冰凍雞胸肉怎么快速解凍 雞胸肉如何快速解凍

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  將雞胸肉冷凍室拿出

  首先將雞胸肉從冷凍室中拿出來(lái)。
  
• 2

  放進(jìn)冷水容器

  然后將其放進(jìn)裝了冷水的容器里。
  
• 3

  等待一到兩個(gè)小時(shí)

  接著等待一到兩個(gè)小時(shí)，等待期間記得換水。
  
• 4

  在流動(dòng)的水中清洗

  最后把雞胸肉放在流動(dòng)的水流中清洗干凈即可。
  
• end

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