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有哪些體育運動項目

來源:懂視網(wǎng) 責編:小采 時間:2021-10-30 17:27:40
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有哪些體育運動項目

常見體育運動項目可以分為多種類型,速度力量型:速滑、短跑、投擲、舉重;耐力型:競走、游泳、滑冰、長跑;表現(xiàn)難美型:體操、花樣游泳、冰上芭蕾;技能準確型:射擊、射箭;隔網(wǎng)對抗型:乒乓球、排球、網(wǎng)球;同場對抗型:籃球、足球、橄欖球、冰球等。
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導讀常見體育運動項目可以分為多種類型,速度力量型:速滑、短跑、投擲、舉重;耐力型:競走、游泳、滑冰、長跑;表現(xiàn)難美型:體操、花樣游泳、冰上芭蕾;技能準確型:射擊、射箭;隔網(wǎng)對抗型:乒乓球、排球、網(wǎng)球;同場對抗型:籃球、足球、橄欖球、冰球等。

常見的運動項目有哪些?讓我們一起了解一下吧。

常見體育運動項目可以分為多種類型,速度力量型:速滑、短跑、投擲、舉重;耐力型:競走、游泳、滑冰、長跑;表現(xiàn)難美型:體操、花樣游泳、冰上芭蕾;技能準確型:射擊、射箭;隔網(wǎng)對抗型:乒乓球、排球、網(wǎng)球;同場對抗型:籃球、足球、橄欖球、冰球等。

劇烈運動后不宜立即休息,劇烈運動時,人的心跳加快,肌肉毛細血管擴張,血液流動加快,此刻如立即停下來休息。會造成血壓降低,出現(xiàn)腦部暫時性缺血,所以劇烈運動后要繼續(xù)做一些小運動量的動作,呼吸和心跳基本正常后,再停下來休息。同時運動后不宜馬上沐浴。

今天的分享就是這些,希望能幫助到大家。

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有哪些體育運動項目

常見體育運動項目可以分為多種類型,速度力量型:速滑、短跑、投擲、舉重;耐力型:競走、游泳、滑冰、長跑;表現(xiàn)難美型:體操、花樣游泳、冰上芭蕾;技能準確型:射擊、射箭;隔網(wǎng)對抗型:乒乓球、排球、網(wǎng)球;同場對抗型:籃球、足球、橄欖球、冰球等。
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