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芡實食用方法 芡實有哪些吃法

來源:懂視網(wǎng) 責(zé)編:小OO 時間:2022-04-02 08:31:55
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芡實食用方法 芡實有哪些吃法

1、芡實粥炒芡實50克,梗米100克,煮粥食用,具補脾止瀉,固腎澀精,聰耳明目之效。2、芡實山藥糊芡實500克,山藥500克,蓮子肉250克,分別炒黃,共碾磨,加藕粉250克,拌勻成散劑,每次不拘量,加白糖適量,調(diào)勻成糊狀食用,每日1~3次,可治脾虛泄瀉,久瀉者尤宜。3、芡實核桃糊4、芡實扁豆粥炒芡實30克,炒扁豆20克,紅棗10枚,糯米100克,共加水煮成粥,對脾胃虛弱而見便溏或腹瀉者有良效。
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導(dǎo)讀1、芡實粥炒芡實50克,梗米100克,煮粥食用,具補脾止瀉,固腎澀精,聰耳明目之效。2、芡實山藥糊芡實500克,山藥500克,蓮子肉250克,分別炒黃,共碾磨,加藕粉250克,拌勻成散劑,每次不拘量,加白糖適量,調(diào)勻成糊狀食用,每日1~3次,可治脾虛泄瀉,久瀉者尤宜。3、芡實核桃糊4、芡實扁豆粥炒芡實30克,炒扁豆20克,紅棗10枚,糯米100克,共加水煮成粥,對脾胃虛弱而見便溏或腹瀉者有良效。

1、芡實粥

炒芡實50克,梗米100克,煮粥食用,具補脾止瀉,固腎澀精,聰耳明目之效。

2、芡實山藥糊

芡實500克,山藥500克,蓮子肉250克,分別炒黃,共碾磨,加藕粉250克,拌勻成散劑,每次不拘量,加白糖適量,調(diào)勻成糊狀食用,每日1~3次,可治脾虛泄瀉,久瀉者尤宜。

3、芡實核桃糊

芡實粉30克,核桃肉(打碎)15克,紅棗(去核)7枚,先將芡實粉加涼水打糊,加入滾開水?dāng)嚢瑁偌雍颂胰馀c紅棗肉,煮爛成糊狀,加白糖拌入,不拘時服用,連食數(shù)周,可治腎氣不固、遺精、早泄及腰腿酸軟等癥(注意:若尿道疼痛,小便時有淋漓不盡感者,為濕熱下注膀胱,勿服)。

4、芡實扁豆粥

炒芡實30克,炒扁豆20克,紅棗10枚,糯米100克,共加水煮成粥,對脾胃虛弱而見便溏或腹瀉者有良效。

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1、芡實粥炒芡實50克,梗米100克,煮粥食用,具補脾止瀉,固腎澀精,聰耳明目之效。2、芡實山藥糊芡實500克,山藥500克,蓮子肉250克,分別炒黃,共碾磨,加藕粉250克,拌勻成散劑,每次不拘量,加白糖適量,調(diào)勻成糊狀食用,每日1~3次,可治脾虛泄瀉,久瀉者尤宜。3、芡實核桃糊4、芡實扁豆粥炒芡實30克,炒扁豆20克,紅棗10枚,糯米100克,共加水煮成粥,對脾胃虛弱而見便溏或腹瀉者有良效。
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