懂視移動(dòng)端 視頻1 視頻21 視頻41 視頻61 視頻文章1 視頻文章21 視頻文章41 視頻文章61 視頻擴(kuò)展1 視頻擴(kuò)展6 視頻擴(kuò)展11 視頻擴(kuò)展16 文章1 文章201 文章401 文章601 文章801 文章1001 資訊1 資訊501 資訊1001 資訊1501 標(biāo)簽1 標(biāo)簽501 標(biāo)簽1001 關(guān)鍵詞1 關(guān)鍵詞501 關(guān)鍵詞1001 關(guān)鍵詞1501
當(dāng)前位置: 首頁 - 中醫(yī)養(yǎng)生 - 正文

春吃桑葚養(yǎng)血生津

來源:懂視網(wǎng) 責(zé)編:小OO 時(shí)間:2020-03-20 12:44:21
導(dǎo)讀桑葚新鮮爽口、酸甜多汁的口感受到不少人喜愛。其實(shí),桑葚還是一款滋補(bǔ)良藥,陰虛的人不妨盡情享用一番。方法“女性、中老年人及過度用眼者可以多吃點(diǎn)兒桑葚?!焙幽鲜≈嗅t(yī)院肝膽脾胃病科主任醫(yī)師李鮮說。桑葚味甘、酸,性寒,歸肝、腎經(jīng),具有補(bǔ)血滋陰、生津止渴、潤腸燥等功效,有助于改善陰血不足造成的頭暈?zāi)垦?、耳鳴心悸、煩躁失眠等癥狀。有陰血虧虛癥狀的患者經(jīng)常食用,可滋陰養(yǎng)血生津?,F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),它含有豐富的活性蛋白、維生素、礦物素等,有助于提高人體免疫力。桑葚冰糖飲  桑葚40克、冰糖20克,代茶飲。桑葚性寒滋陰...
桑葚新鮮爽口、酸甜多汁的口感受到不少人喜愛。其實(shí),桑葚還是一款滋補(bǔ)良藥,陰虛的人不妨盡情享用一番。

方法

“女性、中老年人及過度用眼者可以多吃點(diǎn)兒桑葚?!焙幽鲜≈嗅t(yī)院肝膽脾胃病科主任醫(yī)師李鮮說。桑葚味甘、酸,性寒,歸肝、腎經(jīng),具有補(bǔ)血滋陰、生津止渴、潤腸燥等功效,有助于改善陰血不足造成的頭暈?zāi)垦?、耳鳴心悸、煩躁失眠等癥狀。有陰血虧虛癥狀的患者經(jīng)常食用,可滋陰養(yǎng)血生津。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),它含有豐富的活性蛋白、維生素、礦物素等,有助于提高人體免疫力。

桑葚冰糖飲
  桑葚40克、冰糖20克,代茶飲。桑葚性寒滋陰,冰糖性平養(yǎng)陰生津,適合皮膚粗糙、顏面無華者飲用;腸道津液不足所致的大便干燥者亦可服用。

桑葚蜂蜜膏
  桑葚、蜂蜜各適量,將桑葚水煎取汁,文火熬膏,加入蜂蜜拌勻飲服,每次10~15克,每天兩三次。桑葚蜂蜜膏可滋陰補(bǔ)血,適用于陰血虧虛所致的須發(fā)早白、女子月經(jīng)不調(diào)等。

聲明:本網(wǎng)頁內(nèi)容旨在傳播知識,若有侵權(quán)等問題請及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除處理。TEL:0731-84117792 E-MAIL:11247931@qq.com

  • 熱門焦點(diǎn)

最新推薦

猜你喜歡

熱門推薦

6種世上最毒的植物,千萬別誤食! 胰腺炎的病因是什么?怎么預(yù)防? 胰腺炎的癥狀及治療 什么是富貴??? 膽囊炎、膽結(jié)石的飲食注意事項(xiàng) 膽囊炎的癥狀及治療 夏季多食黃紅色果蔬 能讓男人吃出好身材的飲食原則 秋冬時(shí)節(jié)蘿卜的5種搭配吃法! 假后不想工作?假期綜合癥怎么治? 蘆筍炒蝦仁的做法 五句話最讓寶寶缺乏安全感 夏季養(yǎng)生三大滋補(bǔ)食譜 健脾胃去濕氣 怎樣開發(fā)寶寶的手眼協(xié)調(diào)能力 養(yǎng)心健脾祛濕清熱 四大養(yǎng)生食譜最有效 補(bǔ)肝腎抗衰老 幾中黑色養(yǎng)生食物的神奇功效 小暑過后天漸熱 解暑利濕中醫(yī)推薦四大食譜 夏季潮濕炎熱 四大食譜清熱解暑健脾祛濕促消化 夏季養(yǎng)生四大食譜 清熱解暑滋陰補(bǔ)脾 果皮自古是良藥 幾大果皮的防病治病功效 春季養(yǎng)生九個(gè)小常識 曬太陽的好處? 老年人的春季保健 春令宜這樣調(diào)神 夏季消暑清熱止渴 必喝的四款自制蔬果飲品 人命歸天的“魔鬼時(shí)刻” 經(jīng)期嗜睡怎么飲食調(diào)理 藥食兩用 幾種常見食物能治病 電腦族多做下肢運(yùn)動(dòng) 才能保持身體健康 小暑養(yǎng)生四大滋補(bǔ)食譜 清熱止渴健脾生津 健脾益氣清熱消暑促消化 中醫(yī)推薦四大養(yǎng)生食譜 日常能“殺死”癌細(xì)胞的神效食物 手腳發(fā)麻千萬別大意 夏季清熱消暑生津止渴必備的三大蔬菜食譜 夏季養(yǎng)生最易喝三種水 清熱解渴 立秋時(shí)節(jié)話養(yǎng)肺 夏至 中醫(yī)推薦四大食譜清熱解暑寧心安神 消炎抗菌藥不可亂用 氣溫漸高 消暑解渴中醫(yī)推薦三款養(yǎng)生湯 茉莉花茶蜂蜜水 春季養(yǎng)生有三寶
Top