泥猛的營養(yǎng)價值和作用

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時間：2022-04-04 10:50:06

泥猛的營養(yǎng)價值和作用

泥猛魚的營養(yǎng)價值非常高，因為魚體內(nèi)含有大量的蛋白質(zhì)、氨基酸，還含有維生素C、維生素B、鈣離子，這些都能夠有效的增強(qiáng)人體的免疫力。同時泥猛魚以高蛋白、低脂肪為特點，人體服用之后補(bǔ)充蛋白質(zhì)的同時，不會導(dǎo)致血脂的增高，這樣能夠延緩動脈硬化的發(fā)生，可以軟化血管，改善心腦血管供血狀態(tài)，對于預(yù)防心腦血管疾病都有一定的功效。

推薦度：

點擊下載本文 文檔為doc格式

導(dǎo)讀泥猛魚的營養(yǎng)價值非常高，因為魚體內(nèi)含有大量的蛋白質(zhì)、氨基酸，還含有維生素C、維生素B、鈣離子，這些都能夠有效的增強(qiáng)人體的免疫力。同時泥猛魚以高蛋白、低脂肪為特點，人體服用之后補(bǔ)充蛋白質(zhì)的同時，不會導(dǎo)致血脂的增高，這樣能夠延緩動脈硬化的發(fā)生，可以軟化血管，改善心腦血管供血狀態(tài)，對于預(yù)防心腦血管疾病都有一定的功效。

1、泥猛魚的營養(yǎng)價值非常高，因為魚體內(nèi)含有大量的蛋白質(zhì)、氨基酸，還含有維生素C、維生素B、鈣離子，這些都能夠有效的增強(qiáng)人體的免疫力。同時泥猛魚以高蛋白、低脂肪為特點，人體服用之后補(bǔ)充蛋白質(zhì)的同時，不會導(dǎo)致血脂的增高，這樣能夠延緩動脈硬化的發(fā)生，可以軟化血管，改善心腦血管供血狀態(tài)，對于預(yù)防心腦血管疾病都有一定的功效。

2、泥猛魚含的礦物質(zhì)比較多，微量元素也很多，能夠起到營養(yǎng)神經(jīng)、改善睡眠的作用，還能夠起到增強(qiáng)人體骨骼強(qiáng)度的作用，所以主要是以溫中補(bǔ)虛、健脾開胃為主要特點。對于沒有痛風(fēng)或者是尿酸高的人，都可以適當(dāng)?shù)姆媚嗝汪~，脾胃虛弱的病人建議少吃。

聲明：本網(wǎng)頁內(nèi)容旨在傳播知識，若有侵權(quán)等問題請及時與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時間刪除處理。TEL:0731-84117792 E-MAIL:11247931@qq.com