西瓜糖分高嗎西瓜糖分高不高

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2022-04-03 09:57:59

西瓜糖分高嗎西瓜糖分高不高

西瓜含糖量：一般為5-12%，西瓜（學(xué)名：Citrullus lanatus (Thunb.) Matsum. et Nakai）一年生蔓生藤本；莖、枝粗壯，具明顯的棱。卷須較粗壯，具短柔毛，葉柄粗，密被柔毛；葉片紙質(zhì)，輪廓三角狀卵形，帶白綠色。

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導(dǎo)讀西瓜含糖量：一般為5-12%，西瓜（學(xué)名：Citrullus lanatus (Thunb.) Matsum. et Nakai）一年生蔓生藤本；莖、枝粗壯，具明顯的棱。卷須較粗壯，具短柔毛，葉柄粗，密被柔毛；葉片紙質(zhì)，輪廓三角狀卵形，帶白綠色。

1、西瓜含糖量：一般為5-12%，西瓜（學(xué)名：Citrullus lanatus (Thunb.) Matsum. et Nakai）一年生蔓生藤本；莖、枝粗壯，具明顯的棱。卷須較粗壯，具短柔毛，葉柄粗，密被柔毛；葉片紙質(zhì)，輪廓三角狀卵形，帶白綠色。

2、西瓜中90%都是水分，糖分含量不是很高，大約每100克含糖量為8%，含有果糖和蔗糖，其中果糖含量高于蔗糖，能量含量大約在每100克25大卡左右，不是高熱量的水果。西瓜可以利尿消腫，促進(jìn)人體的新陳代謝，能夠清熱解暑，生津止渴。糖尿病人也可以少量的食用，建議在兩餐之間食用，避免在餐后馬上食用，以免引起血糖升高。

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