蔓越莓功效和作用

1、美容養(yǎng)顏

美容養(yǎng)顏是蔓越莓最重要的功效，因為蔓越莓中含有豐富維生素，a維生素c和豐富的類黃酮，這些物質(zhì)都能直接贈予人類的皮膚，可滋養(yǎng)細嫩肌膚，提高皮膚彈性，并能阻止皺紋生成，它還能調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌，能讓人類皮膚變得更細嫩爽滑。

2、預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染

腎炎，腎盂炎，尿道炎都是泌尿系統(tǒng)感染，都是因為人體內(nèi)細菌過多誘發(fā)的疾病，而平時多服用一些蔓越酶就能預(yù)防這些疾病發(fā)生，因為蔓越酶中含有豐富黃酮氯化合物和有機酸這些物質(zhì)可抑制人體內(nèi)細菌的滋生和繁殖，并能消滅人體內(nèi)的敏感覺，它還能作用于人類腎臟，可提高人類腎功能，加快身體內(nèi)尿液排出，能讓人類的泌尿系統(tǒng)保持健康狀態(tài)。

3、保護心血管

蔓越莓對人類的心血管有特別好的保護作用，因為它含有的黃酮類化合物和維生素，c維生素e等物質(zhì)在被人體吸收后，能提高血管壁的韌性與彈性，并能凈化血液，促進血液循環(huán)，它能降低高血壓高血脂和動脈粥狀硬化的發(fā)病率。

4、抗衰老

平時多服用一些蔓越莓，還能提高身體的抗衰老能力，它含有的類黃酮和維生素，e和微量元素硒等，都能阻止人體內(nèi)出現(xiàn)氧化反應(yīng)，你的過氧化脂質(zhì)能讓人體保持年輕健康狀態(tài)，經(jīng)常吃蔓越莓能讓身體抗衰老能力明顯提高。

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