樹上的柿子的功效和作用
來源:懂視網(wǎng)
責(zé)編:小采
時間:2020-06-21 05:48:56
樹上的柿子的功效和作用
柿子可以補(bǔ)充維生素C,而柿子中含有大量的果膠,有潤腸通便的作用,柿葉有止血的作用,柿子還可以起到降低血壓作用,并且有利于機(jī)體對酒精的排出,減少酒精給機(jī)體帶來的傷害。
導(dǎo)讀柿子可以補(bǔ)充維生素C,而柿子中含有大量的果膠,有潤腸通便的作用,柿葉有止血的作用,柿子還可以起到降低血壓作用,并且有利于機(jī)體對酒精的排出,減少酒精給機(jī)體帶來的傷害。
柿子是生活中常見的一種水果,因為外形好看而且營養(yǎng)價值比較高,因此受到了很多人的喜愛,那么柿子有哪些功效和作用呢?
柿子的食用功效和作用:
1、補(bǔ)充維C。柿子中含有的維生素和糖分比大多數(shù)的水果高1~2倍左右,所以吃柿子對于補(bǔ)充維生素C來說是很有幫助的。
2、潤腸通便。柿子中含有大量的果膠,果膠是一種水溶性的膳食纖維,有潤腸通便的作用,可以緩解便秘,保持腸道正常菌群的生長。除此之外,還有止血潤大便的作用,能夠起到緩和痔瘡腫痛、止痔瘡出血及直腸出血等的癥狀。
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柿子的藥用功效和作用:
1、止血。柿子全身都是寶,新鮮柿子有涼血、止血的作用,柿蒂有降逆止的作用,柿葉有止血的作用,可以用來治療咳血、便血、出血、吐血。
2、潤肺和止渴。柿子可以起到降低血壓,加冠狀動脈流量的作用,而且還可以用來活血消炎,改善心血管的功能。
3、解酒。柿子可以加快血液中乙醇的氧化,也有利于機(jī)體對酒精的排泄,減少酒精給機(jī)體帶來的傷害。
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注意事項:
1、不要空腹吃。柿子含有較多的鞣酸及果膠,如果滯留在胃中容易形成胃柿石。
2、不要吃柿皮。柿子中的鞣酸大多集中在皮中,如果連皮一起吃容易形成胃柿石。
3、不能多吃。人們吃柿子比吃同量的蘋果、生梨會更有飽腹感,這樣會影響食欲,容易減少正餐的攝入。
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