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應(yīng)限量食用的食品

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時間：2020-03-21 10:22:55

導(dǎo)讀現(xiàn)在的生活條件變好了，想吃什么有什么。但是吃什么東西都要適量，不可多吃，否則會物極必反。那些食品不可多吃呢？以下是我的個人經(jīng)驗(yàn)：步驟/方法：豬肝。因?yàn)樨i肝中含有大量的膽固醇，若攝入過多會導(dǎo)致動脈硬化。因此豬肝應(yīng)該適量食用，不可多吃。可樂。可樂中含有二氧化碳中和胃酸，喝多了容易造成消化不良，對胃很不好。另外避免喝易拉罐裝的可樂，喝多了會上癮。爆米花。爆米花因?yàn)橹谱魅萜鞯木壒?，其含有大量的鉛。而鉛對人體的造血、神經(jīng)和消化系統(tǒng)都有很多的傷害。因此盡量少吃?？救?。經(jīng)過碳烤的食物，大部分都會燒焦，而燒焦部...

現(xiàn)在的生活條件變好了，想吃什么有什么。但是吃什么東西都要適量，不可多吃，否則會物極必反。那些食品不可多吃呢？以下是我的個人經(jīng)驗(yàn)：

步驟/方法：

豬肝。因?yàn)樨i肝中含有大量的膽固醇，若攝入過多會導(dǎo)致動脈硬化。因此豬肝應(yīng)該適量食用，不可多吃。

可樂?？蓸分泻卸趸贾泻臀杆?，喝多了容易造成消化不良，對胃很不好。另外避免喝易拉罐裝的可樂，喝多了會上癮。

爆米花。爆米花因?yàn)橹谱魅萜鞯木壒剩浜写罅康你U。而鉛對人體的造血、神經(jīng)和消化系統(tǒng)都有很多的傷害。因此盡量少吃。

烤肉。經(jīng)過碳烤的食物，大部分都會燒焦，而燒焦部分含有致癌的物質(zhì)。經(jīng)常食用容易誘發(fā)癌癥。

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