做法：起炒鍋把蒜片、花椒粒和香芹梗爆香后撈出扔掉，放南瓜絲大火爆炒至斷生，加適量鹽調(diào)味起鍋。
1、南瓜去皮，切成麻將塊。2、鍋里倒油爆香蔥、姜、蒜、干辣椒。。3、下南瓜翻炒2分鐘4、加適量鹽。5、再加入適量的五香粉翻炒均勻。6、再倒入適量水。7、蓋上蓋子燜熟南瓜，中途可以掀開蓋子翻炒一下，防止粘鍋。
炒南瓜的做法：1、南瓜對(duì)半切開，削去外皮，挖出內(nèi)瓤，切成薄厚適宜的片。2、百合剝成瓣，去掉外邊褐色部分，洗凈。3、大火燒開鍋中的水，放入百合瓣氽燙兩分鐘，撈出，瀝干水分。4、炒鍋內(nèi)放入油，燒至七成熱時(shí)放入南瓜...
[制作步驟]：1、將新鮮的南瓜去皮去籽后清洗干凈。選擇甜度高點(diǎn)的南瓜，這樣炒出來會(huì)比較好吃一些。2、處理好的南瓜切成厚薄均勻的片狀。也可以根據(jù)自己的喜好切成塊，不要切太薄，不然容易炒爛。3、大蒜拍碎去皮后放入鍋...
1.準(zhǔn)備好食材，南瓜，干辣椒，蔥姜蒜。2.南瓜去皮，切成均勻的厚片。3.蔥切末，大蒜也拍扁切成末，干辣椒剪開。4.炒鍋放入油，炒素菜不需要太多的油，能潤鍋即可，放入蔥末姜絲和部分蒜末炒香。5.加入南瓜片炒軟。...
做法[準(zhǔn)備材料]：南瓜1塊，大蒜3瓣，蠔油1勺，食用鹽少許。[制作步驟]：1、將新鮮的南瓜去皮去籽后清洗干凈。選擇甜度高點(diǎn)的南瓜，這樣炒出來會(huì)比較好吃一些。2、處理好的南瓜切成厚薄均勻的片狀。也可以根據(jù)...
炒嫩南瓜絲的做法：1.將嫩南瓜去蒂、去瓤，切成6厘米長的絲；2.將青、紅椒去蒂、去籽切絲；3.鍋置旺火上，放入色拉油，燒熱后放入南瓜絲和青、紅椒絲、加入精鹽、醬油炒拌斷生，勾芡，出鍋裝盤即可。
作法：南瓜削皮切半塊，平菇切成片，辣椒滾刀塊，蒜炒羊肝，臘腸切薄片。鍋中滾油，進(jìn)行爆香蒜泥，添加平菇爆鍋一會(huì)兒，倒進(jìn)蝦米音樂，南瓜塊煸炒勻稱。加少許的水，蓋上鍋蓋燜5min，炒糖色，倒進(jìn)白米飯，放鹽，生抽醬油...
炒南瓜的做法如下：1、南瓜削皮、去籽清洗干凈，切成薄片，當(dāng)蔥白倒入油鍋中炒出香味。2、加入南瓜大火翻炒幾下，加水蓋上蓋子燜一會(huì)。3、加鹽，邊炒邊燜，至熟起鍋時(shí)，加蔥花少許，即可裝盤。
3、隨后再加入適量的清水。用大火煮沸后改小火，放入食鹽、雞精進(jìn)行調(diào)味。4、最后再放入胡椒粉，等收汁了就可以吃了。炒南瓜片的食用功效炒南瓜片很清甜，讓人很有食欲感，在夏季，很多人都喜歡，南瓜可以促進(jìn)消化、潤肺...
2024/11/12
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