阿膠的功效與作用及食用方法是什么

你好。阿膠的功效與作用：1、能夠促進造血功能，促進凝血和降低血管通透性。2、服用后可增加體內(nèi)鈣的攝入量，有效地改善因缺鈣導(dǎo)致的骨鈣丟失、鈣鹽外流、骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)增生及各類骨折。3、阿膠有抗疲勞、耐缺氧、耐寒冷、健腦和延緩衰老的作用

阿膠的功效與作用及食用方法，下面一起來看看吧！

方法

血病良藥

中醫(yī)學(xué)認為，阿膠性味甘、平，有滋陰補血。據(jù)研究，阿膠含有多種蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣等，能改善血鈣平衡，促進紅細胞的生成。此外，阿膠還能升高血壓，防止失血性休克，對動物實驗進行性肌營養(yǎng)不良也有較好的預(yù)防作用。阿膠有明顯的補血作用，療效優(yōu)于鐵劑。

阿膠粉用熱水直接沖勻即可食用。具體功效如下： 1、阿膠具有抗貧血作用，對骨髓造血系統(tǒng)的造血功能有促進和保護作用，降血壓和擴張血管的作用，能提高免疫力，能促使鈣的吸收。 2、阿膠補氣滋陰養(yǎng)血，可改善造血功能，提高機體適應(yīng)能力，增強機

此外，實驗證明阿膠對血液粘稠度增加有明顯的抑制作用。中老年人服用阿膠可促進血液循環(huán)，改善微循環(huán)，抗心律不齊等作用。

【性味】 味甘；性平 【歸經(jīng)】 肝；肺；腎經(jīng) 【功能主治】 補血；止血；滋陰；潤燥。主血虛證；虛勞咯血；吐血；尿血；便血；血?。蝗焉锵卵?；崩漏；陰虛心煩失眠；肺虛澡咳；虛風內(nèi)動之痙厥抽搐。 【用法用量】 內(nèi)服：烊化兌服，5-10g；炒阿膠

經(jīng)期——滋陰補血

隨著物質(zhì)生活的越來越改善，很多朋友開始關(guān)注養(yǎng)生了，提到養(yǎng)生，就不得不說到阿膠。那么，阿膠的功效與作用是什么呢？怎么吃效果才好呢？聽小編為您細細道來！ 1、補血、養(yǎng)血、止血 女人貧血會引起體寒、怕冷、血虛、虛勞咳嗽、吐血、便血、婦女

月經(jīng)造成的血虛，經(jīng)前或經(jīng)期或經(jīng)后均可用阿膠滋補。但淤血、月經(jīng)量過多所致血虛者經(jīng)期一般不宜用阿膠進補；而血虛明顯者也不能單用阿膠，必須配伍其他中藥。中醫(yī)認為，氣和血密切相關(guān)，故可將阿膠20克、黃芪20克，和適量紅糖、糯米一起熬粥，制成一道“氣血雙補粥”。

你好，不同年齡階段服用阿膠的功效不同： 女士：氣血雙補，調(diào)經(jīng)潤膚，美容養(yǎng)顏 男士：固本扶元，滋補養(yǎng)肝，呵護腸胃 孕、產(chǎn)婦：補氣養(yǎng)血，保胎安胎，趕走月子病 中老年人：改善體質(zhì)，強筋健骨，增強免疫力 青少年：增強體質(zhì)，健腦益智，促進生長

孕期——聚血養(yǎng)胎

阿膠糕一天吃幾塊合適 關(guān)于阿膠糕一天吃幾塊合適這個問題要根據(jù)個人體質(zhì)而定，一般情況下每天兩三塊比較好，體質(zhì)火氣虛熱，一天1-2片即可。辦公室人員3-5片都是可以的。正常女性剛開始食用時，建議每天食用一片，食用一段時間后，再增加至一天兩

由于阿膠既能滋陰、養(yǎng)血、補血，又能安胎，完全可以在孕期服用，尤其是體質(zhì)較弱、有貧血癥狀的孕婦，可服用阿膠補血膏、阿膠補血顆粒等制劑。因為婦女懷孕后，急需大量營養(yǎng)物質(zhì)，而嬰兒的營養(yǎng)全賴母親血液供應(yīng)，因此更需要聚血養(yǎng)胎?，F(xiàn)代研究表明：阿膠補血膏、阿膠補血顆粒內(nèi)富含蛋白質(zhì)、維生素、銅、鋅、鐵等微量元素以及大量的鈣質(zhì)，長期服用，對孕期、產(chǎn)后女性可顯著補充營養(yǎng)，提高母乳質(zhì)量，幫助孩子吸收鈣質(zhì)及其他營養(yǎng)物質(zhì)?？芍^“一人得補，兩代受益”。

一般情況下，如果是保健作用，可以每天用3到5克。阿膠性味甘、平，有滋陰補血、安胎的功效。據(jù)研究，阿膠含有多種蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣等，對缺血性動物的紅細胞、血紅蛋白及紅細胞壓積有顯著的促進作用。能改善血鈣平衡，促進紅細胞的生成。 此外

食用方法

【烊化法】：

隨著物質(zhì)生活的越來越改善，很多朋友開始關(guān)注養(yǎng)生了，提到養(yǎng)生，就不得不說到阿膠。那么，阿膠的功效與作用是什么呢？怎么吃效果才好呢？聽小編為您細細道來！ 1、補血、養(yǎng)血、止血 女人貧血會引起體寒、怕冷、血虛、虛勞咳嗽、吐血、便血、婦女

將阿膠砸碎（用信紙或布裹著膠塊，放在較為堅硬的臺面上，用錘子砸成碎末），取3--9克（約每塊的三分之一）放入杯中，加冰糖少許，用沸水或藥汁適量沖開，攪拌，放冷后即可服用。

有補血、美容等功效。 0 | 評論 1 分鐘前 少林變形金 | 二級 阿膠的吃法有很多,具體為大家介紹以下常的一種:阿膠蜜飲:配方:阿膠粉或塊、蜂蜜各15克,。去專賣店買阿膠，銷售人員會給你介紹阿膠的功效，并且什么時候吃什么時候不吃，該怎么吃，都

【傳統(tǒng)法】：

1、紅棗煮阿膠 將6克左右的阿膠同10枚阿膠一起煮，直至阿膠化開，紅棗肉爛即可。此湯不僅具有很好的補血養(yǎng)血之功效，同時對于一些由于心脾兩虛引起的失眠多夢者均具有很好的食療價值。 2、雞蛋阿膠湯 先將雞蛋打開之后加入10克的阿胸然后一起煮

取阿膠250g，砸碎置于帶蓋的容器內(nèi)，加冰糖、黃酒、水各250g（或ml），浸泡24～48h，至膠軟化無硬塊后，根據(jù)需要加入適量的黑芝麻、核桃仁、大棗、桂圓肉等攪勻，放入鍋中隔水蒸制0.5～1h，待其全部溶化，取出放涼，加蓋置陰涼處或冰箱內(nèi)，每日1～2次，每次1～2湯匙，開水沖服即可。對腰膝酸軟，怕冷，易感冒，耳鳴，四肢無力等均有明顯療效。

阿膠延年益壽粥 做法：做粥時加入花生50克，蓮子30克，薏米30克，紅小豆50克，桂圓10克，冰糖50克，阿膠15克，砸碎，水適量，燉一個半小時。 功效：經(jīng)常食用，可滋陰補血，健腦益智，強身健體，延年益壽。 冬天吃火鍋時，可根據(jù)情況加入適量碎阿

經(jīng)常用此法服食阿膠，可以強身健體，延緩衰老，起之延年益壽的作用 。

旗黃尚品阿膠膏不僅可以改善女人氣血，還能解決女性月經(jīng)不調(diào)、代謝循環(huán)下降（便秘宿便存留、頭發(fā)脫落增多、潮熱盜汗）、身材走樣、色斑皺紋、記憶力減退這5大衰老癥狀。

【食療法】：

唯有東阿阿膠才可以。首先東阿阿膠是阿膠行業(yè)的龍頭，是大品牌，是上市公司，是央企，所以可靠度比較高，強烈建議吃這個品牌的產(chǎn)品。當然在阿膠行業(yè)里，質(zhì)量最保證的同時這個價格也最高。附圖為東阿膠的商標 東阿阿膠有三種劑型：膠劑（塊狀）、

用戶可根據(jù)自已的喜好，在做飯、炒菜、喝水時，均可加入阿膠食用。如：

阿膠可以和蜂蜜一起吃。 喝蜂蜜水有著抗菌消炎、促進組織細胞再生，促進消化，改善睡眠，提高免疫力等多方面作用。阿膠由骨膠原及其部分水解產(chǎn)物組成，含總氮量約16%，主要為蛋白質(zhì)，具有補益氣血、改善睡眠、改善貧血、抗疲勞、增強抗病力、使

① 阿膠粥

取糯米100g煮熟，候熟入阿膠15g稍煮，攪令烊化即成。

你好，膠源堂建議服用阿膠期間不能吃以下五種食物： 1、蘿卜 阿膠不能與蘿卜一起食用，蘿卜順氣助消化，阿膠補氣，兩者同吃功效會抵消。服用阿膠前后2小時內(nèi)，忌吃蘿卜。 2、濃茶 食用阿膠最后前后一小時不要喝濃茶，因為濃茶會影響阿膠的藥效。

功用：養(yǎng)血止血，滋陰潤肺安胎。

阿膠是馬科動物驢的皮經(jīng)煎煮、濃縮制成的固體膠。早在2000多年前，人們就把阿膠當做補品來吃。阿膠是由馬科動物驢皮經(jīng)過漂洗去毛以后熬制而成的固體凝膠。阿膠可以提高人的白細胞、紅細胞、血紅蛋白的含量，所以，阿膠能給人體補血的地位是無可

②阿膠雞蛋湯

阿膠最好不要跟枸杞泡在一起，更不要用白酒泡，要用黃酒泡阿膠。給您介紹一個方法：阿膠羹 取250克阿膠砸碎后，加入黃酒250mL浸泡1-2天，加入冰糖250克，水200克，蒸1-2小時，加入黑芝麻和核桃仁（黑芝麻先炒香，核桃仁炒熟后碎成豆粒狀），攪拌

將阿膠適量燉化加蜂蜜一匙，沖雞蛋一個，每日早餐前服用效果更佳。

相傳慈禧懷孕時曾胎漏出血，時作時止，雖遍請名醫(yī)診治，但都毫無療效。眼見她的病情越來越重，惟恐胎兒難保。這可急壞了一直沒有子嗣的咸豐皇帝。正在此時，山東東阿人戶部侍郎陳宗媯奏告咸豐，建議慈禧服用東阿鄧氏樹德堂所產(chǎn)的阿膠治療。慈禧

主治：咳喘不止，久咳不愈，及哮喘等癥。

③阿膠蔥白蜜

用新水煎蔥白三片，去蔥，入阿膠二錢、加蜂蜜二匙溶開，食前溫服。

功效：養(yǎng)陰生津，潤腸通便。

主治：老人虛便秘澀。

④阿膠甜肉

制作：瘦肉250g洗凈切塊，先燉入成熟時入阿膠20g白糖50g、花椒5粒燉至熟，火靠濃汁。

功用：治貧血。

⑤ 阿膠酒

將阿膠80g切成小塊（或砸碎），置小壇內(nèi)，倒入適量黃酒，將壇放在文火上煮沸，邊煮邊向壇內(nèi)續(xù)添黃酒，直至酒添盡，阿膠化完，藥酒約有500ml時可取下放冷，收入瓶中。每日早、中、晚各1次， 每次空腹溫飲20～30ml。

功效：補血止血，滋陰，潤肺。

主治：血虛萎黃，虛勞羸瘦，面色無華，眩暈心悸，陰虛咳嗽等。

⑥阿膠燉野雉

將野雉肉塊200克洗干凈，放入沸水中焯去血水，撈起放入燉盅里，加入湯水，阿膠（30克蒸溶的），紅棗12枚，姜片，蔥結(jié)，精鹽，蓋上燉盅蓋，上籠旺火燉2小時，出籠后，放去姜片，蔥結(jié)，撒入胡椒 粉，淋香麻油即可。

⑦阿膠煮紅棗

取大棗10枚置鍋內(nèi)，加水適量煮熟，加入搗碎的阿膠6g，溶化，紅糖適量調(diào)味。飲湯食棗。

功效：養(yǎng)血健脾。

主治：心脾兩虛，心悸失眠等。

擴展閱讀，以下內(nèi)容您可能還感興趣。

阿膠每天吃多少最適宜

一般情況下，如果是保健作用，可以每天用3到5克。阿膠性味甘、平，有滋陰補血、安胎的功效。據(jù)研究，阿膠含有多種蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣等，對缺血性動物的紅細胞、zhidao血紅蛋白及紅細胞壓積有顯著的促進作用。能改善血鈣平衡，促進紅細胞的生成。

此外，阿膠還能對骨髓細胞的功能有顯著的促進作用。能顯著性地升高白細胞的數(shù)目、升高血壓，防止失血性休克。 一般來說，阿膠是針對人們體質(zhì)、病證而應(yīng)用的。只要屬于血虛陰虧，無論冷熱天氣，一年四季都可專以服用。由于夏天炎熱，人們很少服用補品，故阿膠一類補品也很少采用。

擴展資料：

用法用量

烊化兌服，屬3-9克

注意事項

忌油膩食物。

凡脾胃虛弱，嘔吐泄瀉，腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用。

感冒病人不宜服用。

孕婦、高血壓、糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。

本品宜飯前服用。

按照用法用量服用，小兒應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。

參考資料：

阿膠_百度百科

阿膠糕的功效與作用？

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原發(fā)布者:美麗DE*

　　1、補血、養(yǎng)血、止血

　　女人貧血會引起體寒、怕冷、血虛、虛勞咳嗽、吐血、便血、婦女月經(jīng)不調(diào)等。堅持服用阿膠膏以及其他的阿膠制品可以達到和血滋陰，除風潤燥，化痰清肺，利小便，調(diào)大腸的作用。長期服用阿膠膏，女性冬天手腳冰涼的狀況也將得到有效改善。

　　2、美容養(yǎng)顏

　　阿膠能明顯提高人體紅細胞及血紅蛋白的含量，通過補血而滋潤皮膚。長期服用可使臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤。是滋養(yǎng)皮膚，美容養(yǎng)顏之佳品。

　　3、可改善體內(nèi)鈣平衡

　　堅持服用阿膠的女性，可增加人體內(nèi)鈣的攝入，提高骨礦含量，促進骨骼生長強壯，并能促進鈣的吸收和儲存，同時還能使自己到了老年的時候，避免骨質(zhì)疏松癥。

　　4、增強體質(zhì)

　　經(jīng)常服用阿膠，可以增強心的功能。阿膠含有豐富的蛋白質(zhì)，屬動物類膠元蛋白，與草木類藥物比對人體有親和力，益于吸收利用?！毒V目拾遺》中曾提到阿膠可治內(nèi)傷腰痛，強力伸筋，添精固腎。阿膠糕還含有大棗、核桃、黑芝麻、枸杞等滋補原料。性味甘平，可以長期服用，也不會損傷身體。堅持長期小劑量地服用阿膠，滋養(yǎng)肺陰，能提高肺功能，增強體質(zhì)，提高機體的抗病能力。

　　5、調(diào)經(jīng)

　　阿膠可以用于因血虛、血瘀和血熱引起的月經(jīng)不調(diào);阿膠可補陰血，益沖任，故可養(yǎng)胎、安胎，調(diào)治妊娠

阿膠有幾種吃法

　　1、烊化法：

　　將阿膠砸碎（用信紙或布裹著膠塊，放在較為堅硬的臺面上，用錘子砸成碎末），取3--9克（約每塊的三分之一）放入杯中，加冰糖少許，用沸水或藥汁適量沖開，攪拌，放冷后即可服用。

　　2、傳統(tǒng)法：

　　取阿膠250g，砸碎置于帶蓋的容器內(nèi)，加冰糖、黃酒、水各250g（或ml），浸泡24～48h，至膠軟化無硬塊后，根據(jù)需要加入適量的黑芝麻、核桃仁、大棗、桂圓肉等攪勻，放入鍋中隔水蒸制0.5～1h，待其全部溶化，取出放涼，加蓋置陰涼處或冰箱內(nèi)，每日1～2次，每次1～2湯匙，開水沖服即可。對腰膝酸軟，怕冷，易感冒，耳鳴，四肢無力等均e68a84e799bee5baa6e79fa5e9819331333337613930有明顯療效。經(jīng)常用此法服食阿膠，可以強身健體，延緩衰老，起之延年益壽的作用 。

　　3、食療法：

　　可根據(jù)自已的喜好，在做飯、炒菜、喝水時，均可加入阿膠食用。如：

　　① 阿膠粥

　　取糯米100g煮熟，候熟入阿膠15g稍煮，攪令烊化即成。

　　功用:養(yǎng)血止血，滋陰潤肺安胎。

　?、诎⒛z雞蛋湯

　　將阿膠適量燉化加蜂蜜一匙，沖雞蛋一個，每日早餐前服用效果更佳。

　　主治：咳喘不止，久咳不愈，及哮喘等癥。

　?、郯⒛z蔥白蜜

　　用新水煎蔥白三片，去蔥，入阿膠二錢、加蜂蜜二匙溶開，食前溫服。

　　功效：養(yǎng)陰生津，潤腸通便。主治：老人虛*便秘澀。

　?、馨⒛z甜肉

　　制作：瘦肉250g洗凈切塊，先燉入成熟時入阿膠20g白糖50g、花椒5粒燉至熟，火靠濃汁。功用：治貧血。

　?、?阿膠酒

　　將阿膠80g切成小塊（或砸碎），置小壇內(nèi)，倒入適量黃酒，將壇放在文火上煮沸，邊煮邊向壇內(nèi)續(xù)添黃酒，直至酒添盡，阿膠化完，藥酒約有500ml時可取下放冷，收入瓶中。每日早、中、晚各1次， 每次空腹溫飲20～30ml。

　　功效：補血止血，滋陰，潤肺。

　　主治：血虛萎黃，虛勞羸瘦，面色無華，眩暈心悸，陰虛咳嗽等。

　?、薨⒛z燉野雉

　　將野雉肉塊200克洗干凈，放入沸水中焯去血水，撈起放入燉盅里，加入湯水，阿膠（30克蒸溶的），紅棗12枚，姜片，蔥結(jié)，精鹽，蓋上燉盅蓋，上籠旺火燉2小時，出籠后，放去姜片，蔥結(jié)，撒入胡椒 粉，淋香麻油即可。

　?、甙⒛z煮紅棗

　　取大棗10枚置鍋內(nèi)，加水適量煮熟，加入搗碎的阿膠6g，溶化，紅糖適量調(diào)味。飲湯食棗。功效：養(yǎng)血健脾。主治：心脾兩虛，心悸失眠等。

阿膠的功效與吃法以及貢天府阿膠糕以及東阿阿膠如何熬制

有補血、美容等功效。 0 | 評論 1 分鐘前 少林變形金 | 二級 阿膠百的吃法有很多,具體為大家介紹以下常的一種:阿膠蜜飲:配方:阿膠粉或塊、蜂蜜各15克,。去專賣店買阿膠，銷售人員會給度你介紹阿膠的功效，并且什么時候吃什么時候不吃，該怎么吃，都會跟你介紹的病情分析：阿膠的幾種食用方法阿膠的服法有多種,以上好黃酒,冰糖伴以阿膠燉化服用,主要治療婦內(nèi)女月經(jīng)不調(diào),經(jīng)水不止,妊娠出血及產(chǎn)后虛弱;另一種是將上述三者再加入適量紅棗,核桃仁,黑芝麻等燉化服用,對男子身體虛弱,貧血性心悸,頭暈,氣急療效較好,也能改善神經(jīng)衰弱,失眠多夢等癥狀。意見建議:阿膠的幾種食用方法容介紹如下：1。

阿膠燉什么最好呢？揭秘阿膠最好的5種吃法

1、紅棗煮阿膠

將6克左右的阿膠同10枚阿膠一起煮，直至阿膠化開，紅棗肉爛即可。此湯不僅具有很好的補血養(yǎng)血之功效，同時對于7a64e58685e5aeb931333363353830一些由于心脾兩虛引起的失眠多夢者均具有很好的食療價值。

2、雞蛋阿膠湯

先將雞蛋打開之后加入10克的阿胸然后一起煮成雞蛋花，在煮的過程中要注意不斷的攪拌使得阿膠完全溶化，同時趁熱服用。此湯具有滋陰養(yǎng)血的功效，特別是對于一些陰血不足的女性尤為適用，另外建議妊娠期的女性也可適當多喝，此方具有保胎，防止胎動不安等功效。

東阿阿膠止血的吃法

1、膠艾湯

對于月經(jīng)過多，產(chǎn)后大出血，功能性子宮出血的女性可用當歸，熟地，白芍，甘草等中藥煎湯然后去掉藥渣，用煎出來的湯同阿膠一起燉化就可。此方可補血也可止血，可調(diào)理月經(jīng)不調(diào)，可做安胎之用。

2、將阿膠磨粉之后不斷的翻炒，直至其呈圓球形之后去掉蛤粉冷切之后加入蓮藕粉，蜂蜜攪拌均勻，然后服用，此方具有止血養(yǎng)血之功效，特別是可防治胃出血。

東阿阿膠清火的吃法

很多人認為阿膠只有滋補的作用，事實上如果吃對了阿膠其還具有清火的功效呢？

1、將阿膠同雪梨汁、川貝粉一起蒸熟，每天叫兩次，每次吃10克左右就可就可起到滋陰潤肺之功效，特別是對秋冬季感冒，久咳不治具有很好的食療價值。

2、阿膠銀耳湯

先將阿膠弄碎之后然后同銀耳，梨一起煮煮就可。此方具有清肺去燥等功能。

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