72.18%
根據(jù)國(guó)家衛(wèi)生部一項(xiàng)數(shù)據(jù)表明，人一生患重大疾病的幾率高達(dá)72.18%。年齡越大，隨著身體機(jī)能的不斷下降，患重大疾病的概率也就越大。
人一生中患大病的幾率是72%。在目前重大疾病患病逐漸年輕化的形勢(shì)下，一方面我們要安排好我們的生活規(guī)律，另一方面最好給自己和家人配置一份重疾險(xiǎn)。
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，積極鍛煉身體，培養(yǎng)健康的生活方式。為了擁有強(qiáng)健的體魄，不能養(yǎng)成懶惰嗜睡的習(xí)慣。需要在生理和心理上都進(jìn)行積極的鍛煉。鍛煉身體和健康飲食對(duì)于提高身體體質(zhì)，提升身體免疫力是非常重要的。
盡量避免吃垃圾食品，如油炸類(lèi)熱量高，容易肥胖，是導(dǎo)致高血脂和冠心病的最危險(xiǎn)食品，食物在油炸過(guò)程中，往往含有大量致癌物質(zhì)。健康飲食，如蔬菜、水果、魚(yú)、堅(jiān)果、瘦肉。不要忘記每天喝多點(diǎn)水，不要等口喝了才記得喝水。
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