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首先柚子皮表面的黃皮削掉,只留下白色部分,然后鍋中加水,水開(kāi)后放柚子皮煮2至3分鐘后撈出放涼,擰干水分切塊,接著起鍋熱油,放入大蒜爆香,將切好的柚子皮一起翻炒,再加入適量醬油和白糖調(diào)味,出鍋前再放一點(diǎn)雞精、芝麻油、水淀粉即可。
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首先柚子皮表面的黃皮削掉,只留下白色部分,然后鍋中加水,水開(kāi)后放柚子皮煮2至3分鐘后撈出放涼,擰干水分切塊,接著起鍋熱油,放入大蒜爆香,將切好的柚子皮一起翻炒,再加入適量醬油和白糖調(diào)味,出鍋前再放一點(diǎn)雞精、芝麻油、水淀粉即可。
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首先柚子皮表面的黃皮削掉,只留下白色部分,然后鍋中加水,水開(kāi)后放柚子皮煮2至3分鐘后撈出放涼,擰干水分切塊,接著起鍋熱油,放入大蒜爆香,將切好的柚子皮一起翻炒,再加入適量醬油和白糖調(diào)味,出鍋前再放一點(diǎn)雞精、芝麻油、水淀粉即可。
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炒絲瓜首先把絲瓜去皮并洗凈,使用刀具從中間一分為二,切成片狀,鍋里放油,比一般炒菜的時(shí)候要稍微少一點(diǎn),油燒熱后,將絲瓜片倒進(jìn)鍋內(nèi),翻炒均勻,加入少許清水,絲瓜變色后,在鍋里放入食鹽進(jìn)行調(diào)味即可出鍋。
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吃西瓜可以直接切開(kāi),然后切成一塊一塊,將西瓜切塊擺果盤(pán)上端出來(lái)吃,還可以把西瓜去皮然后切成薄片,放冰箱里稍微凍一會(huì)再端出來(lái)吃,或者把西瓜切成小塊然后在搭配酸奶或牛奶,然后在放冰箱里凍幾分鐘,或者直接拿一個(gè)西瓜,一人一半,勺子挖著吃。
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首先削瓠子皮,切成滾刀,蒜瓣拍碎,五花肉改刀成薄片,起鍋燒油,熱鍋涼油,油溫六七成熱就可以把肉倒進(jìn)鍋里翻炒,把瓠子和蒜瓣一起倒入鍋內(nèi),一勺生抽調(diào)味,老抽調(diào)色,之后加清水,轉(zhuǎn)大火燒開(kāi),來(lái)點(diǎn)鹽調(diào)味以及一勺蠔油提鮮,燒至瓠子變色直至透明即可。
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炒羅漢豆可以準(zhǔn)備好味精等調(diào)料,選用幾根大蔥然后將它們洗凈,并切成蔥花備用,接著將羅漢豆洗干凈瀝干水份,然后在炒鍋中放植物油,油燒熱后放入花椒等調(diào)料炒香,接著把羅漢豆放入鍋中進(jìn)行爆炒,起鍋撒上蔥花增色即可完成。
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首先將大蒜切成塊備用,然后剝下一兩層卷心菜清洗干凈,向沸騰的鍋中加入適量的水。煮沸后,將卷心菜絲放入鍋中,用熱水熱燙大約20秒鐘,然后撈出瀝干,將煎鍋加熱,倒入少許油,用小火攪拌蒜末,加入適量鹽,炒熟即可出鍋。
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先選擇新鮮的韭菜,清洗干凈,然后準(zhǔn)備兩個(gè)雞蛋在把辣椒切成圈,將適量油放入鍋中加入切好的韭菜和配料,再打入兩個(gè)雞蛋,加入適量鹽和五香粉,翻炒均勻,最后加入適量雞精即可出鍋。
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準(zhǔn)備材料:小杏鮑菇6個(gè)、春菜3棵、蒜瓣2個(gè)、指天椒1個(gè)、食用油適量、鹽適量、生抽適量。小杏鮑菇洗凈,豎切成片,焯水10分鐘左右。春菜劈開(kāi)洗凈,切成小段,莖葉分開(kāi)。指天椒洗凈切小段,蒜切碎末。杏鮑菇過(guò)涼水,控干水分。鍋中放入適量油,放入蒜末和辣椒,小火爆香。
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食材準(zhǔn)備:臘腸1根、兒菜半顆、油、鹽、生抽、料酒、大蒜、辣椒各適量。臘腸切成厚度相同的片備用,油鍋燒熱,下入辣椒丁和大蒜爆香。下入臘腸片炒到透明,倒入切成片的兒菜。淋入適量料酒、生抽大火爆炒。調(diào)入適量鹽即可食用。
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食材準(zhǔn)備:蜂蛹220克、指天椒30克、花椒粒5克、食用油5湯匙、孜然粉3克。青紅椒切小段,花椒粒備用,蜂蛹處理好。鍋中加油燒熱下入花椒粒煸出香味,加入辣椒炒出香味。倒入蜂蛹大火翻炒均勻,炒至蜂蛹金黃色。加孜然粉攪拌入味即可出鍋裝盤(pán)。
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金蟬洗凈控干水分備用,干辣椒切開(kāi),大蒜切末。平底鍋放入適量食用油,油熱后先把花椒放入鍋里爆香,再放大蒜末和干辣椒炒香。金蟬控干水分,放到平底鍋里,反復(fù)翻炒,讓每一個(gè)金蟬都裹滿油。用鏟子把鍋里的金蟬按扁,煎香煎脆。當(dāng)金蟬煎出香味,撒上燒烤料關(guān)火,繼續(xù)翻炒使之均勻入味。
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食材準(zhǔn)備:豬肉250克、姜芽100克、小蔥2根、蒜3粒、泡椒30克、油、糖、味極鮮、蠔油、生粉各適量。瘦肉切絲,酸姜芽切絲,蒜子切片,蔥切段,泡椒切粒。瘦肉放入適量的鹽,糖,味極鮮,生粉,食用油腌制。燒熱鍋,放油,接著下肉絲翻炒。稍變色時(shí),沿鍋邊灑料酒去腥增香。