專題文章
時(shí)長(zhǎng):03:07更新時(shí)間:2020-02-10 22:53:01
每天吃凍柿子有什么好處,凍柿子有營(yíng)養(yǎng)。在凍成冰的過(guò)程中,柿子的營(yíng)養(yǎng)成分并沒(méi)有流失掉。柿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:1.柿子含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵。2.柿子所含維生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,假如一個(gè)人一天 柿子中含有大量都維生素和微量元素,對(duì)人都皮膚和健康都有很大都幫助,但有很多人都不愛(ài)吃柿子,認(rèn)為
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