黃皮果每天吃多少合適一天吃黃皮果多少好

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2022-04-04 01:48:11

黃皮果每天吃多少合適一天吃黃皮果多少好

1、建議一天吃100—200克為宜。2、黃皮果味道酸甜可口，色澤金黃誘人，含有豐富的維生素C、果膠、黃皮新肉桂酷胺A、有機(jī)酸、糖等營養(yǎng)成分，具有生津止渴、養(yǎng)胃健胃、化痰平喘的功效，但其性溫，吃多了易出現(xiàn)上火，同時(shí)對(duì)腸胃刺激也較大，容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀，建議一天吃的量控制在200克以內(nèi)為宜。

推薦度：

點(diǎn)擊下載本文 文檔為doc格式

導(dǎo)讀1、建議一天吃100—200克為宜。2、黃皮果味道酸甜可口，色澤金黃誘人，含有豐富的維生素C、果膠、黃皮新肉桂酷胺A、有機(jī)酸、糖等營養(yǎng)成分，具有生津止渴、養(yǎng)胃健胃、化痰平喘的功效，但其性溫，吃多了易出現(xiàn)上火，同時(shí)對(duì)腸胃刺激也較大，容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀，建議一天吃的量控制在200克以內(nèi)為宜。

1、建議一天吃100—200克為宜。

2、黃皮果味道酸甜可口，色澤金黃誘人，含有豐富的維生素C、果膠、黃皮新肉桂酷胺A、有機(jī)酸、糖等營養(yǎng)成分，具有生津止渴、養(yǎng)胃健胃、化痰平喘的功效，但其性溫，吃多了易出現(xiàn)上火，同時(shí)對(duì)腸胃刺激也較大，容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀，建議一天吃的量控制在200克以內(nèi)為宜。

聲明：本網(wǎng)頁內(nèi)容旨在傳播知識(shí)，若有侵權(quán)等問題請(qǐng)及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除處理。TEL:0731-84117792 E-MAIL:11247931@qq.com