【轉(zhuǎn)氨酶正常值】；一般來說，轉(zhuǎn)氨酶常參考值為0-40u/l，超過這個范圍都算是轉(zhuǎn)氨酶高。轉(zhuǎn)氨酶升高在醫(yī)學(xué)上最常見的有三種類型，如果轉(zhuǎn)氨酶值在40-120IU/L間，這是輕度的轉(zhuǎn)氨酶升高；如果轉(zhuǎn)氨酶值在120-400IU/L之間，這是重度轉(zhuǎn)氨酶身高；如果轉(zhuǎn)氨酶值大于400IU/L的稱為重度轉(zhuǎn)氨酶升高。轉(zhuǎn)氨酶身升高除了生理性的情況，如果伴隨身體不適需要反復(fù)檢查來確診引起轉(zhuǎn)氨酶升高的原因?！巨D(zhuǎn)氨酶高的飲食問題】。轉(zhuǎn)氨酶高的人在飲食方面注意以下調(diào)理更有助于健康。1、多吃新鮮果蔬。新鮮的果蔬能直接為人體提供豐富的維生素，這對身體的免疫系統(tǒng)是大有好處的，尤其是對免疫細(xì)胞吞噬能力的提高，這樣可以增強(qiáng)我們自身的抗病能力，對轉(zhuǎn)氨酶正常值的恢復(fù)有幫助。2、避免刺激性食物。