如何指導(dǎo)孩子制定暑假作息時(shí)間安排呢？

暑假來(lái)了，沒(méi)有暑假的家長(zhǎng)們不禁頭痛：孩子一個(gè)人在家會(huì)不會(huì)出事？給他看電視電腦手機(jī)會(huì)不會(huì)沉迷？留的作業(yè)不夠多總不消停怎么辦？為了讓孩子玩得開心、讓家長(zhǎng)放的下心，知道孩子制定暑假作息時(shí)間安排很有必要。

操作方法

明確時(shí)間安排的目的：做到自律
現(xiàn)在流行一句話：自律讓人更自由。只有掌握好時(shí)間，才不會(huì)被突如其來(lái)的事件打亂陣腳，這樣孩子可以實(shí)現(xiàn)自己的小目標(biāo)，家長(zhǎng)也能安心見證孩子成長(zhǎng)。

確定時(shí)間安排的原則：張弛有度
暑假是孩子不必上課學(xué)習(xí)的時(shí)間段，課外活動(dòng)和休閑時(shí)間十分充裕，所以在保留休息與活動(dòng)時(shí)間之外安排學(xué)習(xí)任務(wù)最為合適。同時(shí)要豐富活動(dòng)，家務(wù)、愛好、體育等活動(dòng)也要加入，免得孩子久坐變懶。

注意時(shí)間安排的禁忌：不能過(guò)度
暑假培訓(xùn)班非常多，如果報(bào)多了會(huì)導(dǎo)致休息時(shí)間不夠，暑假如果過(guò)成另一種上學(xué)，那么到了新學(xué)期反而會(huì)疲于學(xué)習(xí)，總覺得這個(gè)課聽過(guò)了，或者沒(méi)聽也能在之后補(bǔ)習(xí)，反而不能集中注意力，失去學(xué)習(xí)興趣。

執(zhí)行時(shí)間安排的竅門：嚴(yán)格執(zhí)行
一旦制定后，除了早先幾天的調(diào)整期，之后一定要按時(shí)按量做好。
如果有其他活動(dòng)，如親屬到訪、班機(jī)臨時(shí)活動(dòng)等等，則將計(jì)劃調(diào)整，用其他休閑時(shí)間補(bǔ)齊錯(cuò)過(guò)的學(xué)習(xí)任務(wù)。

執(zhí)行時(shí)間安排的檢查：即時(shí)完成
做好時(shí)間安排的表格，對(duì)應(yīng)項(xiàng)目標(biāo)記，完成一項(xiàng)寫一項(xiàng)
寫下學(xué)習(xí)任務(wù)的總結(jié)，這樣不至于學(xué)完就忘，也方便復(fù)習(xí)。

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