橙子果汁搭配做法大全

橙子果汁搭配做法大全

1、橙子蘋果汁

原料：橙子1個、蘋果1個，適量蜂蜜。

做法：洗干凈后，分別去皮，切成小塊，放到榨汁機里面，根據(jù)自己的需求加入蜂蜜調(diào)味。

功效：經(jīng)常食用有利于潤腸通便，預(yù)防便秘。

2、橙子梨子汁

原料：一個橙子和一個梨子。

做法：橙子和梨子洗凈，分別去皮，切成小塊，然后一起放在榨汁機里面進行榨汁。

功效：早飯的時候來一杯，或者平時當(dāng)成飲料喝都是不錯的選擇。在干燥的冬季，橙子梨子汁既能夠幫你清火去燥，還能夠幫你補充所需維生素C。

3、橙子菠蘿汁

原料：橙子、菠蘿。

做法：把橙子洗凈去皮，分成四瓣。把菠蘿去皮洗凈，切小塊。然后把橙子和菠蘿一同放入榨汁機。最后啟動榨汁機，將其榨成汁即可。

功效：橙子和菠蘿的口感都比較酸澀，兩者一起食用具有一定清熱解渴的作用，有利于人體健康。

4、橙子西瓜汁

原料：橙子，水適量，西瓜兩片。

做法：先將橙子打成汁倒出，再取西瓜兩片，去籽，用攪拌機將西瓜肉打成果汁。然后將西瓜汁倒入到杯子里去，倒在橙汁的上面，形成兩層顏色。注意動作要輕慢，不然容易混合兩種果汁，就不美觀了。

功效：清涼去火利尿。

5、橙子草莓汁

原料：橙子3個，草莓5個，蜂蜜適量。

做法：橙子去皮、去籽，切成小塊；草莓洗凈，去蒂，對半切開。將橙子和草莓放入果汁機中，按下榨汁鍵。將榨好的果汁倒入杯中，覺得酸還可以加入適量蜂蜜調(diào)味。

功效：生津開胃，這兩種食物的味道都屬于酸甜性的食物，一起吃可以起到開胃生津的效果。

6、橙子柚子汁

原料：橙子一個、柚子一個、蘇打水、料理機。

做法：西柚和橙子清洗干凈，去皮，切成小塊，盡量將外面的白色筋膜去除掉，要不然會增加苦的口感，影響飲用。拿出料理機，在料理機裝上集合網(wǎng)罩，之后將部分的果塊裝入其中。將蘇打汽水倒入料理杯的集合罩中，準備開始榨汁。啟動程序，將果肉打成果汁，中途可停下，將剩余的果塊一同放入罩中，全部打成果汁。

功效：驅(qū)寒暖胃、溫中健脾、生津止咳。對于脾胃虛弱引起的食欲不振有一定的改善作用，還能起到溫中止咳的作用。

7、橙子芒果汁

原料：橙子和芒果各一個。

做法：將橙子、芒果清洗干凈，橙子去皮，芒果削皮去核，切成小塊；將切好的水果塊放進攪拌機中，炸成汁，再加入適量冰塊、蜂蜜調(diào)味即可。

功效：具有清熱、潤燥，幫助排便，緩解便秘等作用。

拓展小知識：橙子汁的其他搭配做法

1、橙子胡蘿卜汁

原料：2個橙子，3個胡蘿卜。

做法：橙子去皮，胡蘿卜擦洗干凈。放入榨汁機啟動榨汁即可。

功效：具有強效的抗氧化劑功效，胡蘿卜能夠平衡橙子中的酸。這道汁能夠起到清潔身體和提高身體能量的作用，可幫助身體炎癥的消除和促進細胞的再生。

2、香橙苦瓜汁

原料：苦瓜，橙子一個，冰塊加水（或者冰水），糖或蜂蜜。

做法：橙子先打成汁，然后在果汁機里放入切成小塊的苦瓜、冰塊（或者冰水均可）、蜂蜜，再打一次即可。

功效：清涼去火。

其他注意事項：橙子和什么水果榨汁好喝

橙子的水分充足，味道酸甜，用來榨汁喝渣也比較少。為了保持橙子汁酸甜的口感，建議搭配甜味、酸甜味并且富含水分、渣少的水果一起榨汁，比如說蘋果、梨、菠蘿、西瓜、草莓、柚子、芒果等水果，如果覺得果汁味道偏酸，還可以加入適量的蜂蜜進行調(diào)味。

以上就是小編今天的分享，希望能給大家?guī)韼椭?/p>

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