做法：第一步，馬蘭頭半斤洗干凈切段，豆腐干五片切碎，大蒜三瓣去皮拍碎，備用；第二步，鍋中放入適量的油，先把大蒜煸炒出香味，接著放入豆腐干炒一下，放入馬蘭頭快速翻炒，很容易就熟的，裝盤即可。第三道馬蘭美食...
1、新鮮的馬蘭頭摘去梗頭，洗凈備用。2、鍋熱后，倒入芥花油。3、放入馬蘭頭，開(kāi)大火。4、翻炒變色后，加1小勺食鹽。5、待完全變軟出水后，撒少許雞精。6、炒勻后關(guān)火。7、成品圖：小技巧：1、野生馬蘭頭如生長(zhǎng)在...
1、馬蘭頭拌香干，特別好吃，在制作時(shí)需要準(zhǔn)備新鮮馬蘭頭400克，五香豆腐干兩塊，食用油油適量，胡蘿卜120克，麻油適量，鹽和糖以及胡椒粉、雞精，各適量準(zhǔn)備一些。2、把準(zhǔn)備好的馬蘭頭和豆干兒，全部用清水洗凈，切成小丁...
1、蒜頭去皮拍成碎末，將馬蘭頭去雜洗凈，入沸水鍋焯一下，撈出瀝干（清炒不須用手?jǐn)D水）。2、油鍋燒熱，放蒜末煸香，倒入馬蘭頭炒。加白糖、鹽調(diào)味。最后放味精、麻油拌勻，即可出鍋。2馬蘭頭炒豬肝材料：...
1、馬蘭頭炒香干用料：馬蘭頭400克、香干80克、植物油適量、鹽少許、雞粉少許。做法：馬蘭頭，挑選干凈后洗凈。香干切成條狀。起油鍋，放入馬蘭頭煸炒片刻。接著加入香干炒勻，加點(diǎn)鹽調(diào)味。起鍋前加點(diǎn)雞粉拌勻，即可出鍋...
做法步驟：第1步、馬蘭頭洗凈。第2步、大蒜切片。第3步、鍋中放油下入大蒜爆香。第4步、放入馬蘭頭。第5步、煸炒至變色后放入適量鹽快速翻炒均勻即可。馬蘭頭的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值馬蘭頭含有豐富的礦質(zhì)元素和維生素及β-胡蘿卜...
1.清炒馬蘭頭的做法步驟：馬蘭頭只保留前端嫩的莖和葉。2.馬蘭頭洗凈瀝干水分，入滾水鍋迅速汆燙。3.撈起入冷水漂涼。4.瀝干水分。5.蒜切末。6.熱鍋冷油放入蒜末爆香后放入馬蘭頭翻炒均勻。7.加入鹽，糖，雞粉炒...
一小撮蟲(chóng)草花一些top1:拌馬蘭頭1馬蘭頭洗凈用熱水焯熟（飛水，就是熱水燙過(guò)）撈出，淋干水備用2千張切絲，口蘑切片，和金針菇一起，熱水焯熟撈出，淋干水備用3把姜切片，用熱油炒姜片，姜片變色焦黃了，撈...
炒馬蘭頭的做法：原料馬蘭400克，蔥花，精鹽，味精，植物油各適量。制法(1)、馬蘭擇洗干凈，瀝水。(2)、炒鍋上旺火，放油燒熱，下蔥花煸香，放入馬蘭快速炒熟，加精鹽，味精調(diào)味，出鍋裝盤成即成。
調(diào)料：油(適量)制作步驟1、馬蘭頭洗凈備用；2、把馬蘭頭切成碎末；3、切幾片火腿；4、把火腿切成細(xì)絲；5、再把火腿絲切成米粒大小的細(xì)??；6、鍋中倒入少許油，加入火腿丁翻炒出油(火腿會(huì)出油，所以油不用放太多)；7...
2024/5/6
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