🌱秋葵薄片秋葵切成薄片放在一旁備用。🍲煮粥煮粥期間我們要多次攪拌，避免糊鍋。15分鐘后加入切好的胡蘿卜丁，煮2分鐘再加入秋葵和剁好的蝦泥，繼續(xù)煮2分鐘左右就可以關(guān)火啦。
秋葵山藥小米粥的做法小米淘洗干凈放進砂鍋后，加適量開水煮，水量根據(jù)自己喜歡粥的厚度定，大火煮開后，文火煮約半小時，小米開花，粥體粘稠山藥洗凈去皮后切成碎塊加入煮好的小米粥內(nèi)，略煮幾分鐘秋葵用沸水（水中加少...
秋葵與小米可以一起熬的，有健胃腸，滋補陰陽的功效。秋葵功效：咖啡黃葵的營養(yǎng)豐富，幼果中含有大量的粘滑汁液，具有特殊的香味。其汁液中混有果膠，牛乳聚糖及阿拉伯聚糖等。它的果膠為可溶性纖維，在現(xiàn)代保健新觀念中極為...
3.焯好水的秋葵用筷子去籽去芯4.蝦肉胡蘿卜剁碎,加蛋黃淀粉攪勻5.裝入裱花袋6.將蝦泥擠入秋葵7.冷水上鍋蒸10分鐘紅棗銀耳粥1.銀耳泡發(fā),剁碎2.紅棗去核,剁碎3.所有食材放入燉盅4.煮一個半小時土豆肉沫燴飯1.西藍花焯水,...
2.鍋里放水燒開，秋葵洗凈，在開水里焯一下至變色撈出（幫助去除一些異味）。3.撈出后剁碎成秋葵末。4.胡蘿卜洗凈去皮，剁碎備用。5.蝦皮剁成末。6.大米和小米、蝦皮放入鍋里，煮成二米粥。7.粥7-8分熟時候加入胡...
2.將大米和糯米一起適量放入鍋中煮沸后轉(zhuǎn)小火慢煮。3.將秋葵洗凈放入水中燙煮三分鐘左右撈出涼水中泡一下。4.將姜絲蔥花香菜準(zhǔn)備好備用。5.將秋葵撈出切成滾刀塊。6.將煮沸的粥中放入姜絲和秋葵繼續(xù)煮沸。7.倒入2勺...
準(zhǔn)備食材－小米100g秋葵3顆水800ml鹽1小勺白胡椒粉1小勺雞精1小勺香油1勺－步驟－1.小米加水煮熟……2.加入鹽、雞精、白胡椒粉，秋葵用熱水焯熟后，切片，放入鍋內(nèi)……3.裝碗，點上...
7.飯煮好了調(diào)味放少許鹽和蒸魚豉油8.盛在碗里秋葵點綴就可以吃了小貼士我建議煮粥可以根據(jù)自己的口味用不同的米和在一起，或者放入青菜和肉、蛋、魚、蝦、蟹類都可以自由組合，只要食材不是相克就可以。
12.將玉米汁倒入小米粥中。13.再下入南瓜片，將南瓜片先煮熟。PS：南瓜片比較不容易熟，一定要先下入，將南瓜煮熟。14.等到南瓜熟透，下入秋葵再煮一會。PS：這個時候，粥已經(jīng)變得稠稠的了，再下入比較好熟的秋葵。15...
用料主料銀魚2克秋葵1根大米1把輔料無無銀魚秋葵粥的做法1.準(zhǔn)備好食材這是我家寶寶一餐的量，大家根據(jù)自己寶寶自行調(diào)整用量2.銀魚提前浸泡半小時，先把粥煮上煮粥的時候可以比平時放的水稍稍多一點，因為...
2024/6/17