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首先將豌豆粉倒入碗中,加水調(diào)勻,豌豆粉和水的比例是1比8,鍋里加水燒開,倒入豌豆淀粉,邊攪拌邊倒入,在容器內(nèi)刷上植物油,將做好的粉糊倒入,放進(jìn)冰箱冷藏,最后將黃瓜切絲,碗里加入醋、生抽、鹽、白糖、麻辣紅油攪拌,倒入涼粉中即可。
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在保存豌豆的時(shí)候,最好不要去外面的包裹,沒有去殼的豌豆只要用塑料袋裝好就行,如果已經(jīng)去了殼,就用容器裝好后用保鮮膜包好放入冰箱保存即可。
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青豌豆煮之前放入鍋中干炒,再煮容易爛。青豌豆煮之前用高壓鍋壓30分鐘再煮容易爛。提前用堿水泡青豌豆容易煮爛。青豌豆煮之前先焯水,再進(jìn)行燉煮或炒制,豌豆會(huì)容易粉爛。
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用中高火將大炒鍋加熱,將洋蔥,月桂樹葉和蒜末在油里炒5分鐘,直到洋蔥半透明。再加入豆,薏米,鹽和水。煮沸后轉(zhuǎn)小火,再蒸2小時(shí),適時(shí)攪動(dòng)一下。加入胡蘿卜,西芹,土豆,歐芹,羅勒,百里香和黑胡椒。再蒸煮一小時(shí)直到豆和蔬菜變軟即可。
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能吃,但是口感不好。煮豌豆:成熟的帶著莢的豌豆,已經(jīng)變成綠色的飽滿了的,不用剝開,直接放在開水里煮熟,加上一點(diǎn)鹽??梢援?dāng)做零食來吃。豌豆炒菜吃:一般買回來的豌豆都是帶莢的。剝開豌豆莢,然后洗干凈,豌豆炒肉末。
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不能。外殼發(fā)粘,說明里面豆子已經(jīng)變質(zhì)。豌豆注意事項(xiàng):忌過量食用,豌豆中含有大量的淀粉,食用過多的話會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān),很容易引起消化不良的情況。且豌豆熱量也較高,食用過多還容易導(dǎo)致肥胖。
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準(zhǔn)備好豌豆尖,洗凈后瀝干水分,鍋中放入油(油要多,菜才嫩),放入豌豆尖,大火翻炒,放入鹽、糖,翻炒,關(guān)火,放入雞精炒勻即可。
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如果是從豌豆樹上剛摘下來的,可以直接把它裝在塑料袋里進(jìn)行保存,如果是從瓢瓤里剝下來的帶殼豌豆,就需要分成少量包裝在一個(gè)容器里,用塑料包裝,然后放入冰箱儲(chǔ)存,或者是剝?nèi)ネ鈿?,用塑料袋包裝,然后放入冰箱即可。
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在保存豌豆的時(shí)候,最好不要去外面的包裹,沒有去殼的豌豆只要用塑料袋裝好就行,如果已經(jīng)去了殼,就用容器裝好后用保鮮膜包好放入冰箱保存即可。
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帶殼的豌豆如果是從豌豆樹上剛摘下來的,可以直接把它裝在塑料袋里進(jìn)行保存,如果是從瓢瓤里剝下來的帶殼豌豆,就需要分成少量包裝在一個(gè)容器里,用塑料包裝,然后放入冰箱儲(chǔ)存,或者是剝?nèi)ネ鈿ぃ盟芰洗b,然后放入冰箱即可。
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如果是從豌豆樹上剛摘下來的,可以直接把它裝在塑料袋里進(jìn)行保存,如果是從瓢瓤里剝下來的帶殼豌豆,就需要分成少量包裝在一個(gè)容器里,用塑料包裝,然后放入冰箱儲(chǔ)存,或者是剝?nèi)ネ鈿?,用塑料袋包裝,然后放入冰箱即可。