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時(shí)長(zhǎng)：00:00更新時(shí)間：2022-04-04 13:00:51
1、用黑枸杞泡水建議不要用開水，因?yàn)槿绻臏囟冗^(guò)高的話，會(huì)影響黑枸杞中活性物質(zhì)的釋放，一般建議用60度左右的溫開水浸泡。2、如果水的溫度過(guò)低的話，也會(huì)導(dǎo)致黑枸杞中的營(yíng)養(yǎng)成分不容易釋放出來(lái)，不但會(huì)影響口感，而且會(huì)影響效果造成營(yíng)養(yǎng)流失。3、建議取15~20克的黑枸杞洗干凈之后放到杯子里，用溫開水浸泡3-5分鐘就可以喝了。
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黑枸杞應(yīng)該怎么泡水喝 黑枸杞泡水喝的方法相關(guān)信息
黑枸杞應(yīng)該怎么泡水喝黑枸杞泡水喝的方法相關(guān)問(wèn)答
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