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土豆含有什么營(yíng)養(yǎng)成分相關(guān)信息

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土豆的成分含量表

淀粉9～20%，蛋白質(zhì)1.5～2.3%，脂肪0.1～1.1%，粗纖維0.6～0.8%。100克馬鈴薯中所含的營(yíng)養(yǎng)成分：能量318千焦，鈣5～8毫克，磷15～40毫克，鐵0.4～0.8毫克，鉀200~340毫克，碘0.8~1.2毫克，胡蘿卜素12~30毫克，硫胺素0.03～0.08毫克。

土豆 土豆的營(yíng)養(yǎng)成分 洋芋 馬鈴薯
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土豆含草酸高嗎

不高。用氣相色譜法進(jìn)行的測(cè)定表明，番茄、黃瓜、南瓜、土豆、甜豌豆等都是低草酸蔬菜。草酸，是生物體的一種代謝產(chǎn)物，在不同的生命體中發(fā)揮的功能也不同。

土豆
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如何防止土豆褐變

避免削好的土豆變黑可先浸泡在冷水中，吃的時(shí)候拿出來，但是這種方法不能持續(xù)太久，還可以將切好的土豆洗干凈后再瀝干，放入保鮮袋中密封，然后放入冰箱長(zhǎng)期保鮮，防止變黑。

土豆

土豆含有什么營(yíng)養(yǎng)成分相關(guān)問答

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PDF怎么轉(zhuǎn)換成word呢

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蘋果手機(jī)黑屏死機(jī)怎么辦

可通過第三方軟件修復(fù)，以瘋師傅蘋果修復(fù)大師為例，1、打開瘋師傅蘋果修復(fù)大師。2、選擇標(biāo)準(zhǔn)模式，通過數(shù)據(jù)線連接電腦與手機(jī)。3、選擇設(shè)備類型，進(jìn)入DFU模式。4、下載好固件包，點(diǎn)擊開始修復(fù)。如果按照此方法還是不行，則只能送去維修店進(jìn)行維修了。
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