步驟/方法:
專業(yè)人士介紹:朋友們可以選擇懸吊治療法:這樣的辦法可以幫助患者增加側(cè)彎的柔韌度、柔軟度,效果雖然不是特別的明顯,但是還是可以起到矯正效果的,大家可以簡單一試。只要是可以緩解或者治療的方法朋友們都不要放過。
脊柱側(cè)彎有輕度重度之分,如果是輕度側(cè)彎的話朋友們可以選擇一些適宜的運(yùn)動,比如:體操、游泳等項目,當(dāng)然了坐姿也是相當(dāng)?shù)闹匾@樣是為了加強(qiáng)側(cè)背肌的力量,減緩患者脊柱側(cè)彎的程度。
另外,如果患者是重度的話可能就要用固定支架來維持和矯正,簡單的運(yùn)動根本無法改變患者的現(xiàn)狀,必要時要到醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療,術(shù)后也要注意自己的臥位。每天記得配合鍛煉,這樣利于康復(fù)。
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