透氣或敞開的場所里，病毒是不容易傳染的，大家可不用戴口罩。比如在街上行走，一般沒有必要戴口罩，如果在野外活動，就更沒有必要了。

與病人保持至少2米的距離，如果看護者不得不接觸病人(比如要抱患病的孩子)，盡量縮短時間，并使用口罩或者N95型防毒面具。

暫時不戴裝袋里

　　上班族們往往只會在上班途中的地鐵或車上戴上口罩，下車立刻摘下，隨手塞在兜里或包里，等到下班途中繼續(xù)使用。

　　專家指出，摘下口罩后不要放在包里或桌上，因為這樣會讓口罩直接沾上細菌等污染物。掛在脖子上的口罩更會成為污染物的收集器，將空氣中的粉塵、顆粒和飛沫直接收到口罩上。

　　口罩在不戴時，應(yīng)疊好放入清潔的信封內(nèi)或保鮮袋里，并將緊貼口鼻的一面向里折好，切忌隨便塞進口袋里或是在脖子上掛著。

熱水燙洗更安全

　　一副口罩不宜使用太久，專家建議，一次性醫(yī)用口罩應(yīng)每天更換，不能重復(fù)使用，可重復(fù)使用的紗布口罩應(yīng)每天清洗，口罩如有破損或弄污，應(yīng)立即更換。使用幾次后應(yīng)更換新的口罩，不能長期使用。

　　由于甲流病毒對熱敏感，摘下的紗布口罩用水煮沸再清洗更為安全。清洗口罩可以用肥皂揉搓，然后用清水漂凈，再在太陽底下暴曬。也可以用肥皂揉搓后清水漂凈，再放在微波爐里轉(zhuǎn)兩分鐘進行消毒。

保護環(huán)境人人有責(zé)美國進口普衛(wèi)欣天 貓有效防霧霾

霧霾對人的呼吸系統(tǒng)心血管系統(tǒng)都有危害

口罩不可相互換著戴，必須專人專用，以防交叉感染

如何挑選口罩

一、口罩不適用人群

1.心臟或呼吸系統(tǒng)有困難的人(如哮喘肺氣腫)

2.懷孕

3.佩戴后頭暈、呼吸困難和皮膚敏感

二、市面上販售的幾種口罩的特點？

棉布口罩優(yōu)點：可重復(fù)清洗使用，

缺點：口罩內(nèi)面接觸口鼻的部分會留有唾液，若沒有勤于清洗，容易滋生細菌，不符合衛(wèi)生之要求。棉布口罩的纖維一般都很粗，無法有效過濾較小的微粒，且大多未通過國際安全認證，防護效果并無保障。紗布口罩幾乎無用，鼻孔兩側(cè)的漏氣太大。

N95口罩： 用來避免戴著的人被感染；無法避免病人將病毒傳染給他人。

手術(shù)口罩：雖然避免感染功效不如N95，但是可以避免病人將病毒傳染給他人。

三、是不是越小的粉塵，越難被口罩過濾呢？

我們一般會以為越小的粉塵越難被過濾，但這是個似是而非的觀念，以過濾理論而言，主要有五種過濾粉塵的方法：

1)布朗運動(Brownian Diffusion)--對越小的粒子，效應(yīng)越強。

2)攔截(Interception) --對越大的粒子，效果越好。

3)慣性撞擎(Inertial Impaction)--對越大的粒子，效果越好。

4)引力吸引(Gravitationl Settling)對越大的粒子，效果越好。

5)靜電吸引(Static) --對越小越輕的粒子，越易被吸引。

由此可知，粉塵越小時，1、5效應(yīng)越強，粉塵越大時，2、3、4效果越好， 所以并非越小的粉塵越難被過濾。最難被過濾的粒子簡稱為MPPS(Most Penetrating Particleize)，MPPS的大小一般為0.3微米，(另一說是0.6微米)。無論是歐規(guī)EN149、美規(guī)NIOSH、澳大利亞AS1716的認證標準，皆采MPPS來做測試，只要您購買 的是經(jīng)過認證的口罩，均能保護您呼吸系統(tǒng)的健康。

四、怎樣選擇合適的口罩?

口罩的選擇有三大原則：

第一，口罩的阻塵效率?？谡值淖鑹m效率的高低是以其對微細粉塵，尤其對 5微米以下的呼吸性粉塵的阻隔效率為標準。因為這一粒徑的粉塵能直接入肺泡，對人體健康造成的影響最大。一般的紗布口罩，其阻塵原理是機械式過濾，就是當(dāng)粉塵沖撞到紗布時，經(jīng)過—層層的阻隔,將一些大顆粒粉塵阻隔在沙布中。但是，對一些微細粉塵，尤其是小于 5微米的粉塵，就會從紗布的網(wǎng)眼中穿過去，進入呼吸系統(tǒng)。7a686964616fe58685e5aeb931333332616461現(xiàn)國外有一些防塵口罩，其濾料由充上永久靜電的纖維組成，那些小于 5微米的呼吸性粉塵在穿過此種濾料的過程中，被靜電吸引而吸附在濾料捕獲到微細粉塵，真正起到阻塵作用。

第二、口罩與人臉形狀的密合程度?？諝饩拖笏饕粯?，哪里阻力小就先向哪里流動。當(dāng)口罩形狀與人臉不密合，空氣中的危險物一樣會從不密合處泄漏進去，進入人的呼吸道。那么，即便你選用濾料再好的口罩。也無法保障您的健康?，F(xiàn)在國外許多法規(guī)標準規(guī)定，工人應(yīng)定期進行口罩密合性測試。目的是為了保證工人選用合適大少的口罩并按正確步驟佩帶口罩。

第三、佩戴舒適。要求呼吸阻力要小，重量要輕，佩帶衛(wèi)生，保養(yǎng)方便。這樣工人才會樂意在工作場所堅持佩帶并提高其工作效率?，F(xiàn)國外的免保養(yǎng)型口罩，不用清洗或更換部件，當(dāng)阻塵飽和或口罩破損后即丟棄，這樣既保證口罩的衛(wèi)生又免去了工人保養(yǎng)口罩的時間和精力。而且許多口罩都采用拱形形狀，既能保證與入臉形狀的密合良好又能在口鼻處保留一定的空間，佩帶舒適。

五、口罩的濾料簡介

防護口罩的濾料，主要分兩類，即防塵類及防毒類。它們的作用都是將有害氣溶膠，包括粉塵、熏煙、霧滴、毒氣和毒蒸氣等經(jīng)濾料吸附，阻擋而不被人所吸入。

對于好的防護口罩的濾料，應(yīng)具備以下三個條件，一是在面具與使用者面部密合良好的情況下過濾效率高，二是呼吸阻力小，三是使用者感覺舒適。防塵類口罩濾料的材質(zhì)有多種，包括普通織物，動物毛，無紡布等。目前在國標上非常流行的是一種合成的、經(jīng)過靜電處理的無紡布材料。為什么要用靜電處理？

紗布口罩的結(jié)構(gòu)與人面部的密合性很差，許多對我們危害極大的細小微粒都會通過口罩與面部的縫隙進入呼吸道到肺部，它的濾料一般多是一些機械織物，這種濾料要達到高的阻塵效率，唯一的方法就是增加厚度，而增加厚度的負面作用就是讓使用者感到呼吸阻力很大，感覺不舒適。而經(jīng)過靜電處理的無紡布不僅可以阻擋大粉塵顆粒，而且附在其表面的靜電荷可以通過靜電引力將細小粉塵吸附住，達到很高的阻塵效率。而濾料的厚度卻很薄，大大降低了使用者的呼吸阻力，并感到舒適，從而達到了我們前面所提到的好的濾料的三個必要條件。有了好的濾料，配合科學(xué)設(shè)計的面具結(jié)構(gòu)，就構(gòu)成了一個高效優(yōu)質(zhì)的口罩了，它能使您感到使用方便，舒適，并能真正地保護您的健康。

如何正確選購和使用合適的口罩

目前，我國關(guān)于口罩的標準有《呼吸防護用品自吸過濾式防顆粒物呼吸器》《醫(yī)用防護口罩技術(shù)要求》《醫(yī)用外科口罩》，但都屬于勞動防護類和醫(yī)用防護類標準。而市場上所謂的民用防霧霾口罩，一直缺乏標準規(guī)范。很多口罩以“過濾效率”來表示其防霧霾性能，而且常常自稱“過濾效率達90%以上”。其實過濾效率僅僅是指口罩的核心部分——過濾布材料的過濾效果，并不能代表口罩的防護效果，因為7a64e58685e5aeb931333365633964口罩還有密封性的問題。即使過濾布的過濾效果真的能達到99%，如果密封性不好，口罩的防護能力也要大打折扣。

醫(yī)用防護口罩是一種密合性自吸過濾式醫(yī)療防護用品，可有效過濾空氣中的微粒和阻隔飛沫、血液、體液、分泌物，主要用于疾病的預(yù)防。

醫(yī)用一次性口罩主要為醫(yī)務(wù)人員接診患者及實施有創(chuàng)操作時使用，可阻隔空氣中的微粒、飛沫及塵埃。

普通脫脂紗布口罩是一種防護性保健用品，對空氣中的微生物、飛沫及塵埃有一定的過濾效果，用于一般疾病的預(yù)防。

預(yù)防甲流首選醫(yī)用防護口罩，這種口罩質(zhì)量標準要求高，過濾效果好，密合性和抗?jié)裥詮姟Ｆ浯慰蛇x擇N95口罩﹛N95口罩，符合美國國家職業(yè)安全及健康協(xié)會標準（NIOSH）N95認可，N95標準，用直徑0.075微米的微粒氣流，穿過口罩，阻隔成功率達95%以上的即符合N95標準（冠狀病毒－豬流感病毒、非典病源的直徑約0.1至0.12微米）。這種口罩高性能醫(yī)用，防病毒，隔離細菌。﹜；在貨源緊缺的情況下，也可選擇醫(yī)用一次性口罩和普通脫脂紗布口罩。普通民用口罩是一種日用保健品，主要用于御寒，其材質(zhì)、規(guī)格沒有統(tǒng)一要求。

口罩也有有效期

很多人挑選口罩只關(guān)注幾層，對于口罩的生產(chǎn)日期、有效期等關(guān)鍵信息卻不大注意。據(jù)了解，目前醫(yī)用口罩已經(jīng)作為醫(yī)療器械批準上市，而普通脫脂紗布口罩不作為醫(yī)療器械管理。因此，挑選醫(yī)用口罩可通過判斷其是否標有生產(chǎn)許可證號及注冊證。建議到正規(guī)藥房購買。

挑選時注意查看口罩的外觀形狀，口罩表面整潔均勻，沒有破損和污漬，無臭無味，大小與標準規(guī)定的尺寸相符。同時要查看產(chǎn)品的基本信息，除了產(chǎn)品的名稱、規(guī)格型號、生產(chǎn)廠家、執(zhí)行的標準編號、產(chǎn)品的批準文號外，還要注意生產(chǎn)日期和有效期，一般口罩有效期為兩年。另外，最好有獨立小包裝。

戴前莫忘先洗手

很多人戴口罩都非常隨意，但專家指出，戴口罩前和脫口罩后都要徹底洗手。

正確佩戴口罩的方法是：戴口罩前要洗手，然后取出獨立小包裝袋里的口罩，先系緊固定口罩的繩子，頭帶分別綁于頭頂后及頸后，使口罩緊貼面部，口罩應(yīng)完全覆蓋口鼻和下巴。一些人戴上口罩會覺得呼吸困難，于是只將口罩掩住嘴巴，卻把鼻子露在外面，這種戴法起不到防護甲流的作用。

佩戴口罩后，避免觸摸口罩，以防降低保護作用。如果必須觸摸口罩，在觸摸前后都要徹底洗手。摘口罩時盡量不要碰到口罩外部，以免細菌沾到你的手，但摘完最好也徹底洗手。

口罩不宜長期戴

有些人擔(dān)心傳染甲流病毒，一天到晚都戴著口罩。事實上這種戴口罩的方法并不正確。

專家表示，身體健康的公眾在日常生活和正常的社會活動中，不建議佩戴口罩。如果長期戴口罩，會使鼻黏膜變得脆弱，失去鼻腔的原有生理功能。

如需與甲型H1N1流感患者接觸，或長時間處于人員密集且不通風(fēng)的場所，則應(yīng)當(dāng)通過佩戴口罩進行個人防護。抵抗力較弱的老人或本身有基礎(chǔ)疾病的人平常去人多的地方也要注意戴上口罩。

一般在人口密度不高，且通風(fēng)透氣或敞開的場所里，病毒是不容易傳染的。比如在街上行走，一般沒有必要戴口罩，如果在野外活動，就更沒有必要了。

與病人保持至少2米的距離，如果看護者不得不接觸病人(比如要抱患病的孩子)，盡量縮短時間，并使用口罩或者N95型防毒面具。

暫時不戴裝袋里

上班族們往往只會在上班途中的地鐵或車上戴上口罩，下車立刻摘下，隨手塞在兜里或包里，等到下班途中繼續(xù)使用。

建議摘下口罩后不要放在包里或桌上，因為這樣會讓口罩直接沾上細菌等污染物。掛在脖子上的口罩更會成為污染物的收集器，將空氣中的粉塵、顆粒和飛沫直接收到口罩上。

口罩在不戴時，應(yīng)疊好放入清潔的信封內(nèi)或保鮮袋里，并將緊貼口鼻的一面向里折好，切忌隨便塞進口袋里或是在脖子上掛著。

空氣污染怎么挑選口罩呢？

1.布口罩或棉質(zhì)口罩：適合平日打掃使用。

　　馬偕醫(yī)院感染科主治醫(yī)師王威勝指出，棉質(zhì)口罩縫隙大，這類口罩較適合在家中打掃時，阻隔顆粒較大的灰塵與污染，但對于防止流感病毒，效果并不夠。

　　王威勝解釋，雖然流感病毒多半得附著在顆粒較大的飛沫上才能散播，戴布口罩可提供一定程度的阻隔，但因為病毒本身的顆粒小，過去統(tǒng)計布口罩約只能過濾掉空氣中約37%的病毒微粒(指的是0.3微米以上的顆粒)，且布口罩跟臉部之間的空隙也大，因此若是在醫(yī)院或室內(nèi)等病毒量較高的密閉空間，靠布口罩來阻隔效果可能就不太好。

　　但如果只是感冒時，怕咳嗽、噴嚏的飛沫影響他人，戴布口罩仍然是可以考慮的選擇。

　　2.活性碳口罩：騎車族、打掃時可用，但抗空氣污染效果有限。

　　強調(diào)添加活性碳的口罩，也無法抵抗流感或嚴重的空污。 因為活性碳口罩的功能只是用來吸附揮發(fā)性的有機溶劑與空氣中的雜質(zhì)。因e5a48de588b6e799bee5baa631333431336132此，只適合騎機車，或噴灑有機溶劑、刷油漆時配戴，用來阻擋異味、油污等臟污。

　　而且王威勝說，活性碳吸附一定量的揮發(fā)性有機物后，就無法再發(fā)揮效用，因此通常在污染的環(huán)境下，用完一次就需要丟棄，或時間不宜超過四小時。

　　3.醫(yī)療手術(shù)用口罩：可防流感，但防空氣污染，仍不足夠。

　　常見于醫(yī)院、手術(shù)室使用的口罩，這類口罩，可過濾約90%以上的5微米微粒，有呼吸道癥狀或流感盛行時，戴這種就算足夠阻隔藏在口鼻飛沫的病毒。通常有三層不織布，常見為綠色、粉紅色或藍色。

　　其三層設(shè)計的功能如下：

　　■外層：PP潑水材質(zhì)，可阻隔有病源的飛沫或血液附著。

　　■中層：特殊濾網(wǎng)，可阻隔細菌、粉塵。

　　■內(nèi)層：超柔細纖維，可吸收汗水、油脂。

　　不過，若要抗空污，這類醫(yī)用口罩效果仍然不太夠。因為PM2.5的顆粒小于 2.5微米，醫(yī)用口罩無法完全過濾這些細微顆粒。根據(jù)臺大公衛(wèi)學(xué)院職業(yè)醫(yī)學(xué)與工業(yè)衛(wèi)生研究所教授陳志杰研究指出，這類口罩多為平面設(shè)計，無法緊密貼合臉部，懸浮微粒仍有辦法透過空隙被吸進體內(nèi)，對PM2.5的防護力其實只有約30%~80%不等。

　　4.美規(guī)N95或歐規(guī)FFP1口罩：較能有效阻擋空氣污染。

　　這類口罩主要的作用就是過濾懸浮微粒，可抵檔95%以上的0.3微米以上的病毒微粒。臺大公衛(wèi)院實驗發(fā)現(xiàn)，可阻擋80%~99.7%不等的空污物質(zhì)。而且因為立體造型能緊貼臉部，密合度比醫(yī)用跟活性碳的口罩高，防護效果也較好。因此若空氣品質(zhì)太差時，最好還是使用這類的口罩。

　　不過，若只為了避免流感、或是到醫(yī)院探望病人，仍建議戴一般醫(yī)用口罩即可。因為N95口罩因為氣流阻抗高，會造成呼吸困難，一般人應(yīng)避免長時間久戴。對于本身肺功能不佳、孕婦或患有慢性呼吸道疾病、哮喘的人也都不適合使用。因此，王威勝說，如果是空污嚴重時，最好還是干脆避免外出。

　　5.紙制口罩：無法取得其它口罩時才用。

　　常見于醫(yī)院販賣機或贈品常發(fā)的紙制口罩，過濾微粒的效果最差，也不防水。對于飛沫、唾液、血液等臟污缺乏保護力。因此，建議，只有在無法取得其它口罩、非不得以時才用。

　　正反面別戴錯 鐵條、防水層應(yīng)在外

　　需要注意的是，口罩正反面效果差很多，但不少民眾常搞不清口罩該戴一面。王威勝提醒，醫(yī)用口罩區(qū)別正反面，不是依顏色，而是看材質(zhì)，防水層應(yīng)在外側(cè)，布面層貼近口鼻處。

　　若口罩上有軟質(zhì)金屬條的，則通常是金屬條面向外，并應(yīng)用雙手將軟質(zhì)金屬條沿著鼻梁壓緊面頰，使口罩與面部之間盡量無縫隙。

　　此外，口罩材質(zhì)特殊，丟棄時，以一般垃圾處理就可，不必放入紙類回收。

防塵口罩怎么選購，如何正確的使用

最低0.27元開通文庫會員，查看完整內(nèi)容>

原發(fā)布者:東方樹葉700

最好的防塵口罩如何選購調(diào)查顯示。最好的防塵口罩一直是一線接塵工作人員不斷尋找的。那么什么是最好的防塵口罩呢？一款效果好，呼吸順暢的口罩基本可以讓大家滿意。因此如何選購最好的防塵口罩，寶順安教您從安全，舒適和經(jīng)濟三方面綜合考慮。這才是最好的防塵口罩購買原則：一、安全性分析：1、防護等級越高的防塵口罩越安全，防塵口罩的防護等級就是對超微粉塵的過濾效率。（最好的防塵口罩目前執(zhí)行GB2626-2006最新標準，防塵口罩等級分KN100,KN95,KN90,其中KN100等級最高，過濾效果最好。KN100等級為最好的防塵口罩）2、最好的防塵口罩能面部完美結(jié)合，KN100等級的防塵口罩，過濾效率在99.97%以上，但是佩戴到每個不同臉型的工人臉上要保證完美結(jié)合，這是安全性的第二關(guān)鍵。因此最好的防塵口罩應(yīng)于面部完美結(jié)合。3、呼氣閥的密封性。要保證呼氣閥的反向截止性。目前高級進口硅膠材質(zhì)呼氣閥，更好的提高安全性。二、舒適性分析：1、防塵口罩時刻于面部結(jié)合，因此要選擇親膚性最好的防塵口罩，目前高級進口、食品級硅膠無毒、無色、無味。有極好的親膚性。材質(zhì)為塑料、橡膠、朔膠材質(zhì)的防塵口罩，不但不能于面部完美結(jié)合，對人體還有二次傷害。2、最好的防塵口罩的呼吸阻力要低，一線工人工作需e68a84e8a2ade799bee5baa631333433623736要耗費大量體力，低呼吸阻力的防塵口罩是舒適性的重要體現(xiàn)。三經(jīng)濟性分析：1、接下來考慮的是經(jīng)濟性。因為防塵口罩是用來呵護健康的。選擇防塵口罩和防塵過濾元件使用壽命長的防塵口罩，也就

聲明：本網(wǎng)頁內(nèi)容旨在傳播知識，若有侵權(quán)等問題請及時與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時間刪除處理。TEL:0731-84117792 E-MAIL:11247931@qq.com