頭發(fā)稀少怎么生發(fā)

1.木梳梳理 在梳頭發(fā)時最好選用木梳子，盡量不要用尼龍梳子，以免產(chǎn)生的靜電為頭發(fā)帶來不良刺激。順頭發(fā)自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理遠端發(fā)梢段，最后梳理近端發(fā)根附近頭發(fā)，并能解除糾纏。 2.洗發(fā)時不要用力搓擦頭發(fā) 洗時將適量洗發(fā)露

脫發(fā)、頭發(fā)稀少，如何生發(fā)？請看下面方法

生發(fā)方法

方法1：

巨勝子丸：巨勝子、當歸、芍藥各30克，胡粉15克。

頭發(fā)稀少原因：有先天因素和后天因素。 先天是指遺傳了父母祖輩的脫發(fā)基因，或者后天飲食習(xí)慣和生活作息不規(guī)律，導(dǎo)致身體內(nèi)在氣血失衡，頭發(fā)生長的營養(yǎng)達不到所需的要求，出現(xiàn)生長緩慢，或者大量脫落的現(xiàn)象。 建議：不要挑食，多吃蔬菜水果和豆

將上述材料洗凈、曬干，打磨成細粉，用蜂密和水做成水蜜丸，大小和一個鍵盤按鈕大小即可?！　?/p>

1、生姜水洗頭 用生姜水洗頭，能夠有效地使頭發(fā)變多。取生姜兩塊洗凈后切碎，放在熱水中熬上一小時，待水熬成淡，可以將生姜撈出扔掉，直接用生姜水洗發(fā)，不過最好后面洗下護發(fā)素哦，頭發(fā)才不會太干燥。 2、戴帽子、頭盔要通風(fēng) 戴帽子、頭盔

每日用開水送服10丸左右。連著使用三個月。還可以留下一些粉末，洗澡的時候溶到水里洗頭、泡頭皮。

花生衣紅棗生發(fā)方 花生米100克溫水中泡后，取花生衣與紅棗10枚同放入鍋內(nèi)，用泡花生米的水，小火煎煮約半小時，加入適量紅糖即成。每日飲3次，飲湯食棗。此方有養(yǎng)血補血之效，適于身體虛弱者的生發(fā)、烏發(fā)有良好的作用，既可以養(yǎng)顏，又可以烏發(fā)。

主要功效是滋陰養(yǎng)血，生發(fā)，烏發(fā)，主要對應(yīng)是頭發(fā)稀疏發(fā)質(zhì)差。

掉發(fā)或者不長頭發(fā)的原因幾乎都是因為頭發(fā)的營養(yǎng)不夠才會掉，頭發(fā)的營養(yǎng)是頭皮毛囊提供的，如果你有出現(xiàn)掉頭發(fā)說明你的頭皮毛囊不健康了。頭發(fā)才會掉，你想啊，營養(yǎng)減少首先發(fā)根的話就會萎縮，會比原先的發(fā)根要細，這樣就很容易松動，引起掉發(fā)，

方法2

肉蓯蓉丸：醫(yī)用當歸、生干地黃、肉蓯蓉，芍藥各30克，胡粉15克。

1、科學(xué)的洗頭發(fā) 女性要科學(xué)洗頭發(fā)，一周保證2到3次的洗發(fā)次數(shù)，盡量不要使用強堿性的洗發(fā)水，不然會刺激毛囊，影響頭發(fā)生長。 2、規(guī)律的作息 長期熬夜是年輕人的通病，所以會導(dǎo)致脫發(fā)的發(fā)生，睡眠的質(zhì)量直接影響了身體的新陳代謝，如果想要減少

將蓯蓉用酒浸泡半小時，其他材料清水洗凈。晾干，研磨成細粉，用蜂蜜和水調(diào)成丸。

1.多鍛煉身體，多做戶外運動 2.多吃生發(fā)的食品，多吃黑芝麻、黑豆，用薏米、糯米熬湯喝 3.洗發(fā)不要過勤，不利于頭發(fā)的生長。不用啫喱水等定型，影響發(fā)根生長。向醫(yī)生咨詢使用什么樣的護發(fā)素比較適合你個人。 4.如果特別嚴重的話，應(yīng)向醫(yī)生咨詢，

使用方法和偏方1一樣。這個方法不能外用，就是內(nèi)服。

頭頂頭發(fā)稀少變濃密的方法有：頭部按摩、木梳梳理、啤酒護發(fā)、生姜水洗頭。 1、頭部按摩 頭上有很多重要的穴位，經(jīng)常做頭部按摩可起到提神明目等功效。另外，頭部按摩及頭發(fā)梳理都可以促進頭部的血液循環(huán)，使毛囊獲得充足的營養(yǎng)，頭發(fā)的生長也就

主要功效是治療發(fā)質(zhì)差，干枯易斷，頭發(fā)稀少，斑禿等。

您好，與藥物相比，植發(fā)具有很多優(yōu)點，首先它無需承擔開刀的痛苦，而且治療徹底。吃藥物治脫發(fā)容易反復(fù)，同時生發(fā)效果不明顯，植發(fā)通過移植毛囊的方法，長出與原先一樣的頭發(fā)。 一家好的正規(guī)植發(fā)醫(yī)院一定要具備工商局注冊的營業(yè)執(zhí)照和衛(wèi)生局發(fā)放

方法3

老姜首烏湯：新鮮老姜200克、制首烏200克、零陵香50克

您好，與藥物相比，植發(fā)具有很多優(yōu)點，首先它無需承擔開刀的痛苦，而且治療徹底。吃藥物治脫發(fā)容易反復(fù)，同時生發(fā)效果不明顯，植發(fā)通過移植毛囊的方法，長出與原先一樣的頭發(fā)。 一家好的正規(guī)植發(fā)醫(yī)院一定要具備工商局注冊的營業(yè)執(zhí)照和衛(wèi)生局發(fā)放

將老姜和制首烏零陵香洗凈，碾碎，三碗涼水小火熬煮。等待水只剩一半。過濾雜質(zhì)材料摻雜只留藥液。自然涼透，倒入些許醫(yī)用酒精，密封存放。

原因：引起脫發(fā)的原因有很多種,遺傳,內(nèi)分泌,精神壓力影響等,都有可能導(dǎo)致脫發(fā)，但這些都是誘因，根本原因是前額和頭頂部的頭發(fā)含有雄性激素受體，于體內(nèi)的雄性激素結(jié)合之后導(dǎo)致的毛囊萎縮和壞死，造成脫發(fā)。 建議： 1、頭皮按摩益處多 頭皮是頭

每日用棉簽紗布沾藥液浸濕頭皮即可。一日1、2次。溫差不要和頭皮太大。

飲食營養(yǎng)也要全面，適當多吃些硬殼類食物， 而且要少吸煙少飲酒，長期吸煙會使與頭皮連接的細小血管阻塞，造成營養(yǎng)素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭發(fā)的生長。

主要功效是治療體虛虛弱、血流不暢、頭發(fā)稀少，生長緩慢，發(fā)質(zhì)差等。

脫發(fā)可以分成兩種基本類型： 由于毛囊受損造成的永久性脫發(fā)，和由于毛囊短時間受損造成的暫時性脫發(fā)。永久性脫發(fā)即常見的男性禿頂。在某些歐洲國家，男性的禿頂率高達40％。 永久性脫發(fā)（即男性型脫發(fā)）的掉發(fā)過程是逐漸產(chǎn)生的。開始時，頭前額

方法4

首烏黑豆：制首烏200克 黑豆200克。

1、生姜擦頭 這屬于最常見的土方法之一了。這種方法是通過生姜來刺激毛囊，促使頭發(fā)生長。 不過生姜刺激性較強，頭皮敏感的人士要慎重使用。 2、松針生發(fā) 松針的功效有很多，生發(fā)是其中之一?？梢杂盟宸部梢灾谱魉幘?，具體使用方法需要根

將材料洗凈下水同煮，待煮熟，豆粒發(fā)開但是沒有掉皮，撈出、瀝干，扔掉首烏塊。將豆粒曬干或者陰干，也可以烤干。待豆粒表皮起皺即可。放入老醋、蜂蜜各半，調(diào)勻，密封一周。

女性頭發(fā)稀少的話，生活中的很多小細節(jié)都要注意，才能讓生長情況得到改善， 第一，要善待頭發(fā)，不要燙染，頭發(fā)稀少的話盡量選擇簡單易打理的發(fā)型。 第二，洗完發(fā)之后盡量少用電吹風(fēng)，過高的溫度會傷害頭皮毛囊，生發(fā)速度會更加緩慢。 第三，飲食

每日使用黑豆粒5~10顆即可。

頭發(fā)加密也是植發(fā)技術(shù)的一種。頭發(fā)加密手術(shù)就是將后枕部的毛囊進行提取，移植到頭頂頭發(fā)稀疏的部位，由于我們移植的是毛囊，而且是后枕部的毛囊，種植后不會再受激素的影響而脫落，頭發(fā)加密效果持久。而且由于我們移植自己的頭發(fā)，不會出現(xiàn)排異

主要功效是調(diào)肝腎，通血脈。促進消化，排毒生發(fā)。對于慢性脫發(fā)，病癥脫發(fā)，內(nèi)分泌不調(diào)脫發(fā)均有效果。首烏必須用制首烏，生首烏有毒不能用。

茶水護發(fā) 在洗完頭發(fā)以后，再用茶水沖洗，可使頭發(fā)烏黑柔軟，富有光澤。 啤酒護發(fā) 先將頭發(fā)洗凈，擦干，然后將啤酒均勻地涂搽在頭發(fā)上，并進行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘后用清水洗凈，這樣不僅使頭發(fā)光亮，而且能防止頭發(fā)干枯脫落，促進頭發(fā)

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頭頂頭發(fā)稀少，有什么好的生發(fā)推薦？

您好，與藥物相比，植發(fā)具有很多優(yōu)點，首先它無需承擔開刀的痛苦，而且治療徹底。吃藥物治脫發(fā)容易反復(fù)，同時生知發(fā)效果不明顯，植發(fā)道通過移植毛囊的方法，長出與原先一樣的頭發(fā)。

一家好的正規(guī)植發(fā)醫(yī)院一定要具備工商局注冊的營業(yè)執(zhí)照和衛(wèi)生局發(fā)放的醫(yī)療機構(gòu)執(zhí)業(yè)許可證。只有在工商局注冊了才是合法的醫(yī)院，可以營業(yè)。而且專一定要在經(jīng)營范圍和許可項目中有醫(yī)療美容科或美容外科等可以做植發(fā)的項屬目。脫發(fā)患者在植發(fā)前要求植發(fā)醫(yī)院出示資質(zhì)進行考察。

頭發(fā)稀少吃生發(fā)片能長濃密嗎?

原因：引起脫發(fā)的原因有很多種,遺傳,內(nèi)分泌,精神壓力影響等,都有可能導(dǎo)致脫發(fā)，但這些都是誘因，根本原因是前額和頭頂部的頭發(fā)含有雄性激素受體，于體內(nèi)的雄性激素結(jié)合之后導(dǎo)致的毛囊萎縮和壞死，造成脫發(fā)。

建議：

1、頭皮按摩益處多

頭皮是頭發(fā)生長的“土壤”，要護理頭發(fā)，必須先從護理頭皮入手。按摩頭皮能夠促進頭發(fā)的血液循環(huán)，而良好的血液循環(huán)將保證頭皮中的毛囊獲得所需的營養(yǎng)物質(zhì)，促使頭發(fā)更好地生長，并且能延長頭發(fā)的壽命。實踐證明，每天堅持五分鐘左右的頭皮按摩，就能夠保證對秀發(fā)的保養(yǎng)。

2、梳頭要小心

頭發(fā)需要保持一定程度的自然蓬松，發(fā)絲雖然具有彈性，但長期過度地牽拉也會損傷發(fā)絲結(jié)構(gòu)，使毛囊松動，造成脫發(fā)。燙發(fā)，漂染，經(jīng)常梳一些過緊的發(fā)型例如發(fā)髻，辮子等都會對頭發(fā)產(chǎn)e799bee5baa6e78988e69d8331333363396366生較大程度的傷害。所以，盡管頭發(fā)經(jīng)過吹，拉，燙，染等各種處理做成的Ñ型十分漂亮，但那是犧牲頭發(fā)的自然狀態(tài)換來的，如果不是職業(yè)模特或演員，還是不要頻繁折騰自己的一頭秀發(fā)啦！另外，使用黃楊木梳和豬鬃制成的梳子梳理頭發(fā)，摩擦較小，頭發(fā)受力也均勻，有助于減少脫發(fā)。

3、勤洗頭

潔凈的頭發(fā)柔軟順滑有彈性，而臟的發(fā)絲則硬，脆，彈性也差，很容易折斷和脫落。許多長發(fā)的女孩洗頭時會掉很多頭發(fā)，頗為心疼，殊不知如果不勤洗頭發(fā)，附著污物的頭皮不僅會造成脫發(fā)，還會令新發(fā)難以生長。短發(fā)需要每天洗，長發(fā)最好也要隔天洗一次，若是頭發(fā)一直保持一種比較清潔的狀態(tài)，每次洗發(fā)也不會很費事。洗頭適宜用溫水，除非有一個牌子特別適合自己的發(fā)質(zhì)，否則經(jīng)常更換洗發(fā)水對頭發(fā)來說會更安全。

再搭配服用發(fā)特濃營養(yǎng)素改善脫發(fā)，早晚各使用一次，堅持使用就會緩解的。

為什么只有頭頂?shù)纛^發(fā)？頭頂頭發(fā)稀少怎么辦？

每人每天都會掉頭發(fā)的，特別百是洗頭的時候掉發(fā)最厲害，不過掉發(fā)一百根之內(nèi)都不是問題，這是人體正常的代謝。如果是嚴重的掉發(fā)那大家可就要注意了，我有個舅舅就是這樣掉頭發(fā)挺嚴重的，度之前有跟他說到《重現(xiàn)ㄧ青絲》一文，照著文中的去做好多了。簡述一些給大知家聽下的，要勤洗頭發(fā)，洗頭發(fā)的間隔不能太長，最好是兩到四天一次，洗發(fā)的時候不能用力抓，而應(yīng)輕柔地洗同時按摩頭皮。

正確洗發(fā)，正確的頭發(fā)清洗同樣起著重要作用，主要包括刷頭發(fā)、用清水洗頭發(fā)、用洗發(fā)液洗頭發(fā)、用干道毛巾吸干頭發(fā)上的水分。養(yǎng)成按摩頭部的好習(xí)慣；每日早中晚3次按摩太陽穴和頭頂正中回的百會穴，并且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向后捋按，次數(shù)不限。消除精神壓抑感，經(jīng)常進行深呼吸，散步，做松弛體操等，可消除當天的精神疲勞，改答掉一些不良的生活習(xí)慣。

頭發(fā)脫發(fā)快很稀疏 怎樣能生發(fā)長頭發(fā)

脫發(fā)可以分成兩種基本類型：

由于毛囊受損造成的永久性脫發(fā)，和由于毛囊短時間受損造成的暫時性脫發(fā)。永久性脫發(fā)即常見的男性禿頂。在某些歐洲國家，男性的禿頂率高達40％。

永久性脫發(fā)（即男性型脫發(fā)）的掉發(fā)過程是逐漸產(chǎn)生的。開始時，頭前額部的頭發(fā)邊緣明顯后縮，頭頂部頭發(fā)稀少；然后逐步發(fā)展，最后會發(fā)展到只剩下頭后部，頭兩側(cè)一圈稀疏的頭發(fā)，其主要原因有三：遺傳因素，血液循環(huán)中男性激素的缺乏或失調(diào)；過于肥胖。另外，多種皮膚病或皮膚受傷留下的疤痕，天生頭發(fā)發(fā)育不良，以及化學(xué)物品或物理原因?qū)γ以斐傻膰乐貍梢鹩谰眯悦摪l(fā)。

暫時性脫發(fā)往往是由得了發(fā)高燒的疾病引起的。不過，照X光、攝入金屬（如鉈、錫和砷）或攝入*、營養(yǎng)不良、某些帶炎癥的皮膚病、慢性消耗性疾病，以及內(nèi)分泌失調(diào)等也可造成暫時性脫發(fā)。

男性型脫發(fā)的治療方案有兩種。第一種是毛發(fā)移植，就是把還長頭發(fā)地方的頭皮的毛囊移植到不長頭發(fā)的地方，即：從頭后部移到前部。第二種方法是局部敷藥。常用米諾西地外敷，能有效阻止多種原因引起的繼續(xù)脫發(fā)，促進已禿或頭發(fā)稀少部位的頭發(fā)再生。

1、脂溢性脫發(fā)：常常出現(xiàn)在中青年身上，表現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發(fā)光亮，稀疏而細，或者頭發(fā)干燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。

解決辦法：應(yīng)注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內(nèi)服維生素B6、B2等。

2、病理性脫發(fā)：主要由于病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常*，使毛囊處于休克狀態(tài)而導(dǎo)致脫發(fā)，如急性傳染病、長期服用某種藥物等。

解決方法：多休息，身體康復(fù)或停藥后頭發(fā)會重新長出。

3、化學(xué)性脫發(fā)：有害化學(xué)物質(zhì)對頭皮組織、毛囊細胞的損害導(dǎo)致脫發(fā)

解決辦法：不使用刺激性強的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品。

4、物理性脫發(fā)：空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因?qū)е碌拿摪l(fā)。

解決辦法：不要使用易產(chǎn)生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴重的環(huán)境戴防護帽并及時洗頭。

5、營養(yǎng)性脫發(fā)：消化吸收機能障礙造成營養(yǎng)不良導(dǎo)致脫發(fā)

解決方法：加強營養(yǎng)，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。

6、肥胖性脫發(fā)：大量的飽和脂肪酸在體內(nèi)代謝后產(chǎn)生廢物，堵塞毛囊導(dǎo)致脫發(fā)

解決方法：少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。

7、遺傳性脫發(fā)：脫發(fā)也是有遺傳性的，一般男性呈顯性遺傳，女性呈陰性遺傳。

一, 頭發(fā)養(yǎng)護的目的在于維護頭發(fā)的健康，同時可以克服頭皮屑或掉發(fā)等。

防止脫發(fā)要從日常的頭發(fā)護理開始，下面的是介紹頭發(fā)護理的基本方法

一、洗發(fā)和護發(fā)

頭發(fā)的清潔是發(fā)質(zhì)健康的基礎(chǔ)，而正確的洗滌方法是養(yǎng)護頭發(fā)的重要因素。

干性發(fā)皮脂分泌量少，洗發(fā)周期可略長，一般7～10天洗一次。

油性發(fā)皮脂分泌多，洗發(fā)周期略短，一般3～5天洗一次。

中性發(fā)皮脂分泌量適中，一般5～7天洗一次。

干性發(fā)選擇溫和營養(yǎng)性的洗發(fā)護發(fā)用品，油性發(fā)選擇去污力略強的洗發(fā)用品。

正確的洗滌方法對頭發(fā)的養(yǎng)護同樣起著重要作用，主要包括以下幾個步驟：刷頭發(fā)、用清水洗頭發(fā)、用洗發(fā)液洗頭發(fā)、使用護發(fā)素、用干毛巾吸干頭發(fā)上的水分。

護理發(fā)絲7a686964616fe58685e5aeb931333363363433

干性發(fā)和受損發(fā)每周鋦油1次，補充毛發(fā)的油分和水分。每日按摩頭部10～15分鐘，促進血液循環(huán)，供給表皮營養(yǎng)，促進皮脂腺、汗腺的分泌。

洗發(fā)后用少量橄欖油。中性發(fā)10～15天上油一次，每周作3～4次頭部按摩，每次10～15分鐘，洗發(fā)后用少量護發(fā)乳。

修剪發(fā)絲

當毛發(fā)生長到一定的長度，發(fā)梢就會產(chǎn)生分叉、易斷的現(xiàn)象，定期修剪可避免這種現(xiàn)象的產(chǎn)生，使發(fā)絲保持健康亮澤的狀態(tài)。同時，定期修剪還可刺激毛發(fā)細胞的新陳代謝，刺激毛發(fā)的生長。

蓬松發(fā)絲

毛發(fā)是皮膚的附屬物，如毛發(fā)粘貼在頭皮上，會影響皮膚的呼吸和排泄，使頭皮和發(fā)絲產(chǎn)生病態(tài)現(xiàn)象。

慎重燙發(fā)

燙發(fā)過勤會使毛發(fā)的角質(zhì)細胞受損，而得不到修復(fù)，使發(fā)絲干枯，缺乏彈性，甚至分叉和折斷。燙發(fā)以半年一次為宜，并應(yīng)選擇直徑略大的卷心，燙的時間也不宜過長。

合理膳食

發(fā)絲是由細胞構(gòu)成的，細胞的新陳代謝需要多種營養(yǎng)，所以，合理的膳食是供給毛發(fā)營養(yǎng)的重要因素。蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)是毛發(fā)健康的營養(yǎng)資源。

二 脆弱頭發(fā)的護理

1.究竟脆弱的頭發(fā)是怎樣形成的呢？

頭發(fā)受到來自人為護理不當和外在環(huán)境侵害兩方面的傷害，遠遠超出你的想像，它們會共同作用導(dǎo)致頭發(fā)變糟。

2. 造成枯草樣脆弱發(fā)質(zhì)的原因是什么呢？

No.1 原因：染燙頭發(fā)不當可導(dǎo)致毛鱗片脫落，并造成分叉。

解決：避免頻繁染燙頭發(fā)，使用電吹風(fēng)時將溫度調(diào)低。

No.2 原因：挑食節(jié)食、缺乏睡眠會令頭發(fā)黯淡無光、枯黃難打理。

&解決：注意飲食平衡，減少脂肪和刺激性食物的攝入量。

No.3 原因：秋天仍有強烈的陽光，紫外線會破壞氨基酸令頭發(fā)干枯發(fā)黃。 解決：在出門前可選擇使用具有防曬功能的免洗護發(fā)品或噴霧涂抹頭發(fā)，保護頭發(fā)免受傷害。

No.4 原因：臟空氣令頭發(fā)粘連難打理，很容易造成斷發(fā)。

解決：依發(fā)質(zhì)油性程度選擇天天洗頭或隔天洗頭。

3. 確選擇和使用對頭發(fā)有保護作用的美發(fā)工具，可避免斷發(fā)及分叉。

盡量選擇在頭發(fā)濕潤時梳頭，以防梳頭時刮傷，拉傷秀發(fā)。

三 染過的頭發(fā)如何護理

染發(fā)是許多人都嘗試過的一種美發(fā)方式，染過的頭發(fā)沒有光澤或色彩難以保持很令人煩惱。所以我們要了解染發(fā)后的正確護理。

染發(fā)時，染膏中的堿性成分把頭發(fā)表層的毛鱗片打開(頭發(fā)上的鱗片遇堿張開)，人工色素進入到頭發(fā)的皮質(zhì)層，與天然色素中的一部分相結(jié)合，形成想要的顏色。

染發(fā)時染膏對頭發(fā)表層的毛鱗片有很強的破壞作用，如果養(yǎng)護不當?shù)脑挄斐深^發(fā)的鱗片脫落、水分流失，粗糙起毛刺，缺少光澤沒彈性。

護理時避免頭發(fā)干洗，日常最好使用含堿最底、性質(zhì)柔和的洗發(fā)水。針對染發(fā)的洗發(fā)水與護發(fā)素能穩(wěn)定色素粒子，使之不易很快流失。此外，吹風(fēng)機的熱也會加快色素脫落，所以，一定要在吹風(fēng)之前涂一些含護發(fā)成分的飾發(fā)品，以維護發(fā)心中的色素使其穩(wěn)定。

四 巧治落發(fā)

1) ·柚子核治落發(fā)：如果頭發(fā)黃、斑禿，可用柚子核25克，用開水浸泡24小時后，每天涂抹2~3次，以加快毛發(fā)生長。

·生姜治落發(fā)：將生姜切成片，在斑禿的地方反復(fù)擦拭，每天堅持2-3次，刺激毛發(fā)生長。

蜜蛋油使稀發(fā)變軟：如果你的頭發(fā)變得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1個生雞蛋黃，1茶匙主烏有或蓖麻油，與兩茶匙洗發(fā)水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻，涂抹在頭皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部。過一兩個小時之后，再用洗發(fā)水洗干凈頭發(fā)。堅持一段時間，頭發(fā)稀疏的情況就會有所改善。

2)每天早上梳頭100下，不但能刺激毛囊，而且可以使發(fā)隙的通風(fēng)良好，因為頭發(fā)最容易出汗且被熱氣籠罩，故經(jīng)常梳頭能防止脫發(fā)及頭皮屑。

經(jīng)常變換分發(fā)線，因為分發(fā)線如果一直保持在相同的地方，由此會造成分線部位因太陽照射而且干燥，導(dǎo)致頭發(fā)稀疏。此外，經(jīng)常變換分發(fā)線，還能增添變換各種發(fā)型的樂趣呢。

五 防止脫發(fā)DIY

1：防止禿頭的早晚梳發(fā)

你是否有早晚把頭發(fā)梳得很整齊的習(xí)慣？每天早晚各梳發(fā)百次，能刺激頭皮改善頭發(fā)間的通風(fēng)。由于頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤于梳發(fā)可能有助于防止禿頭和頭皮屑的發(fā)生。我們最好能費一點心思在自己的頭發(fā)上，使頭發(fā)保持光潤的狀態(tài)。

2：防止禿頭--更換梳發(fā)的方向

梳發(fā)的方向如果保持不變，頭發(fā)縫兒分開的地方，由于常常被陽光照射的關(guān)系，將會呈現(xiàn)特別的干燥或變薄。如果分開的地方開始變薄，應(yīng)該在搽發(fā)乳或頭油后，加以按摩，使已經(jīng)干燥的頭皮得到滋潤。有時不妨將分開的方向改變，不但能夠享受發(fā)型的樂趣，且能夠避免分開處干燥，而導(dǎo)致禿頭之麻煩。

頭發(fā)稀薄的人最好施行頭部按摩因為頭發(fā)稀或禿頭而傷腦筋的人，最好是做頭部按摩，促進血液循環(huán)。按摩能能使頭發(fā)柔軟，提高新陳代謝，促進頭發(fā)的發(fā)育。按摩的方法是以手指揉搓或拉緊頭發(fā)就行了。按摩前，在頭皮上搽發(fā)油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角輕拍頭皮也可以奏效。

3：治療頭發(fā)稀薄的方法

具有酸性體質(zhì)的，或體內(nèi)缺少某些營養(yǎng)和鈣的人，頭發(fā)總是軟弱無力而稀薄。這種人應(yīng)多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同時每天按摩頭皮，加以刺激頭皮，促進血液的循環(huán)就可以獲得改善。

4：防止脫發(fā)的洗頭水和按摩

頭部的血液循環(huán)不良時，會產(chǎn)生脫發(fā)的現(xiàn)象。欲防止脫發(fā)的毛病，須將發(fā)根部分保持清潔，洗發(fā)精須使用弱酸性的洗發(fā)劑（勿用過量）洗干凈，潤絲完后，再撩一點水，使毛根收縮。平常則需涂抹發(fā)乳或養(yǎng)發(fā)油在頭皮上，予以按摩和刺激。

5：治療脫發(fā)的食物

攝取過多的糖分及鹽分或動物性脂肪，有害于血液的循環(huán)。這種人應(yīng)多喝生水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質(zhì)的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。脫發(fā)或禿頭的人，頭皮都已硬化。上述的食物有助于軟化頭皮。

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頭頂頭發(fā)掉了很多，要如何快速生發(fā)？

1、生姜擦頭

這屬于最常見的土方法之一了。這種方法是通過生姜來刺激毛囊，促使頭發(fā)生長。知

不過生姜刺激性較強，頭皮敏感的人士要慎重使用。

2、松針生發(fā)

松針的功效有很多，生發(fā)是其中之一?？梢杂盟宸部梢灾谱魉幘?，具體使用方法需要根據(jù)個人情況。

3、淘米道水洗頭

淘米水中含有對頭發(fā)有益的物質(zhì)，可以滋養(yǎng)頭發(fā)，促進頭發(fā)的生長。用淘米水先洗一遍頭，之后再用清水沖洗干凈即可。

4、何首烏生發(fā)

何首烏具有補肝腎、益精血的作用，對于因為腎虛血弱而脫發(fā)的朋友有回不錯的效果。使用方法也多種多樣，從切片泡水到燉湯熬粥加入都可以，甚至可以生吃鮮果。

5、桑葉生發(fā)

古籍中記載桑葉具有明目長發(fā)的作用，能夠促進頭發(fā)生長，讓頭發(fā)變得烏黑亮麗。用法也很簡單，采二三十片桑葉，清洗干凈后煮水洗頭即可。

6、桑葚生發(fā)

上面說了桑葉有生發(fā)的效果，那么作為果實的桑葚自然也擁有生發(fā)的效果，畢竟葉果同源，果實的效果自然不會差?！侗静菥V目》記載，桑椹具有滋答陰補血、補肝益腎和烏須黑發(fā)等功效，效用不僅多，而且還很好。

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