-
白蕓豆是一種低脂肪、低熱量的食物,含有豐富的活性酶和大量的膳食纖維,對(duì)于減肥的人群來(lái)說(shuō)非常實(shí)用。白蕓豆能夠清熱消暑,對(duì)于暑濕所導(dǎo)致的煩渴、胸悶也有一定的效果。白蕓豆含有的皂甙、尿毒酶和多種球蛋白等成分,能提高人體自身免疫能力,增強(qiáng)抗病能力。
-
hcia并沒(méi)有太大用處,hcia認(rèn)證是華為認(rèn)證體系的初級(jí)認(rèn)證,考試難度低,所以證書(shū)含金量并不大,可以說(shuō)只是進(jìn)入IT行業(yè)的一張從業(yè)資格證,通過(guò)了HCIA考試,也只算是拿到一張入場(chǎng)券,對(duì)于薪資待遇并沒(méi)有太大的幫助。
-
考到hcip證不僅可以升職加薪,還能體現(xiàn)自身的技術(shù)能力,hcip是華為公司推出的華為認(rèn)證ICT高級(jí)工程師,是華為認(rèn)證體系的中級(jí)認(rèn)證,在國(guó)內(nèi)有很高的知名度和認(rèn)可度,擁有hcip證在一線城市月工資可以達(dá)到6k-1w2,二線城市月工資能達(dá)到5k-1w。
-
擁有hcip證不僅可以升職加薪,還能體現(xiàn)自身的技術(shù)能力,hcip是華為公司推出的華為認(rèn)證ICT高級(jí)工程師,是華為認(rèn)證體系的中級(jí)認(rèn)證,在國(guó)內(nèi)有很高的知名度和認(rèn)可度,擁有hcip證在一線城市月工資可以達(dá)到6k-1w2,二線城市月工資能達(dá)到5k-1w。
-
hcia認(rèn)證并沒(méi)有太大用處,HCIA認(rèn)證是華為認(rèn)證體系的初級(jí)認(rèn)證,考試難度低,所以證書(shū)含金量并不大,可以說(shuō)只是進(jìn)入IT行業(yè)的一張從業(yè)資格證,如果想要有更好的發(fā)展,建議考取更高級(jí)的hcip認(rèn)證和hcie認(rèn)證。
-
晾曬茄子干需要把茄子洗凈然后切條,并撒上適量的細(xì)鹽,混合均勻,接著將煮好的茄子放入沸騰的蒸籠中,并將蒸好的茄子瀝干水分,然后放在陽(yáng)光下暴曬直到茄子完全干燥,晾曬完成后放入袋子密封即可。
-
能生吃,但不宜多吃。茭白中含有草酸,會(huì)和體內(nèi)的鈣元素結(jié)合生成草酸鈣,草酸鈣不易被人體吸收,食用過(guò)多會(huì)產(chǎn)生結(jié)石,建議煮熟或用熱水燙一下再食用。
-
茄子清洗干凈,先切成兩半,再在每一半上切上兩刀。掛在太陽(yáng)底下,曬干。曬好的茄子用清水洗凈。放進(jìn)蒸鍋里,蒸二十分鐘。倒在竹墊上,抹上鹽拌勻。再放在太陽(yáng)底下曬兩天即可。
-
茄子干提前一晚用冷水泡上。茄子干切小塊,備好兩塊肉。將肉切成大方塊,入鍋中中火焙干。備好蔥、姜、八角、山楂和紅棗,肉焙干后,下香料。倒入適量的老抽,加糖,倒入適量泡茄子干的水。蓋鍋燜燒。當(dāng)湯汁還有一半時(shí),開(kāi)鍋加鹽調(diào)味。
-
竹筍能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),有利于腸道的消化,對(duì)于大便不暢和便秘等病癥也有治療的功效,竹筍中植物蛋白,維生素及微量元素的含量均很高,有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能,其中蛋白質(zhì)以及氨基酸的含量也比較多,可以幫助人體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)元素。
-
竹筍能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),有利于腸道的消化,對(duì)于大便不暢和便秘等病癥也有治療的功效,竹筍中植物蛋白,維生素及微量元素的含量均很高,有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能,其中蛋白質(zhì)以及氨基酸的含量也比較多,可以幫助人體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)元素。