5、將鍋架在火上，放入豬油，燒至七八成熱時將鯽魚放入，略煎兩面，待魚稍稍上色即可烹入料酒，加蓋略燜。6、隨即加入姜片、蔥段，和適量鮮湯，蓋上鍋蓋，燒開后改用小火氽煮5～7分鐘，魚肉成熟后將魚盛在湯碗內。7、鍋內下入絲瓜條，回到旺火上燒開后再燒3～4分鐘，見湯呈乳白色、絲瓜已酥...
減肥藥的選擇要慎重，清楚減肥藥的藥物成分，仔細挑選，選擇有國藥準字認證的減肥藥，選擇有好產品口碑的減肥藥。奧利司他是長效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，能阻止甘油三酯水解使其不被吸收，從而減少熱量攝入，控制體重。奧利司他膠囊在我國...
催奶鯽魚絲瓜湯的做法如下：所需食材：- 鯽魚1條，去鱗、去內臟、刮洗干凈，切成塊狀 - 瓜冬瓜絲瓜1個，切成塊狀 - 姜片2片 - 蒜瓣2瓣，切碎 - 香菜適量，切碎（可選）- 雞精適量 - 鹽適量 - 白胡椒粉適量 - 料酒適量 步驟：1. 將鯽魚塊放入大碗中，加入適量的料酒腌制15分鐘。2. 熱鍋...
1.鯽魚去除內臟和腮，洗凈，兩面劃幾刀。2.姜切片，蒜拍碎，香蔥切末。3.鍋燒熱，放適量油，放入魚煎一會。4.翻面煎另一面。5.放入姜蒜煸香。6.加入料酒去腥，加水淹沒魚身大半。7.煮開，看，奶白色的了，然后小火煮30分鐘。8.空檔時間，將絲瓜去皮洗凈，切滾刀塊。9.魚煮好，加入適量鹽...
做鯽魚絲瓜湯要選新鮮的鯽魚，適量姜片，鹽，一根絲瓜。先把鯽魚清洗干凈，用刀刮掉魚身上的魚鱗以及粘液這些粘液如果不清洗干凈特別腥。洗干凈的鯽魚用廚房紙吸干水分，鍋里面加入少量油燒熱之后把鯽魚放進去煎至兩面金黃，然后放入姜片煎出香味兒，再加入開水，大火燒開，大概煮5分鐘左右湯汁就能變成白色...
二、做法 制作鯽魚絲瓜湯的方法如下：1. 準備食材：新鮮鯽魚、絲瓜、蔥、姜、鹽、食用油等。2. 處理食材：鯽魚去鱗去內臟，清洗干凈；絲瓜去皮，切成塊狀。3. 烹飪步驟：鍋中加油，放入鯽魚煎至兩面金黃。加入足夠的清水，放入蔥姜。大火燒開后轉小火慢燉，約20分鐘后加入絲瓜。繼續(xù)燉煮10分鐘，...
鯽魚絲瓜湯 1 鯽魚洗干凈，背上劃刀。2 鍋里加油放入姜片慢慢燒。3 放入魚。4 煎好兩面加入料酒。5 加入一勺肉末。和鹽。6 然后加入了開水，沒過魚身。7 水開后加入絲瓜。8 絲瓜燒到透明放入魚籽。繼續(xù)燒10分鐘。9 加入一勺雞精出鍋。小貼士 據(jù)行家講，鯽魚下鍋前，人們往往忘不了刮鱗摳鰓...
1、食材：活鯽魚、絲瓜、食鹽、料酒、蔥、姜、香菜 2、做法：將備好的鯽魚置于清水中進行處理，將鯽魚處理干凈之后用刀在鯽魚的背部劃幾道小口，再將其用食用鹽和料酒進行腌制一段時間備用，將備好的絲瓜置于清水中進行去皮之后清洗干凈，在將其切成塊狀備用，將備好的小蔥切成碎末狀備用，再將備好的...
1. 鯽魚的處理是制作鯽魚絲瓜湯的第一步。將鯽魚去鱗、去鰓，小心地剖開腹部，清除內臟，然后徹底沖洗干凈，瀝干水分。2. 在案板上將處理好的鯽魚切成薄片，兩面刻上交錯的雙“十”字花紋，這樣有助于烹飪時更好地入味。3. 接下來處理絲瓜，去皮后切成6厘米長的段，再一分為二，切成細條。這樣的...
主料：活鯽魚500克、絲瓜2 00克 調料：黃酒、食鹽、蔥、姜少許 制作方法： 1、活鯽魚處理后洗凈、背上剖十字花刀，兩面略煎后，烹黃酒，加清水、姜、蔥 等，小火燜燉20分鐘。 2、絲瓜洗凈切片，投入魚湯，旺火煮至湯呈乳白色后加鹽，3分鐘后即可起鍋。 特點：具益氣健脾、清……...
一、鯽魚絲瓜湯 新鮮的鯽魚是此道湯品的關鍵。選擇活躍的魚身，搭配適量的姜片、鹽以及一根絲瓜，便可開始制作。首先，將鯽魚清洗干凈，注意要刮掉魚身上的魚鱗以及粘液，這些粘液若不清除干凈會有腥味。接著，用廚房紙吸干魚身水分，熱鍋加油后煎至兩面金黃。此時，放入姜片煎出香味，加入開水并用大火...
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