火參果的營養(yǎng)價(jià)值

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2022-04-02 06:19:13

火參果的營養(yǎng)價(jià)值

1、它的種籽覆蓋在明膠狀物質(zhì)里，果皮富含維生素C和植物纖維。2、其果實(shí)具有較高的營養(yǎng)價(jià)值，它富含鐵、鉀、鈣、鎂等營養(yǎng)元素，其中鐵元素含量較高，是櫻桃的4倍，同時(shí)含有維生素B1、B2、B3、B6和維生素C、花青素、胡蘿卜素和水溶性膳食纖維等。3、具有抗菌消炎、美容護(hù)膚、清理腸道、排毒、瘦身、促進(jìn)消化、增強(qiáng)體質(zhì)、提高身體免疫力、改善睡眠、安神補(bǔ)腦、健身活血等功效。

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導(dǎo)讀1、它的種籽覆蓋在明膠狀物質(zhì)里，果皮富含維生素C和植物纖維。2、其果實(shí)具有較高的營養(yǎng)價(jià)值，它富含鐵、鉀、鈣、鎂等營養(yǎng)元素，其中鐵元素含量較高，是櫻桃的4倍，同時(shí)含有維生素B1、B2、B3、B6和維生素C、花青素、胡蘿卜素和水溶性膳食纖維等。3、具有抗菌消炎、美容護(hù)膚、清理腸道、排毒、瘦身、促進(jìn)消化、增強(qiáng)體質(zhì)、提高身體免疫力、改善睡眠、安神補(bǔ)腦、健身活血等功效。