2、無花果30克，冰糖適量，共煮，每日1次，連服3-5天可治肺熱咳嗽。3、香蕉1-2只，去皮切小段，加冰糖適量，蒸熟食用，每日1-2次，連服數(shù)日可治肺燥咳嗽。4、將25克的百合用清水浸泡1夜，次日連同清水一同倒入砂鍋...
秋季是養(yǎng)肺季節(jié)，多吃梨能潤肺清火、補(bǔ)陰潤燥。梨性寒，把梨煮成湯后能使其寒性降低，潤燥清火作用更佳。有人喜歡煮梨時削掉皮、挖去梨核，此舉不可取，梨皮潤肺止咳作用最好，煮梨時把梨洗干凈、直接切塊煮即可。...
梨含有水分，多種營養(yǎng)元素和礦物，具生津止渴、潤肺止咳去燥、清熱解毒下火、化痰止咳之功效，尤其適用于秋季服用。吃梨子能顯著消除上急性喉炎病人所產(chǎn)生的咽喉干、癢、痛及其嚴(yán)重便秘、尿赤等病癥；梨煮飲則有滋養(yǎng)喉嚨、填...
1、陰生津食物有:小米、麥粉及各種雜糧和豆制品；2、牛奶、雞蛋、瘦肉、魚肉等；蔬菜.特別是蘋果、甘蔗、香蕉、葡萄、山楂等.“秋分”過后，秋燥便成了中秋到晚秋的主要?dú)夂?。因此，秋日宜吃清熱生津、養(yǎng)陰潤肺的食物。泥鰍...
1、百合百合是很常見的，像我們通常會再回家燉百合銀耳羹，以養(yǎng)陰潤燥，有很好的的養(yǎng)陰清心、潤肺安神的作用。2、川貝川貝是眾所周知的止咳化痰藥，對肺部可以有很好的效果。但是川貝比較適合熱咳，痰咳的癥狀，肺熱的人群...
功效：潤肺止咳、治久咳不止。3、蒸白梨蜂蜜治久咳咽干材料;大白梨1個，蜂蜜50克。做法：先把白梨挖去核，將蜂蜜填入，加熱蒸熟、每日早晚各吃1個，連吃數(shù)日。功效：生津潤燥、止咳化痰、治陰虛肺燥之久咳咽干、手足心...
首選是百合，具有潤肺止咳、養(yǎng)陰消熱、清心安神之效；清肺的食物,如胡蘿卜、梨子、木耳、豆?jié){、蜂蜜\梨、葡萄、大棗、石榴、柑桔、甘蔗、杮子、百合、蘿卜、荸薺、銀耳等。
從中醫(yī)理論的角度來說,秋季屬金,對應(yīng)白色,多吃白色的食物能夠補(bǔ)肺金,達(dá)到養(yǎng)陰潤肺、潤燥去燥的效果,而百合正是秋季養(yǎng)陰的好食材之一。百合味甘微寒,入心、肺經(jīng),具有潤肺止咳、清心安神的功效,對秋燥有較好的防治作用。蜂蜜我國古代...
《本草綱目》中列舉了杏仁的三大功效：潤肺，清積食，散滯。杏仁富含蛋白質(zhì)、微量元素和維生素。具有潤肺、止咳、滑腸等功效，對干咳無痰、肺虛久咳等癥有一定的緩解作用。養(yǎng)陰首選蜂蜜朝朝鹽水，晚晚蜜湯。進(jìn)入秋季，要...
2024/8/17