孕婦禁忌十大食物

孕婦沒有什么特別的禁忌水果，只是要注意水果孕婦應避免進食熱性食物，因為熱性食物使人體內(nèi)熱加重，有礙機體聚血養(yǎng)胎，荔枝和桂圓恰恰屬于這類水果。 不宜吃水果——孕婦少吃或不吃的水果 1、桂圓 盡管桂圓營養(yǎng)豐富，是上好的補品，但妊娠期間應

很多孕婦在備孕期間應該多加注意，不然導致流產(chǎn)，家庭會陷入一種悲傷的氣氛中，今天就梳理一下有哪些備孕期間應當注意的事

方法

不宜過多用藥　

孕婦作為一個比較特殊的群體，在飲食上需要注意很多事項 飲食禁忌： 1，木瓜：具體原因忘記了，好象是會容易導致流產(chǎn)，所以不能吃。 2，山楂：懷孕后會有妊娠反應，而且愛吃酸甜之類的東西。但山楂果及其制品，孕婦以不吃為宜。臨床證實：山楂對

懷孕3周至3個月內(nèi)，是胚胎器官形成期，此時胎兒對藥物的作用十分敏感。據(jù)臨床調(diào)查證實，某些藥物可導致胎兒畸形。

孕婦絕對不能吃的食物 濃茶 很多孕婦從小就習慣飲茶。但在孕期就不能像以往那樣隨意地喝茶水了，特別是較濃的茶。因為，茶水中含2%-5%的咖啡因，會刺激胎兒過度活動，甚至危害胎兒的生長發(fā)育。另外，過多喝茶水可使其中所含的鞣酸與孕婦食物中的

不宜多食醋　　

御月有根據(jù)產(chǎn)前宜清涼的藥食原則，孕婦應避免進食熱性食物，因為熱性食物使人體內(nèi)熱加重，有礙機體聚血養(yǎng)胎，荔枝和桂圓恰恰屬于這類水果。 有的女性懷孕后，會有妊娠反應，愛吃酸、甜之類的東西，但要注意的是，山楂果及其制品，孕婦不吃為

過多的醋和含酸性食物是導致畸胎的元兇之一。尤其是懷孕最初半個月左右，大量的酸性食物，可使體內(nèi)堿度下降，從而引起疲乏、無力。而長時間的酸性體質(zhì)，不僅使母體罹患某些疾病，最重要的是會影響胎兒正常的生長發(fā)育，甚至可導致胎兒畸形。

1.孕婦忌攝取過量維生素，每當婦女受孕之后，醫(yī)生都會忠告孕婦不要亂服藥物，以免影響孕婦本身及胎兒的健康。一般的孕婦對于服用藥物都十分小心，但她們有一個錯誤觀念，以為維生素是一種補藥，多吃對自己身體和胎兒都有好處，這個觀念是絕對錯

不宜過量喝飲料　　

孕媽媽是可以吃火鍋的，但是為了胎兒的健康，我們一般都建議孕媽媽還是少吃火鍋的比較好。 孕婦吃火鍋之吃火鍋要注意什么 有的懷孕女性說自己就是抵擋不住火鍋的，就是喜歡吃火鍋。那么，我們希望孕婦們可以少吃火鍋，少點可以怡情，吃多了

由于一些飲料含有2.4%—2.6%的咖啡因、可樂寧等生物堿，孕婦喝后會出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等中毒癥狀，影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的正常發(fā)育，致使嬰兒出生后患先天性疾病。

孕媽媽是可以吃火鍋的，但是為了胎兒的健康，我們一般都建議孕媽媽還是少吃火鍋的比較好。 孕婦吃火鍋之吃火鍋要注意什么 有的懷孕女性說自己就是抵擋不住火鍋的，就是喜歡吃火鍋。那么，我們希望孕婦們可以少吃火鍋，少點可以怡情，吃多了

不宜過多吃油條　　

孕婦能吃黃豆嗎？完全可以的，黃豆的營養(yǎng)是很好的，不管是在三個月以前還是在三個月以后，在懷孕期間都是可以吃的，所以你也不要擔心著方面的東西，而且要多吃…… 孕婦能吃黃豆嗎？ 完全可以的，黃豆的營養(yǎng)是很好的，不管是在三個月以前還是在三

油條里含有一定量的明礬，而明礬是一種含鋁的有機物。鋁可通過胎盤侵入胎兒的大腦，使之形成大腦障礙，增加癡呆兒的發(fā)生機率。

1.孕婦應注意補充水分 孕婦早上起來可喝杯白開水，幫助清理腸道，多喝水還可促進體內(nèi)的新陳代謝。 2.食用養(yǎng)陰潤燥的食物 如：香蕉、雪梨、百合、蜂蜜、冰糖等，這些食物可緩解“上火”現(xiàn)象。 3.多吃新鮮蔬菜 最適合在春天食用的是韭菜。因為韭菜性

不宜吃熱性調(diào)料　　

蛋，奶，魚，瘦肉，豆類及青菜對補養(yǎng)身體有好處，禁忌食物有薏米，山楂，海鮮，海帶，人參等還有不要吃太過辛辣的，油膩的

懷孕后吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等熱性香料，以及油炸、炒等熱性食品，容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成便秘。發(fā)生便秘后，孕婦用力排便，令腹壓增大，壓迫子宮內(nèi)胎兒，易造成胎動不安、胎兒發(fā)育畸形、羊水早破、自然流產(chǎn)、早產(chǎn)等不良后果。

孕期飲食注意事項：孕媽們最好不要吃性寒的東西，特別是本身就體寒的媽咪防止流產(chǎn)早產(chǎn)等，孕期不要用孕婦專用以外的化妝品

不宜過多接觸洗滌劑　　

孕婦有不少的飲食禁忌都是需要好好注意的，所以我覺得懷小孩子真的是十分不容易，有不少地方都需要好好注意。 因為肚子里有一個小寶寶，要注意的東西太多了。因為自己根本就不是一個人，而是兩個人。很多吃食都要顧忌小孩子的成長發(fā)育。不能因為

洗滌劑中的直鏈烷基碘酸鹽、酒精等化學成分，可破壞和導致受精卵的變性和壞死。特別是在新婚受孕早期，若過多地接觸各種洗滌劑(洗衣粉、洗發(fā)水、洗潔精等)，那些化學成分就會被皮膚吸收，在體內(nèi)積蓄，從而使受精卵外層細胞變性，導致重大疾病流產(chǎn)。

孕婦忌蔬菜一:莧菜 莧菜性屬滑利,有通竅滑胎的功效,孕早期的孕婦應忌食,特別是有流產(chǎn)傾向或是有習慣性流產(chǎn)史的孕婦。但孕婦足月臨產(chǎn)時可食用。 2 孕婦十大

不宜過多飲茶　　

1、過多的鹽 鹽分攝入過多，會導致孕婦晚期出現(xiàn)浮腫，可見足踝及小腿皮膚繃緊光亮，用手按壓出現(xiàn)凹陷，長時間站立行走、中午不午睡則更加嚴重。這是因為孕婦體內(nèi)內(nèi)分泌變化，導致水潴留；同時增大的子宮壓迫下肢靜脈，使血液回流受阻，下肢出現(xiàn)

孕婦不宜飲茶過多、過濃，因為茶中的茶堿(咖啡因)具有興奮作用，會使胎動增加，乃至危害胎兒生長發(fā)育。

不宜多食山楂　

現(xiàn)代醫(yī)學研究證實，山楂對婦女子宮有收縮作用，若孕婦大量食用山楂及其制品，就會刺激子宮收縮，嚴重的可導致流產(chǎn)。正是因為如此準媽媽在孕期一定要多多呵護自己，讓自己得到全面的保障。

孕期需要護膚的話，不宜繼續(xù)使用平常用的護膚品，要用專孕專用護膚品牌！彩妝要盡量避免，像指甲油和口號含有很多有害物質(zhì)！

不宜激烈運動！

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孕婦吃火鍋應該是有禁忌的，那哪些食物不能吃

孕媽媽是可以吃火鍋的，但是為了胎兒的健康，我們一般都建議孕媽媽還是少吃火鍋的比較好。

孕婦吃火鍋之吃火鍋要注意什么

　　有的懷孕女性說自己就是抵擋不住火鍋的*，就是喜歡吃火鍋。那么，我們希望孕婦們可以少吃火鍋，少點可以怡情，吃多了就傷身了。現(xiàn)在幫助大家好好的講解火鍋中所需要知道的注意事項復。

　　1.食材要新鮮制

　　我們希望孕婦們可以在自己的家里吃火鍋，自己準備的食材是最新鮮的，在清洗食材的時候，也會比較干凈，希望孕婦們要保證自己所選擇的食材要新鮮。

　　2.湯底要清淡

　　現(xiàn)在很多火鍋店的湯底都可以讓我們自己來選，我們建議孕婦們可以選擇清淡點的湯底，比如排骨湯或者是雞湯。這些都是營養(yǎng)豐富且清淡類型的火鍋湯底，比較適合孕婦食用。

　　3.掌握好燙煮食物的技巧

　　想要吃到營養(yǎng)豐富的美食，我們就要注意到自己煮食物時的火候，一般情況下，孕婦們可以多吃點青菜，注意不要讓青菜煮黃了。在煮肉的時候，要注意肉一定要煮熟才能夠食用。

　　4.注意吃火鍋的zd頻率和衛(wèi)生

　　吃火鍋比較容易使人上火，孕婦們最好是少食用一點火鍋，多吃蔬菜和水果將會是不錯的選擇。

孕婦飲食有什么禁忌嗎？

孕婦的飲食，也要進行均衡飲食，不能偏食，其中copy主食占50%，而蛋白質(zhì)、油脂類占25%，水果、蔬菜類占20%-25%，為整體飲食結(jié)構(gòu)百。另外，孕婦要少量多餐，1日5-6餐，使血度糖波動幅度減少，同時不會因為過度饑餓刺激胃黏膜，既可以保持身材，同時寶寶也不缺營問養(yǎng)。所以，孕婦要，少量多餐，每一餐吃6、7成飽，保證營養(yǎng)攝入均衡，不答暴飲暴食。

孕婦能吃黃豆嗎？幾大食物禁忌孕期須知

孕婦能吃黃豆嗎？完全可以的，黃豆的營養(yǎng)是很好的，不管是在三個月以前還是在三個月以后，在懷孕期間都是可以吃的，所以你也不要擔心著方面的東西，而且要多吃……

孕婦能吃黃豆嗎？

完全可以的，黃豆的營養(yǎng)是很好的，不管是在三個月以前還是在三個月以后，在懷孕期間都是可以吃的，所以你也不要擔心著方面的東西，而且要多吃一些豆制品，豆制品的營養(yǎng)還是不錯的，同時，還可以吃一些牛奶之類的。

小編找到以下孕婦不可以吃的食物，孕期的媽媽們可以先借鑒一下。

孕婦不宜吃的食物

方法/步驟

1忌食螃蟹、海帶和甲魚 食用后對早期妊7a64e58685e5aeb931333361326234娠會造成出血、流產(chǎn)之弊。

2忌食米仁和馬齒覓，米仁又稱薏苡仁，它促使子宮收縮，易誘發(fā)流產(chǎn)。馬齒覓亦使子宮收縮增多、強度增大 易造成流產(chǎn)。

3忌食杏及杏仁：杏的熱性及其滑胎特性 為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質(zhì) 小兒食用7~10個杏仁即能致死 故孕婦應禁食。

4忌食黑木耳：因其具有活血化瘀之功，不利于胚胎的穩(wěn)固和生長，故忌食。

5忌食山楂：山楂有收縮子宮的功效 應忌食。

6罐頭食品：因其含有添加劑， 孕婦攝入過多 ，將對寶寶不利。

7冷飲及汽水：女性懷孕后胃腸功能減弱，過冷的食物會使胃腸血管突然收縮 ，消化功能減弱 而出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。汽水會消耗準媽媽們體內(nèi)的鐵質(zhì) ，從而導致貧血 ，影響寶寶發(fā)育。

8菠菜 ：菠菜中的草酸影響人體對鈣、鋅的吸收 準媽媽食入過多，會降低體內(nèi)鈣、鋅的含量 ，影響寶寶的生長發(fā)育。

9豬肝 ：現(xiàn)代飼料中添加了過多的催肥劑 ，其中維生素含量很高并在動物肝臟中蓄積 ，食入過多豬肝 ，可能使寶寶致畸。

孕婦春季飲食有什么禁忌 孕婦春季不宜吃的食物

1.孕婦應注意補充水分

孕婦早上起來可喝杯白開水，幫助清理腸道，多喝水還可促進體內(nèi)的新陳代謝。

2.食用養(yǎng)陰潤燥的食物

如：香蕉、雪梨、百合、蜂蜜、冰糖等，這些食物可緩解“上火”現(xiàn)象。

3.多吃新鮮蔬菜

最適合在春天食用的是韭菜。因為韭菜性溫，而春天氣候忽冷忽熱，韭菜適合保養(yǎng)人。韭菜汁和生姜汁加糖調(diào)服，可治療孕婦惡心、嘔吐等反應。

4.不吃辛辣食品

辛辣食品除了會刺激胃以上，還容易引起上火。

5.適量補充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)

魚肉、雞肉、牛奶和豆制品含有比較好的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。如果孕婦日常生活中已經(jīng)通過飲食補充了這些營養(yǎng)，就沒必要再額外補充鈣片等補品。

孕婦懷孕期間忌吃什么

春天氣候多變，食物很容易發(fā)生霉變，孕婦要遠離霉變食品，防止發(fā)生食物中毒或發(fā)生腹痛腹瀉等癥狀而引起胎動不安。

1.不宜濫服溫熱補品：

妊婦因為周身的血液輪回系統(tǒng)血流量分明添加，心臟擔負加劇，子宮頸、輸卵管等部位的血管也處于擴張、充血形態(tài)，加上妊婦內(nèi)排泄功用興旺，排泄的醛固醇添加，輕易招致水、鈉潴留而發(fā)生水腫、高血壓等病癥。再者，妊婦因為胃酸排泄量削減，胃腸道功用削弱，會呈現(xiàn)食欲不振、胃部脹氣、便秘等景象。在這種狀況下，假如妊婦常常服用溫熱性的補藥、補品，比方人參、鹿茸、鹿胎膠、鹿角膠、桂圓、荔枝、胡桃肉等。

2.不宜食用霉變食物：

當妊婦食用了被霉菌毒素污染的農(nóng)副產(chǎn)物和食物，不只會發(fā)作急性或慢性食物中毒，甚至可殃及胎兒。由于在懷胎早期的2－3個月，胚胎著床發(fā)育，胚體細胞正處高度增殖、分化階段，霉菌毒素的損害可使染色體斷裂或畸變，招致發(fā)生遺傳性疾病或胎兒畸形.

3.不宜高卵白飲食：

初期不宜多用酸性藥物或酸性飲食。究以為，卵白質(zhì)供給缺乏，易使妊婦膂力虛弱，胎兒發(fā)展遲緩，產(chǎn)后恢復緩慢，乳汁排泄稀少。故妊婦每日卵白質(zhì)的需求量應達90－100克。然則，孕期高卵白飲食可影響妊婦的食欲，添加胃腸道的擔負，并影響其他養(yǎng)分物質(zhì)攝入，使飲食養(yǎng)分落空均衡。

4.不宜高脂肪飲食：

醫(yī)學家指出，脂肪自身雖不會致癌，但長時間嗜食高脂肪食物，會使大腸內(nèi)的膽酸和中性膽固醇濃度添加，這些物質(zhì)的蓄積能誘發(fā)結(jié)腸癌。

5.不宜高鈣飲食：

妊婦盲目地攝入高鈣飲食，如很多加服鈣片、維生素d等，對胎兒有害無益。養(yǎng)分學家以為，妊婦補鈣過量，胎兒有能夠得高血鈣癥；出生后，患兒會囟門過早封閉、顎骨變寬而凸起、鼻梁前傾、自動脈窄縮等，既晦氣于孩子的發(fā)展發(fā)育，又有損子女的容顏美。普通說來，妊婦在懷胎早期每日需鈣量為800毫克，后期可添加到1100毫克，這并不需求特殊增補，只需從日常的乳成品、魚、肉、蛋等食物中合理攝取就夠了。

6.不宜過度咸食：

有些妊婦因為飲食習氣癖好咸食，尤其是北方居民較嚴峻?，F(xiàn)代醫(yī)學研討以為，食鹽量與高血壓發(fā)病率有必然關(guān)系，食鹽攝入越多，發(fā)病率越高。眾所周知，懷胎高血壓綜合癥是孕期婦女特有的一種疾病，其首要癥狀為浮腫、高血壓和卵白尿，嚴峻者可伴有頭痛、目眩、胸悶、暈眩等盲目癥狀，甚至發(fā)作子癇而危及母嬰安康。妊婦過度咸食輕易激發(fā)懷胎高血壓綜合征。

7.不宜嗜食酸性飲食：

妊婦在懷胎早期可呈現(xiàn)挑食、食欲不振、惡心、吐逆等早孕癥狀，不少人癖好酸性飲食。但是，聯(lián)邦德國有關(guān)科學家研討發(fā)現(xiàn)，懷胎初期假如母體很多攝入酸性藥物或其它酸性物質(zhì)，能夠會影響胚胎細胞的正常割裂增殖與發(fā)育發(fā)展，并易誘發(fā)遺傳物質(zhì)漸變，招致胎兒畸形。跟著胎兒日趨發(fā)育成熟，其組織細胞內(nèi)的酸堿度與母體逐漸接近，受影響的水平會逐步減小。因而，妊婦在懷胎

8.不宜高糖飲食：

意大利比薩國度研討院的醫(yī)學家們發(fā)現(xiàn)，血糖偏高組的妊婦生出體重過高胎兒的能夠性、胎兒先天畸形的發(fā)作率、呈現(xiàn)懷胎高血壓綜合癥或需求剖腹產(chǎn)的時機，辨別是血糖偏低組妊婦的3倍、7倍和2倍。另一方面，妊婦在懷胎期腎排糖功用可有分歧水平的降e79fa5e98193e4b893e5b19e31333363386663低，假如血糖過高則會加劇妊婦的腎臟擔負，晦氣孕期保健。

哪些食物對孕婦補養(yǎng)身體有好處，哪些食物是比較禁忌的？

蛋，奶，魚，瘦肉，豆類及青菜對補養(yǎng)身體有好處，禁忌食物有薏米，山楂，海鮮，海帶，人參等還有不要吃太過辛辣的，油膩的

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