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如何保護(hù)我們的眼睛？

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-20 13:02:24

導(dǎo)讀眼睛是心靈之窗，生活中的一切信息都來源于眼睛。在日常生活中，特別是常守在電腦旁邊的上班簇，眼睛特別容易干燥，疲勞，經(jīng)常下去會(huì)使視力下降。眼睛對(duì)我們那么重要，應(yīng)該如何保護(hù)我們的眼睛呢？我的經(jīng)驗(yàn)給大家分享一下吧。步驟/方法：避免經(jīng)常熬夜，熬夜容易使眼睛疲勞，眼圈發(fā)紅，眼中易有血絲，長此下去，視力就會(huì)模糊不清，還會(huì)引發(fā)角膜炎的可能。所以要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，常做眼睛保健操，用手指輕輕按摩眼周邊，來緩解眼睛疲勞的癥狀。在看電視的時(shí)候不要離電視太近，防止強(qiáng)烈的光線刺激眼睛，使眼睛流淚，充血。如果眼睛紅腫，發(fā)炎，可以...

眼睛是心靈之窗，生活中的一切信息都來源于眼睛。在日常生活中，特別是常守在電腦旁邊的上班簇，眼睛特別容易干燥，疲勞，經(jīng)常下去會(huì)使視力下降。眼睛對(duì)我們那么重要，應(yīng)該如何保護(hù)我們的眼睛呢？我的經(jīng)驗(yàn)給大家分享一下吧。

步驟/方法：

避免經(jīng)常熬夜，熬夜容易使眼睛疲勞，眼圈發(fā)紅，眼中易有血絲，長此下去，視力就會(huì)模糊不清，還會(huì)引發(fā)角膜炎的可能。所以要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，常做眼睛保健操，用手指輕輕按摩眼周邊，來緩解眼睛疲勞的癥狀。

在看電視的時(shí)候不要離電視太近，防止強(qiáng)烈的光線刺激眼睛，使眼睛流淚，充血。如果眼睛紅腫，發(fā)炎，可以找塊熱毛巾敷在眼睛上，能緩解眼睛疲勞，起到保濕，去火消炎的功效。

對(duì)于女性來說，不要經(jīng)常的畫眼線或涂睫毛膏，睫毛膏含有化學(xué)成分，如果流入眼中，會(huì)使眼睛干澀，局部紅腫，使眼痛刺痛，引發(fā)急性結(jié)膜炎。所以如果眼部有化妝，卸妝時(shí)一定要清洗干凈，以免發(fā)生感染。

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