所以，各種水果干都是鉀元素的很好來源。葡萄干中的鉀和鐵含量都比較豐富，是白糖甚至紅糖都比不上的。4、抗氧化物質(zhì)特別豐富保留了大部分的抗氧化成分。對紅色、藍(lán)色、紫黑色的水果來說，花青素類抗氧化物質(zhì)是特別豐富的...
1美容養(yǎng)顏經(jīng)過脫水后，蘋果中的水分流失，但是其中的維生素得到部分保留，蘋果干中的維生素B、維生素C、維生素E的含量都很高，這些維生素進(jìn)入人體后對組織皮膚氧化和清除自由基對皮膚的傷害有重要影響，還能美白、嫩化皮...
根據(jù)您提供的信息，這種水果干可能是云南野生柿子干，學(xué)名為滇刺棗。滇刺棗具有多種功效和作用，包括：1.健胃消食：滇刺棗能夠促進(jìn)胃腸道蠕動，幫助消化食物，減輕腹脹和腹痛等不適癥狀。2.潤腸通便：滇刺棗含有豐富的...
蘋果干中含有大量的維生素和礦物質(zhì)，如鉀、鈣和鎂等。這些營養(yǎng)成分能夠促進(jìn)人體新陳代謝，并提高人體免疫力。蘋果干中還含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸道健康。第七種：橘子干橘子干是一種富含維生素C的水果干。維生素C對于...
新鮮水果中往往含有較為活躍的蛋白酶，也有單寧類物質(zhì)。別以為酶(酵素)只有好作用，單寧類抗氧化作用強(qiáng)，對于消化不良的人來說，它們對消化道黏膜的破壞也挺兇猛的。水果干可以緩解消化不良，還可以促進(jìn)食欲，對于緩解食欲不振...
蘋果是一種營養(yǎng)全面的水果，有“水果之王”的說法，蘋果干富含維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、碳水化合物、花青素、糖類物質(zhì)、有機(jī)酸等營養(yǎng)成分，吃蘋果能補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)元素、增強(qiáng)身體的免疫力、還具有預(yù)防感冒的作用。4...
5提高免疫力蘋果是一種營養(yǎng)全面的水果，有“水果之王”的說法，做成蘋果干后，其富含維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、碳水化合物、花青素、糖類物質(zhì)、有機(jī)酸等營養(yǎng)成分，吃后能補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)元素、增強(qiáng)身體的免疫力。
新鮮水果中通常帶有比較活躍性的胰蛋白酶，也是有單寧類化合物。別覺得酶（水果酵素）僅有好功效，單寧類抗氧化性功效強(qiáng)，針對消化不好的人而言，他們對胃腸道粘膜的影響也挺兇狠的。傳統(tǒng)式健康養(yǎng)生常常勸誡消化不好者不必...
水果干含有多種維生素，特別是維生素C具有美白養(yǎng)顏作用，所以是愛美女性的首選。03水果干還可以開胃，對
1葡萄干的功效葡萄干含鐵豐富葡萄干的含鐵量是新鮮葡萄的15倍，另外葡萄干還含有多種礦物質(zhì)、維生素和氨基酸，是體虛貧血者的佳品。葡萄干有促進(jìn)消化的作用葡萄干中含有酒石酸，可幫助胃腸道消化。葡萄干...
2024/5/14
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