自己撓的辦法

幾乎所有人的身上都有特別怕癢的地方，特別是被別人撓到腳心、腋窩等位置時(shí)，很多人都會(huì)因?yàn)橛X得癢而大笑起來?？墒牵约簱献约簳r(shí)，卻往往沒有什么感覺。這是為什么呢？不久前，英國的女科學(xué)家布萊克莫爾解開了這個(gè)謎團(tuán)，原來是人的小腦在起作

本文我們將從以下幾個(gè)部分來詳細(xì)介紹如何給自己撓：基本步驟、避免一些常見的誤區(qū)、參考

給自己撓似乎是不可能做到的事，因?yàn)槟愕男∧X控制著身體的動(dòng)作，如果預(yù)感到自己會(huì)被撓就會(huì)抑制住笑。不過，你倒是可以用比較低水平的刺激作用于身體敏感部位,產(chǎn)生瘙癢，進(jìn)而引發(fā)大笑。第一部分：基本

一般人腳心最癢，在腳心上涂抹蘆薈油，自然風(fēng)干，再用電動(dòng)牙刷沾上食用油撓，最好蒙上眼睛

第1步：用舌頭輕輕碰觸空腔的上顎。

我沒有 倒是我老婆喜歡撓我 撓的太癢了，很難受，手法太好了，全在我身上練出來的。她還有要求，比如（不許笑呀）（不許亂動(dòng)）要是違反了就直接綁起來慢慢折磨我。還要精神上折磨我，比如她撓著撓著會(huì)提問說，是誰在撓你要腰的肉埃舒服不舒

輕輕用舌頭在口腔上顎的地方打圈，起到撓的作用。沒有科學(xué)依據(jù)說這種撓方法有效果，因?yàn)槲覀兇竽X應(yīng)對(duì)自己撓的刺激比較遲鈍。

正解.【人不能自己撓癢自己笑】 當(dāng)別人替你撓的時(shí)候，你會(huì)大笑不止；但當(dāng)你自己給自己撓時(shí)，卻從來不會(huì)發(fā)出笑聲，這是為什么呢？原來，你在別人給你撓癢時(shí)發(fā)出笑聲，這是人類的一種與生俱來對(duì)抗恐懼的本能反應(yīng)，它是人的小腦在起作用。

第2步：用羽毛或其它工具撓。

因?yàn)橐话褤鲜欠譃閮煞N的，一種是k，第二種是G。而k就是我們剛剛說的用別人的手指或者羽毛輕輕的超過我們身體的感覺，這種的感覺并不會(huì)讓我們大聲發(fā)笑，而會(huì)讓我們有一種很舒服的感覺。G就是那種會(huì)養(yǎng)到讓人忍受不了想笑

你可以找一根羽毛等輕巧的工具給自己的腳底板或脖子的地方撓，這種方法與別人給你撓的效果還是不一樣，比較大腦會(huì)識(shí)別這是你自己給自己撓！

好象是自己撈自己，這個(gè)信息就會(huì)經(jīng)過大腦，就象有了心理準(zhǔn)備 而別人撓你這個(gè)信息直接經(jīng)過小腦沒有準(zhǔn)備小腦就會(huì)直接判斷出氧，就會(huì)笑。

羽毛撓動(dòng)的刺激會(huì)傳到大腦負(fù)責(zé)掌管軀體感覺的皮層和負(fù)責(zé)興奮感的前腹帶皮層。兩者相互作用，讓你感受到癢的感覺。不過一定要輕輕地?fù)?，太重的話就變成痛覺了！

體罰腳心方法：1.先去廁所拿肥皂吧腳洗一遍，沒洗干凈者用藤條或戒尺打20-30下手心 2.洗干凈后躺在床上，鞋子脫掉，先在床上跪10分鐘。 3.被打者身體躺平，可以用繩子捆住雙腳（粗一點(diǎn)的麻繩也行），然后扳住腳趾，用戒尺，藤條往腳心抽，腳心穴

你還可以用梳子刮你的腳底，也會(huì)產(chǎn)生癢的感覺。

沒錯(cuò)！撓還可以是感覺神經(jīng)敏感的孩子在短時(shí)間內(nèi)提升記憶力，在那段時(shí)間背課文是很不錯(cuò)的選擇！ 如果真要撓，最好是家長把孩子的衣褲脫去后用型號(hào)較大的羽毛來全身搔癢！

你還可以自制撓工具，把一根長羽毛粘在一根棍子上，然后用帶羽毛的一頭給自己撓。

王璐是這個(gè)學(xué)校的?；?，看她一頭的秀發(fā)，纖細(xì)的腰，，魔鬼身材！吸引了不少男生的眼球。 一天，王璐放學(xué)回家時(shí)，發(fā)現(xiàn)家里沒人，忽然暈了過去。 醒來的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己的手和腳被別人綁住了。這時(shí)，王浩走進(jìn)來，“喂！在我家里干嘛?。?？為什么

如果你撓得太重，肯定不會(huì)產(chǎn)生癢的感覺。因此動(dòng)作一定要輕。

怕癢時(shí)皮膚太敏感加上心理上也敏感，要想不怕，先從心理上克服，先自己給自己撓，能接受后，就找一個(gè)很親近的人給你撓，由輕到重，慢慢就能好轉(zhuǎn)。

第3步：用手指在你的皮膚上畫圈。

因?yàn)樽约簱献约旱臅r(shí)候，腦神經(jīng)知道你自己要撓什么地方，有心理準(zhǔn)備，就不覺得癢。別人碰你是無法預(yù)料的地方，沒有心理準(zhǔn)備，就會(huì)覺得癢

這種方法不總是有效，但也有人說這種方法可以讓他們產(chǎn)生癢的感覺。

吃我的中藥秘方。還有一些你沒說，比如洗澡熱水一燙，很舒服，白天也癢，春夏就好。

最好用手指在你的手肘內(nèi)部，脖子，膝蓋的背部畫圈，這些部位的效果比較好。

幾乎所有人的身上都有特別怕癢的地方，特別是被別人撓到腳心、腋窩等位置時(shí)，很多人都會(huì)因?yàn)橛X得癢而大笑起來?？墒?，自己撓自己時(shí)，卻往往沒有什么感覺。這是為什么呢？不久前，英國的女科學(xué)家布萊克莫爾解開了這個(gè)謎團(tuán)，原來是人的小腦在起作

第二部分：避免一些常見的誤區(qū)

正解.【人不能自己撓癢自己笑】 當(dāng)別人替你撓的時(shí)候，你會(huì)大笑不止；但當(dāng)你自己給自己撓時(shí)，卻從來不會(huì)發(fā)出笑聲，這是為什么呢？原來，你在別人給你撓癢時(shí)發(fā)出笑聲，這是人類的一種與生俱來對(duì)抗恐懼的本能反應(yīng)，它是人的小腦在起作用。

第1步：不要把異物放進(jìn)你的耳朵里撓。

不可以的，懲罰孩子用撓話，小朋友會(huì)以為你在跟他玩的。 可以采用在一個(gè)角落放一張小椅子，寶寶犯錯(cuò)了，讓寶寶獨(dú)自坐在那3分鐘，期間不可以離開椅子，如果離開就重頭開始，直到3分鐘的懲罰完成后，要讓寶寶跟媽媽道歉，說自己做錯(cuò)了。

放東西在耳朵里不僅有可能損傷耳膜，而且根本起不到撓的作用。與身體的其它部位相比，耳朵是最不容易被撓癢的。

自己撓自己總是有心理準(zhǔn)備的，而且自己大腦不自覺的控制自己的節(jié)奏和力度,別人撓你肯定不能控制,別人的力度和節(jié)奏你不可能預(yù)先知道,所以你即使知道別人要撓你,但是你不知道力度和節(jié)奏.

第2步：不要以為假裝你的手不是你的，就可以給自己撓癢。

當(dāng)你自己撓時(shí)，你手臂上的神經(jīng)組織會(huì)在0.幾秒內(nèi)把信息傳給大腦，這時(shí)大腦會(huì)做出反應(yīng)，這是自己的身體

科學(xué)家做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，讓被試者相信桌上的假手是他們自己的。即使這樣，他們還是無法用他們自己的手，給自己撓。

“自己撓自己還不如擼管有意義，”心理學(xué)家 Robert Provine 有次在文章中寫道，“你可以通過擼管得到，但是你不能撓自己癢?！?為什么撓只在有兩個(gè)人或以上的時(shí)候才奏效呢?并且，為什么我們會(huì)覺得被撓很癢呢? 開門見山地說吧，一個(gè)最早

不過，精神的人可以給自己撓，可能是因?yàn)樗麄兊拇竽X無法分辨到底是自我的行為還是被人給他們撓的。

第3步：不要試圖用自己的指甲給自己撓。

這種想法可能源于人們認(rèn)為用手指給自己撓可以使大腦意識(shí)到這是自己的手指，而指甲則是異物，所以用指甲撓就可以起到感受癢的效果。

這種觀念是錯(cuò)誤的。因?yàn)殛P(guān)鍵不在于是手指還是指甲，而在于大腦是否預(yù)見到會(huì)遭遇撓的動(dòng)作。出其不意的撓跟有意識(shí)地?fù)?，效果是完全不一樣的?p class="wyds0" >小提示

很多時(shí)候，如果你用自己的身體部位（比如手指等）給自己撓，通常都不會(huì)產(chǎn)生效果，最好是用其它工具給自己撓。

試試穿上薄纖維制的衣服，然后隔著衣服撓。有可能會(huì)奏效！

用輕巧的工具，如羽毛，撓的效果會(huì)更好。

警告

用鋒利或尖銳的東西撓時(shí)要小心。

如果你無法給自己撓，這是很正常的，因?yàn)槟愫茈y蒙騙自己的大腦或者讓自己驚喜（因?yàn)閾贤ǔ６际浅銎洳灰猱a(chǎn)生的效果）。

參考

撓的心理學(xué), Laughing, and the ComicG. Stanley Hall and Arthur Alliń. 《美國心理學(xué)雜志》, Vol. 9, No. 1 (Oct., 1897), pp. 1-41

http://www.scientificamerican.com/article/tit-for-tat-delusions/

http://scienceline.ucsb.edu/getkey.php?key=1172

http://www.npr.org/templates/story/story.php?storyId=248041246

擴(kuò)展閱讀，以下內(nèi)容您可能還感興趣。

為什么撓癢自己撓不怕，別人一撓就癢？

好象是自己撈自己，這個(gè)信息就會(huì)經(jīng)過大腦，就象有了心理準(zhǔn)備

而別人撓你這個(gè)信息直接經(jīng)過小腦沒有準(zhǔn)備小腦就會(huì)直接判斷出氧，就會(huì)笑。

自己撓*怎么才會(huì)癢啊

就是撓時(shí)給自己心理暗示啊，你覺得好笑就好笑了啊

自己撓癢自己笑

高興時(shí)，我會(huì)節(jié)制自己；痛苦時(shí)，自己撓癢自己笑。”

體罰打腳心的方法

體罰腳心方法：1.先去廁所拿肥皂吧腳洗一遍，沒洗干凈者用藤條或戒尺打20-30下手心

2.洗干凈后躺在床上，鞋子脫掉，先在床上跪10分鐘。

3.被打者身體躺平，可以用繩子捆住雙腳（粗一點(diǎn)的麻繩也行），然后扳住腳趾，用戒尺，藤條往腳心抽，腳心穴位多，有痛感，抽50-100下，腳心出現(xiàn)紅腫后光腳在外面跑步

有沒有哪位家長或老師用撓*的方法來懲罰自己的孩子或?qū)W生的？

沒錯(cuò)！撓*還可以是感覺神經(jīng)敏感的孩子在短時(shí)間內(nèi)提升記憶力，在那段時(shí)間背課文是很不錯(cuò)的選擇！

如果真要撓，最好是家長把孩子的衣褲脫去后用型號(hào)較大的羽毛來全身搔癢！

參考資料：我鄰居的經(jīng)歷

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