豬肚和什么燉最有營(yíng)養(yǎng)

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2022-04-02 01:23:47

豬肚和什么燉最有營(yíng)養(yǎng)

1、山藥板栗煲豬肚：處理干凈的豬肚先加蔥段、姜片、大蒜、八角、花椒等煲煮1個(gè)小時(shí)以上至豬肚熟透，然后去除豬肚切條，原湯下山藥厚片、事先烤熟的板栗，再把切條的豬肚一起回鍋進(jìn)原湯同煮，等山藥熟透就可以加鹽、白胡椒粉等調(diào)味盛出了。2、其實(shí)大部分的煲湯組合，比如玉米、白果、胡蘿卜、霸王花、蓮子之類的都適合跟豬肚一起煲煮，所以可以自己多嘗試下，最適合的自己的才是最好的。

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導(dǎo)讀1、山藥板栗煲豬肚：處理干凈的豬肚先加蔥段、姜片、大蒜、八角、花椒等煲煮1個(gè)小時(shí)以上至豬肚熟透，然后去除豬肚切條，原湯下山藥厚片、事先烤熟的板栗，再把切條的豬肚一起回鍋進(jìn)原湯同煮，等山藥熟透就可以加鹽、白胡椒粉等調(diào)味盛出了。2、其實(shí)大部分的煲湯組合，比如玉米、白果、胡蘿卜、霸王花、蓮子之類的都適合跟豬肚一起煲煮，所以可以自己多嘗試下，最適合的自己的才是最好的。