牢記這幾點，教你如何酒后避免開車

酒后開車危險，這話無人不知，而且我國對于喝酒的處罰也非常嚴重。那么我們?nèi)绾伪苊饩坪箝_車呢？下面給大家介紹一下：

1、避免

（1）叫代駕

找個代駕替開車，如果另有著急的事情需要在酒后開車，建議車主找其他朋友幫忙，這個時候最忌過度自信，既是對自己的不負責，無形中也危及到了其他人的生命安危。 

（2）找個賓館睡覺

如果有條件的可以找個賓館睡一覺，或者去朋友家借宿也行，等到自己真正酒醒了以后再開車。這樣可以幫我們省去不少麻煩。

（3）不喝酒

喝酒不是一個好習慣，喝酒過多容易對身體健康造成影響，比如說對胃的損傷，大量的飲酒有可能會導致急性胃粘膜病變，出現(xiàn)消化道出血。所以平時不喝酒最好。尤其是開車的時候。

2、喝酒的危害

（1）影響肝

喝酒對肝臟的損害，長期飲酒的患者到后面會出現(xiàn)酒精性脂肪肝，逐漸進展會走向肝硬化甚至肝癌這樣的進程。酒精對肝臟的毒性已經(jīng)是非常明確的了。

（2）引發(fā)急性胃炎

一次超量飲酒就會引發(fā)急性胃炎的不適癥狀，而連續(xù)大量攝取酒精，則勢必會引起更嚴重的慢性胃炎和胃潰瘍。

（3）傷害大腦

酒精對大腦的傷害也是明顯的。想想每次宿醉醒來，那要命的頭痛暈眩就是最好的證明。實際上，過量酒精會讓大腦皮質(zhì)萎縮，造成大腦功能障礙和意識障礙等。

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