排骨燉什么好吃又有營養(yǎng)

來源：懂視網(wǎng) 責編：小OO 時間：2022-03-22 18:04:40

排骨可以燉玉米，首先往鍋中燒開水并放入排骨，然后將排骨焯出血水撈出洗凈，接著在燉碗中放入排骨和切小塊的玉米，注入清水并沒過食材，大火煮沸后改小火燜燉2小時，最后放入鹽并淋上少許香油拌勻即可。

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導讀排骨可以燉玉米，首先往鍋中燒開水并放入排骨，然后將排骨焯出血水撈出洗凈，接著在燉碗中放入排骨和切小塊的玉米，注入清水并沒過食材，大火煮沸后改小火燜燉2小時，最后放入鹽并淋上少許香油拌勻即可。

排骨雖然肉沒有很多，但是用來燉湯不僅營養(yǎng)還很美味，那么排骨可以用來燉什么呢？其實最常見的便是燉玉米，具體步驟如下：

第一步：首先需要往鍋里面加水并且燒開，然后將已經(jīng)清洗干凈的排骨放進去煮一下。

第二步：然后將排骨焯出血水，并且撈出出來再次進行清洗干凈。

第三步：接著把焯過水的排骨放入煮湯的鍋中，再放入已經(jīng)切成小塊狀的玉米，玉米的大小可以根據(jù)實際情況去切。

第四步：再往鍋里面注入清水，并且讓水沒過食材。

第五步：然后開大火將湯煮沸之后換成小火繼續(xù)燜燉2小時左右。

第六步：當燜煮得差不多的時候就可以放入鹽。

第七步：最后往煮好的玉米排骨湯里面淋上少許香油并且拌勻即可出鍋食用。

所以大家就可以根據(jù)上面的方法進行嘗試，就可以做出美味的排骨湯來。

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標簽：營養(yǎng) 排骨燉排骨