步驟/方法:
強(qiáng)迫綜合征,是一種神經(jīng)官能癥,也屬于焦慮癥的一種?;加袕?qiáng)迫癥的人,難免會(huì)被自己的強(qiáng)迫思維所深深困擾,而且強(qiáng)迫性懷疑。其思維內(nèi)容是反復(fù)不斷的重復(fù),雖然毫無意義卻不能自控,而且行為沖動(dòng)。
患者雖然知道自己的觀念和言行有些異常,不合情理,但是無法控制自己,也不能自行終止。因此會(huì)影響到正常的學(xué)習(xí)和工作。病人常常感到焦慮和抑郁,也深深地陷入痛苦之中,有強(qiáng)烈的醫(yī)治愿望。
有的強(qiáng)迫癥患者會(huì)產(chǎn)生許多強(qiáng)迫性的懷疑,對(duì)于自己做過的一些事情,容易起疑,并反復(fù)地確認(rèn)同一件事。這樣的心理是不健康的,嚴(yán)重的還會(huì)對(duì)自己產(chǎn)生厭惡,這必然會(huì)影響到正常的生活。
強(qiáng)迫癥患者在精神上那么地痛苦,能不影響到自己的生活嗎,不僅影響學(xué)習(xí)和工作,還會(huì)妨礙正常的人際交往。但想要改變自己,也有一定的難度。只要自己樹立好信心,只要想改變,沒有什么是不能做到的。
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