經(jīng)常喝咖啡有什么好處和壞處經(jīng)常喝咖啡好處和壞處簡述

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時間：2022-04-02 06:02:59

經(jīng)常喝咖啡有什么好處和壞處經(jīng)常喝咖啡好處和壞處簡述

1、咖啡一般由咖啡豆制成，多產(chǎn)于熱帶地區(qū)，含有非常豐富的咖啡因和纖維素，咖啡有一定的好處，往往會起到提神醒腦的作用，疲勞時喝一杯熱咖啡，同樣具有緩解疲勞的作用。2、咖啡的壞處，長期的喝咖啡會上癮，如果飲用過量的咖啡還會導(dǎo)致麻痹癱瘓或者陽痿，所以建議可以適量的喝一些咖啡，不要攝入的過量。

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導(dǎo)讀1、咖啡一般由咖啡豆制成，多產(chǎn)于熱帶地區(qū)，含有非常豐富的咖啡因和纖維素，咖啡有一定的好處，往往會起到提神醒腦的作用，疲勞時喝一杯熱咖啡，同樣具有緩解疲勞的作用。2、咖啡的壞處，長期的喝咖啡會上癮，如果飲用過量的咖啡還會導(dǎo)致麻痹癱瘓或者陽痿，所以建議可以適量的喝一些咖啡，不要攝入的過量。