當(dāng)前位置：首頁 - 養(yǎng)生資訊 - 正文

17歲高中生頸椎后凸堪比47歲主要與長期低頭和姿勢不當(dāng)有關(guān)

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小糖時間：2023-10-31 18:51:53

導(dǎo)讀據(jù)浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院骨科趙鳳東主任醫(yī)師介紹，最近他診斷了一個令人擔(dān)憂的案例。17歲的女生小張因為長時間低頭學(xué)習(xí)，導(dǎo)致頸椎出現(xiàn)了異常問題。經(jīng)過檢查，趙主任醫(yī)師表示，小張的頸椎狀況不僅比同齡人差，甚至比47歲的成年人還要糟糕。

據(jù)浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院骨科趙鳳東主任醫(yī)師介紹，最近他診斷了一個令人擔(dān)憂的案例。17歲的女生小張因為長時間低頭學(xué)習(xí)，導(dǎo)致頸椎出現(xiàn)了異常問題。經(jīng)過檢查，趙主任醫(yī)師表示，小張的頸椎狀況不僅比同齡人差，甚至比47歲的成年人還要糟糕。

近年來，頸椎后凸在學(xué)生群體中越來越普遍，這主要是由于長時間低頭或姿勢不正確所致。對于輕度頸椎后凸，可以通過改變生活習(xí)慣、進行理療、牽引和適當(dāng)運動等方式進行治療。然而，像小張這種已經(jīng)發(fā)展到“反弓”狀態(tài)的情況，則需要經(jīng)過較長時間的康復(fù)治療，恢復(fù)效果可能較差。同時，趙主任醫(yī)師提醒大家，對于頸托的使用要謹慎，雖然一定程度上有助于恢復(fù)，但過度依賴會導(dǎo)致肌肉退化。

面對這個問題，趙主任醫(yī)師呼吁廣大學(xué)生和家長要高度重視頸椎健康，并且要注意良好的坐姿和站姿，避免長時間低頭或身體前傾。此外，勞逸結(jié)合、適度運動和鍛煉頸部肌肉也是非常重要的。特別是在高考備戰(zhàn)期間，更應(yīng)該關(guān)注和保護身體健康。