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首先將凍桃放在溫水里解凍，然后在流水下沖洗干凈，接著在鍋中加水放入凍桃和適量冰糖，等待大火煮開后轉(zhuǎn)小火，再煨煮三分鐘之后即可盛出食用。也可以在砂鍋中加水，放入凍桃和銀耳，開小火燉三十分鐘，再加入冰糖和枸杞繼續(xù)煮十分鐘即可。
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首先將凍桃放在溫水里解凍，然后在流水下沖洗干凈，接著在鍋中加水放入凍桃和適量冰糖，等待大火煮開后轉(zhuǎn)小火，再煨煮三分鐘之后即可盛出食用。也可以在砂鍋中加水，放入凍桃和銀耳，開小火燉三十分鐘，再加入冰糖和枸杞繼續(xù)煮十分鐘即可。
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首先將凍桃放在溫水里解凍，然后在流水下沖洗干凈，接著在鍋中加水放入凍桃和適量冰糖，等待大火煮開后轉(zhuǎn)小火，再煨煮三分鐘之后即可盛出食用。也可以在砂鍋中加水，放入凍桃和銀耳，開小火燉三十分鐘，再加入冰糖和枸杞繼續(xù)煮十分鐘即可。
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蠶豆冷凍不需要全熟，在冷凍之前簡(jiǎn)單焯一下水就可以了，因?yàn)樾Q豆在冷凍之后，如果沒有焯水會(huì)有一些硬，會(huì)煮不太熟，口感也不會(huì)很好。
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焯水后的芹菜不適合冷凍保存，儲(chǔ)存芹菜可以先去掉爛葉子，把芹菜分成一份一份，用報(bào)紙分別包裹，放在冰箱保鮮層，能存放得更久一些，如果擔(dān)心報(bào)紙的油墨對(duì)健康有影響，可以使用廚房紙，用保鮮袋分裝放在冰箱保鮮層，關(guān)鍵是要摘掉爛葉子。
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保存秋葵需要將秋葵外部有損壞的地方用刀割掉，之后用保鮮膜敷在開口處，在此過(guò)程中不需要清洗秋葵，之后準(zhǔn)備報(bào)紙并將秋葵包兩至三層，外面再用塑料袋將其裹好，保證其內(nèi)部一定的干燥度，最后將秋葵放進(jìn)冰箱即可，保存過(guò)程中需更換一下秋葵外層的報(bào)紙。
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保存秋葵需要將秋葵外部有損壞的地方用刀割掉，之后用保鮮膜敷在開口處，在此過(guò)程中不需要清洗秋葵，之后準(zhǔn)備報(bào)紙并將秋葵包兩至三層，外面再用塑料袋將其裹好，保證其內(nèi)部一定的干燥度，最后將秋葵放進(jìn)冰箱即可，保存過(guò)程中需更換一下秋葵外層的報(bào)紙。
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可以。荔枝水分含量充足，口感清甜，將新鮮荔枝放在冰箱冷凍層保存會(huì)快速凝結(jié)成荔枝珠子，食用口感風(fēng)味獨(dú)特，是可以食用的，荔枝中含有維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分，適量食用對(duì)健康很有好處。
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將剝好的毛豆裝進(jìn)保鮮盒，裝進(jìn)冰箱冷凍，可保存比較久的時(shí)間。處理好的毛豆不能帶有生水，而且要分袋包裝，密閉隔絕空氣，然后才能放進(jìn)冷凍室保存。
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能。西瓜是一種常見的水果，糖分含量高，容易發(fā)酸變質(zhì)，放冰箱冷凍雖然可以抑制細(xì)菌繁殖，防止它變質(zhì)，但是冰箱冷凍層的溫度過(guò)低，將西瓜放入冷凍后，其果肉容易被凍傷，受到冷害，其中的營(yíng)養(yǎng)成分也會(huì)流失，導(dǎo)致其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低。
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能。水果本身屬寒涼的居多，冰凍水果更是寒涼性，水果在常溫下存放，維生素很容易流失，低溫保存不僅可以減緩微生物繁殖，也能抑制一些酶的分解，減緩食物變質(zhì)的速度。因此，冷凍水果基本不會(huì)影響它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，早在遼代，契丹民族民族就形成了吃凍梨、凍杮子的習(xí)俗。
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能吃。荔枝水分含量充足，口感清甜，將新鮮荔枝放在冰箱冷凍層保存會(huì)快速凝結(jié)成荔枝珠子，食用口感風(fēng)味獨(dú)特，荔枝中含有維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分，適量食用對(duì)健康很有好處。
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肉冷凍放三年不能吃了，營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議冷凍肉的保質(zhì)期為6個(gè)月，超過(guò)保質(zhì)期過(guò)后，肉的顏色變黃，營(yíng)養(yǎng)成分逐漸減少，而且肉嘗起來(lái)很硬，營(yíng)養(yǎng)也減少了，對(duì)身體健康也有害。
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