籃球裁判吹罰技術(shù)技巧

對(duì)于一位籃球裁判來(lái)說(shuō)，在吹罰方面是很大技術(shù)性的，身為一場(chǎng)比賽的“執(zhí)法者”，裁判必須要有足夠的細(xì)心、耐心以及自信心，當(dāng)發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)犯規(guī)等情況的時(shí)候，一定要快速做出反應(yīng)，吹響哨聲。

裁判學(xué)習(xí)簡(jiǎn)介

裁判膽量與氣勢(shì)的練習(xí)
膽量的練習(xí)非常重要，一旦膽怯，那哨聲必定會(huì)不穩(wěn)甚至哨聲發(fā)顫，另外裁判還要練習(xí)手勢(shì)的擺法，知道哪種手勢(shì)具體代表什么，不可出錯(cuò)，最后就是裁判的聲音，一定要做到咬字清晰聲音洪亮

對(duì)吹罰標(biāo)準(zhǔn)的熟悉度
身為裁判，一定要熟知吹罰標(biāo)準(zhǔn)，以及尺度的一個(gè)平衡，掌握好比賽的垂直原則，比如球員進(jìn)攻呈馬步姿勢(shì)餅雙手垂直上舉，這是正規(guī)的防守空間，一旦發(fā)生身體接觸并不能判罰違規(guī)，而后退防守，則不允許向前防守。

多次自我練習(xí)手勢(shì)與哨音
當(dāng)身為裁判的氣度以及吹罰標(biāo)準(zhǔn)掌握熟練之后，就要進(jìn)行一系列的自我練習(xí)了，可以對(duì)著鏡子練習(xí)，并且多看一些比賽視頻，進(jìn)行相關(guān)的視頻學(xué)習(xí)與練習(xí)，效果會(huì)非常好的。

主要練習(xí)技巧

手勢(shì)
手勢(shì)的掌握要熟悉，包括球員的各種違規(guī)違例，以及換人要求、暫停命令，還有停表、報(bào)號(hào)等等都需要熟悉掌握。

吹哨
哨音一定要保證響亮切有力量感，自己的聲音聲音也一定要保證洪亮與清晰表達(dá)。

整套練習(xí)
整套練習(xí)包括響哨，然后是報(bào)號(hào)并且快速做出相關(guān)手勢(shì)，然后面向技術(shù)臺(tái)做出快速報(bào)告。

判定標(biāo)準(zhǔn)
犯規(guī)判定的標(biāo)準(zhǔn)以及垂直原則，一定要熟練掌握并使用。

場(chǎng)上膽量與氣質(zhì)練習(xí)
這被稱為“黑哨期”，吹停比賽的同時(shí)，并且還要快速判定違例或違規(guī)的類別，然后直接報(bào)號(hào)碼餅報(bào)告技術(shù)臺(tái)。

特別提示

裁判一定要用裁判專用哨

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