什么燉豬腳好吃又有營(yíng)養(yǎng)相關(guān)信息
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先將豆腐切塊備用,豬肉末用生粉腌制,備好姜,蒜,蔥。將油燒熱,倒入姜、蒜、豆瓣醬炒香,然后倒入肉末,炒至分離,加水,另外將胡椒,花椒粉(油),糖,雞粉,生抽,老抽調(diào)成佐料。倒入豆腐,加蓋中火,約10分鐘,勾芡收汁,起鍋撒蔥花。
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先將豆腐切塊備用,豬肉末用生粉腌制,備好姜,蒜,蔥。將油燒熱,倒入姜、蒜、豆瓣醬炒香,然后倒入肉末,炒至分離,加水,另外將胡椒,花椒粉(油),糖,雞粉,生抽,老抽調(diào)成佐料。倒入豆腐,加蓋中火,約10分鐘,勾芡收汁,起鍋撒蔥花。
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排骨可以燉玉米,首先往鍋中燒開(kāi)水并放入排骨,然后將排骨焯出血水撈出洗凈,接著在燉碗中放入排骨和切小塊的玉米,注入清水并沒(méi)過(guò)食材,大火煮沸后改小火燜燉2小時(shí),最后放入鹽并淋上少許香油拌勻即可。
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豬腳和黃豆一起燉非常好吃,首先準(zhǔn)備好豬蹄和黃豆,豬蹄洗干凈改刀,然后把它放入加料酒的開(kāi)水中焯三分鐘,撈起洗去污沫瀝水備用,接著把黃豆和豬蹄一起放入瓦罐中,加清水漫過(guò)豬蹄,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火,燉40分鐘,加鹽,味精,胡椒粉調(diào)味,續(xù)燉至湯汁呈白色,撒小蔥花即可。
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燉爛雞爪需要用刀從洗凈的雞爪較長(zhǎng)的爪間進(jìn)行對(duì)切,然后燒一鍋熱水焯雞爪兩分鐘后撈出,重新起鍋并等到鍋七八成熱后加入配料,炒出香味后再放入雞爪,將雞爪轉(zhuǎn)移到砂鍋并往鍋內(nèi)加入開(kāi)水中小火燉煮,最后大火收汁即可。
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煮牛肉時(shí)可以先把牛肉放入淡鹽水中浸泡,然后再在鍋中放入一撮用紗布包起來(lái)的茶葉,也可以在煮牛肉時(shí)放入一些檸檬并在煮的過(guò)程中倒入熱水,或者是在煮的過(guò)程中加入一定的糖和醋即可。
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