簡(jiǎn)單口決：三收，三挺，兩平，一正。動(dòng)作要領(lǐng)：腳：腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腳挺直；小腹微收，自然挺胸；上體：上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張；兩臂自然下垂，手指并攏自然微屈，拇指尖貼...
三收，三挺，兩平，一正。根據(jù)《中國(guó)人民隊(duì)列條令》第十七條規(guī)定：口令：立正。要領(lǐng)：兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張。動(dòng)作要領(lǐng)...
站軍姿的簡(jiǎn)易口訣：“三正、三平、三挺、兩平、兩貼、一頂”。我將具體解釋一下它們的含義要領(lǐng)：兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張。手...
軍姿的動(dòng)作要領(lǐng)為“三挺三收一睜一頂”，“三挺”指挺頸、挺胸、挺腿;“三收”指收下頜、收腹、收臀;“一睜”眼要睜大，并直視前向方;“一頂”就是頭要向上頂。站軍姿時(shí)兩腳分開六十度，兩腿挺直，大拇指貼于...
2、左右腳換著站，重心一會(huì)向左一會(huì)向右，千萬(wàn)不要向后，適當(dāng)?shù)膬蓷l腿分力，就是一條腿先用力點(diǎn)讓另外一條腿輕松下。3、人的身體由于臀部的外凸，重心傾后，長(zhǎng)時(shí)間站立就會(huì)很費(fèi)力，就需要調(diào)節(jié)重心，所以站軍姿時(shí)要前傾...
軍姿的動(dòng)作要領(lǐng)概括起來(lái)為“三挺三收一睜一頂”。所謂“三挺”指挺頸、挺胸、挺腿；“三收”指收下頜、收腹、收臀；“一睜”眼要睜大，并直視前向方；“一頂”就是頭要向上頂”。兩腳分開六十度，兩腿挺直，大...
站軍姿的動(dòng)作要領(lǐng)1、在腿部動(dòng)作上：腳跟緊靠，腳尖相距約60度，雙腿保持筆直。2、在頭部動(dòng)作上：頭部和脖頸要保持筆直，嘴要閉，下頜骨要稍微收攏，眼睛要向前看。3、在身姿上：腹部稍收，上身挺直，微微前傾；雙肩平展，...
1、堅(jiān)決執(zhí)行命令，做到令行禁止;2、按規(guī)定的順序列隊(duì)，牢記自己的位置，姿態(tài)端正，精神振作;3、集中精力聽指揮員的口令，動(dòng)作要迅速、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)一致;4、保持隊(duì)列整齊、肅靜、自覺遵守隊(duì)列紀(jì)律;5、將學(xué)到的隊(duì)列動(dòng)作，自覺地...
一、站軍姿的標(biāo)準(zhǔn)有：1、頭部。眼睛平視前方，不要左右亂看，眼睛要有神。頭擺正，不要縮脖子。鼻子嘴巴不能亂動(dòng)。嚴(yán)格的軍訓(xùn)是：及時(shí)有個(gè)馬蜂趴在你的臉上都不能動(dòng)一下。2、肩部。肩膀一定要放松，兩肩要在同一個(gè)水平...
口令立正。要領(lǐng)是兩腳跟靠攏并齊,兩腳尖向外分開約60度;兩腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上體正直,微向前傾;兩肩要平,稍向后張;兩臂自然下垂,手指并攏自然微屈,拇指尖貼于食指的第二節(jié),中指貼于褲縫;頭要正,頸要直,口要閉,下頜微...
2024/5/13